面對(duì)抑郁癥的孩子，自殘行為，家長(zhǎng)該如何掌握順勢(shì)而為的三不原則

每天看到各大平臺(tái)的私信留言：云爾老師，請(qǐng)你幫助我們家庭吧！令我感受到非常大的壓力。這么多的孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題，我感受到要讓人人都要懂點(diǎn)心理學(xué)任重而道遠(yuǎn)??！

云爾老師

家里有一個(gè)抑郁的孩子，家長(zhǎng)都抑郁了。我講過(guò)很多次，需要家長(zhǎng)學(xué)會(huì)順勢(shì)而為引導(dǎo)孩子，做孩子的知心朋友。家長(zhǎng)一定要掌握三不原則：不反駁，不建議，不解釋。很多家長(zhǎng)問(wèn)我，到底什么是三不原則？是不是就是不管孩子，任由其發(fā)展嗎？

今天，我給大家詳細(xì)地講解什么是順勢(shì)而為的三不原則，應(yīng)該如何掌握三不原則。

家長(zhǎng)要知道順勢(shì)而為不是不為。三不原則不是不管孩子。

首先來(lái)說(shuō)說(shuō)不反駁。

如果你能理解抑郁癥的心理，你就知道為什么不要去反駁抑郁癥患者了。

有抑郁癥的人存在多種心理問(wèn)題，其中最關(guān)鍵的問(wèn)題就是：他認(rèn)為：世界上沒(méi)有人理解他！他沒(méi)有知心朋友！所有的人都和她作對(duì)！因此，他內(nèi)心極度孤獨(dú)，悲觀厭世，仇視父母、老師、同學(xué)。由此產(chǎn)生以偏概全、非黑即白等極度扭曲的認(rèn)知，進(jìn)一步將自己的內(nèi)心封閉。他不愿意出門(mén)，不愿意上學(xué)，不愿意去學(xué)校，不愿意見(jiàn)老師，不愿意考試等等。而我們的家長(zhǎng)卻一直想扭轉(zhuǎn)他的這種錯(cuò)誤認(rèn)知，堅(jiān)持不懈的讓她出門(mén)，讓她去學(xué)校，不斷地勸說(shuō)，反駁他的說(shuō)法。然而，適得其反，導(dǎo)致孩子和家長(zhǎng)大吵大鬧，嚴(yán)重的打砸家具。最終導(dǎo)致的結(jié)果就是孩子與家長(zhǎng)拒絕溝通，心門(mén)關(guān)閉。能夠引導(dǎo)孩子的最后一絲希望破滅。

許多家長(zhǎng)面對(duì)孩子感覺(jué)真是到了山窮水盡的地步，感到自己真是黔驢技窮??！這還不算悲催的。讓家長(zhǎng)感到崩潰的是：找到一些咨詢(xún)師、專(zhuān)家教授給孩子進(jìn)行心理疏導(dǎo)吧，錢(qián)沒(méi)少花，孩子讓專(zhuān)家做了一兩次心理疏導(dǎo)之后，問(wèn)題更嚴(yán)重了！從此之后就是：拒絕就醫(yī)，拒絕心理咨詢(xún)，拒絕與任何人交流互動(dòng)。有些孩子甚至都拒絕吃飯。家長(zhǎng)也抑郁了！他們感到身心疲憊，萬(wàn)念俱灰??！他們感到老天爺真是不公平！為什么別人的家的孩子什么事都沒(méi)有，學(xué)習(xí)努力，成績(jī)優(yōu)秀，我家的孩子就別變成這樣的了呢？

云爾老師

有些家長(zhǎng)找到了我。我說(shuō)，孩子只要還在家住我們就不要過(guò)度擔(dān)心。不反駁就是順勢(shì)而為的第一步。孩子在家生活說(shuō)明孩子在事實(shí)上是離不開(kāi)你們的。有些家長(zhǎng)因?yàn)榱?xí)慣性的說(shuō)教，總是想扭轉(zhuǎn)孩子的現(xiàn)狀，殊不知，你這種思想已經(jīng)造成和孩子的對(duì)立，而且是嚴(yán)重的逆反心理，無(wú)論你說(shuō)什么，在孩子心里總是遇到激烈的反抗。你想不通，明明是在家多待一天，學(xué)習(xí)就會(huì)落下很多，就會(huì)越來(lái)越聽(tīng)不懂課，重點(diǎn)高中重點(diǎn)大學(xué)越來(lái)越無(wú)望，前途就會(huì)越來(lái)越渺茫，工作就會(huì)越來(lái)越難找，這是誰(shuí)都懂得道理，可是孩子就是聽(tīng)不進(jìn)去。既然是人人都懂的道理，家長(zhǎng)有必要再一遍一遍不知厭煩的講解嗎？顯然，這是多此一舉??！家長(zhǎng)放不下，總是不甘心，家長(zhǎng)總是認(rèn)為：孩子之前是非常優(yōu)秀的?。∧銋s不知道，這個(gè)優(yōu)秀卻掩蓋了病態(tài)的心理。家長(zhǎng)走不出這個(gè)誤區(qū)，因此，和孩子矛盾無(wú)法調(diào)和。

