有一次，一個(gè)心理專家小組去一個(gè)學(xué)校做講座。

在講座空隙，孩子悄悄拉住講座老師，讓她看自己的手腕。在卷起來(lái)的袖子下，老師看到了一道連著一道的傷疤。

這些像蚯蚓一樣的傷疤觸目驚心。她告訴老師，她經(jīng)常會(huì)用刀片在手臂上割幾道口子。傷口越來(lái)越多，部位越來(lái)越上移，最后到達(dá)前臂。

連爸媽也不曾知道。

以上這是我從網(wǎng)上看到的一個(gè)消息。實(shí)際上，現(xiàn)在孩子的自殘行為越來(lái)越多，可以說(shuō)已經(jīng)不是偶然現(xiàn)象了，有用刀片割手臂的，還有用煙頭燙身上的，一聽就頭皮發(fā)炸，讓人膽戰(zhàn)心驚。

看看上面最后這句——“連爸媽都不知道”，這句話真是讓人絕望，父母該有多么粗心，竟然連孩子身上這么多的傷疤都看不到啊。

仔細(xì)一想，也不奇怪，這應(yīng)該是一致的，有的父母看不到的不僅是孩子的傷疤，他們看不到的還有很多。

孩子青春期的心理，孩子波動(dòng)的情緒，孩子學(xué)業(yè)的壓力，孩子內(nèi)心的焦慮等等，家長(zhǎng)都看不到，或者視而不見，熟視無(wú)睹。

寫到這里，我想起了有一次一個(gè)家長(zhǎng)在我公眾號(hào)文章后的留言，她寫道：“為什么孩子一有問(wèn)題就指責(zé)家長(zhǎng)？”

其實(shí)，我 不是有問(wèn)題就指責(zé)家長(zhǎng)，因?yàn)檫@個(gè)公眾號(hào)主要是探討家庭教育的，所以，我就主要從家長(zhǎng)角度來(lái)談如何認(rèn)識(shí)和解決孩子的問(wèn)題。

不可否認(rèn)，很多家長(zhǎng)也時(shí)時(shí)面臨著自己工作和生活中的壓力，畢竟，在這個(gè)快節(jié)奏而又充滿變動(dòng)的時(shí)代，不確定性太多，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也越來(lái)越激烈。

但是，一旦成為家長(zhǎng)，就有重大責(zé)任在肩。我覺得為人父母的責(zé)任，首先是堅(jiān)持修煉身心。

作為成年人，有些家長(zhǎng)不是想辦法去調(diào)整自我，不是通過(guò)有效的方法來(lái)緩解自身壓力，而是把自己的壓力通過(guò)各種方式傳導(dǎo)到了孩子身上。

因?yàn)槿狈π逕?，這樣的家長(zhǎng)，普遍有一種對(duì)自身壓力的錯(cuò)誤歸因。

“正是因?yàn)槲覜](méi)有更加過(guò)硬的本領(lǐng)，我才壓力這么大”；

“因?yàn)槲覍W(xué)歷低，才如此受氣?！?/p>

“我如果有更好的工作（如果我有錢），就不會(huì)壓力這么大了”等等。

然后，這種錯(cuò)誤歸因很自然地會(huì)推導(dǎo)出：

“如果孩子不好好學(xué)習(xí)，還會(huì)像我一樣如此憋屈”；

“孩子應(yīng)該為父母爭(zhēng)口氣”；

“我已經(jīng)錯(cuò)過(guò)了，無(wú)論如何不能讓孩子再重蹈覆轍。”

潛意識(shí)中，因?yàn)樽约翰荒敲慈缫獾娜松ú恢廊松蝗缫馐司牛?，父母?huì)把希望和出人頭地的夢(mèng)想寄托在孩子身上。

所以，對(duì)孩子考好大學(xué)、找好工作、掙更多錢的執(zhí)念，讓這些家長(zhǎng)見不得孩子玩耍放松，經(jīng)不住孩子成績(jī)波動(dòng)，受不了孩子落后于人。

于是，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，家長(zhǎng)就會(huì)對(duì)孩子大吼大叫，以至于情緒失控，打罵無(wú)度；遇到問(wèn)題，家長(zhǎng)不是和孩子想辦法，而是在焦慮中發(fā)泄自己的情緒。

這實(shí)際上就是把自己（甚至整個(gè)家庭）的壓力又強(qiáng)加到了孩子身上，弱小的孩子如何能夠承受得住呢？

承受不住怎么辦？

孩子內(nèi)心積攢的精神上的痛苦排解不了，只能用肉體上的痛苦來(lái)緩解心靈的痛苦。當(dāng)孩子用刀片割傷手臂時(shí)，他感受到的不是疼痛，而是一種解脫精神痛苦的暢快，如同把壓在心頭的那塊大石頭暫時(shí)從胸口挪開一樣，肉體上的疼痛已經(jīng)微不足道了。

如同吸毒上癮一樣，每當(dāng)他感到被壓力壓得喘不過(guò)氣來(lái)的時(shí)候，每當(dāng)他被父母叱罵，覺得自己不好的時(shí)候，他就尋找這種感覺。于是，刀片一次次劃向手臂也就成了習(xí)慣。

等到這樣的方式也不能湊效的時(shí)候，孩子可能就會(huì)徹底崩潰了。

當(dāng)然，自殘可能還有更多深層的原因，不同孩子的原因也有所不同，如果沒(méi)有外部干預(yù)，很多孩子自己很難走出來(lái)?？纯聪旅孢@個(gè)自殘的孩子怎么來(lái)分析自己：

自殘這一行為是來(lái)保護(hù)我的，自殘不是求死，通過(guò)自殘，我得以保護(hù)自己免遭負(fù)面情緒的侵蝕，避免太多的自我責(zé)備，避免過(guò)重的負(fù)罪感，轉(zhuǎn)移我的注意力，確認(rèn)自己還活著，懲罰自己，讓別人不敢接近我。

我為什么要趕走自殘，自殘是保護(hù)我的，趕走了它，我將面臨險(xiǎn)境。

無(wú)論什么原因，面對(duì)孩子自殘這種情況，家長(zhǎng)首先要發(fā)現(xiàn)，先從肉眼可見處，發(fā)現(xiàn)孩子身上的傷疤，一旦發(fā)現(xiàn)后，即使是輕微的，家長(zhǎng)也要引起足夠的重視。

接下來(lái)，應(yīng)該盡快和孩子去咨詢心理老師或看心理醫(yī)生；如果孩子不愿意咨詢，那父母先去咨詢，讓咨詢師指導(dǎo)父母先改善和孩子的互動(dòng)方式。

這篇文章可能提供不了多么詳細(xì)具體的解決方案，但是，有幾個(gè)要點(diǎn)還是要提醒家長(zhǎng)（以前我公眾號(hào)文章中也多有提及，這里再重復(fù)強(qiáng)調(diào)）：

第一，盡可能站在孩子的視角看問(wèn)題，體驗(yàn)孩子的感受；

第二，了解孩子在不同發(fā)育階段的心理特點(diǎn)，給予孩子充分合理的照顧、富足的心理營(yíng)養(yǎng)、溫和而堅(jiān)定的規(guī)范、支持和引導(dǎo)；

第三，家長(zhǎng)首先學(xué)會(huì)處理自己的情緒，再通過(guò)學(xué)習(xí)想辦法舒緩孩子的情緒；

第四，尋求身邊專業(yè)人士的指導(dǎo)，而不是簡(jiǎn)單與有同樣情況的家長(zhǎng)進(jìn)行釋放式交流，防止繼續(xù)堅(jiān)持錯(cuò)誤的管教方式。

我們急切希望更多的家長(zhǎng)老師能夠行動(dòng)起來(lái)，救救孩子！