孩子說(shuō)東就是東，說(shuō)西就是西，你不要試圖糾正他。你要真正地明白，孩子有心理問(wèn)題，你不能仍然以他是正常人的態(tài)度對(duì)待他。他現(xiàn)在在心理上孤立無(wú)援，他渴望有人理解他支持他。有家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)，難道他想去殺人你也表示支持嗎？他想去自殺你也要支持嗎？我可以鄭重其事的告訴你：沒(méi)錯(cuò)！支持他！有人會(huì)說(shuō)，云爾老師，你是不是瘋了？我沒(méi)有瘋！前面的視頻我講過(guò)，如何面對(duì)一個(gè)自殘行為和自殺傾向的人，大家可以看一看。我曾經(jīng)不止一次接待過(guò)有自殘行為的人，也接受過(guò)有自殺想法的人。面對(duì)有自殘行為的人，我都是細(xì)心地看過(guò)他的每一道傷痕，他會(huì)給我講每一道傷痕的經(jīng)過(guò)，如數(shù)家珍。我很佩服他的勇氣，也會(huì)耐心聽(tīng)他訴說(shuō)痛苦的經(jīng)歷。我會(huì)問(wèn)：在什么情況下，你會(huì)割傷自己，割傷的過(guò)程你害怕嗎？疼嗎？他會(huì)說(shuō)，在割傷自己的過(guò)程中，感受到了一種解脫，一種瞬間沒(méi)有了壓力和痛苦的感覺(jué)，一種自己能控制自己的世界的能力。我說(shuō)，過(guò)后呢？你害怕被人發(fā)現(xiàn)嗎？你覺(jué)得在身體上會(huì)不會(huì)留下永久的傷疤？我們能不能一起尋找一種更加解氣，更加讓我們釋放壓力方法呢？比如，捶打沙袋，將玩具撕碎？他說(shuō)：可以試試。我很欣慰的是在我的開(kāi)導(dǎo)下，很多孩子走出了自殘的困境，能夠順利地排解內(nèi)心壓力。

云爾老師

關(guān)于有自殺情緒的人應(yīng)該如何引導(dǎo)，我在前面的視頻里面詳細(xì)講過(guò)，這里不再講解。

我們現(xiàn)在再來(lái)說(shuō)說(shuō)不建議。

有心理問(wèn)題的人，總覺(jué)得有一種被人操控的感覺(jué)，身不由己。他認(rèn)為事事不能自主，于是，悲觀厭世，用自殘來(lái)實(shí)現(xiàn)自己對(duì)自己的控制，用不起床來(lái)對(duì)抗父母，用不去上學(xué)來(lái)對(duì)抗老師。這種不起床，不上學(xué)并不一定是故意為之，很多時(shí)候是一種潛意識(shí)的心理在作怪，也就是說(shuō)患者本人并非出于主觀故意。

既然有心理問(wèn)題的人都想脫離別人的控制，那么，你給孩子建議早起床，早睡覺(jué)只能適得其反。你給孩子說(shuō)這樣下去學(xué)習(xí)成績(jī)就會(huì)越來(lái)越差，越來(lái)越跟不上。你給孩子說(shuō)哪個(gè)公司工作不錯(cuò)，哪家姑娘很合適，這只能激起孩子內(nèi)心的抵觸，對(duì)你增進(jìn)親子關(guān)系沒(méi)有一點(diǎn)好處。你不要說(shuō)自己的好心被他當(dāng)成驢肝肺，這是你自取沒(méi)趣。就在你不斷的建議中，孩子的心門(mén)關(guān)閉了，最后的溝通渠道戛然而止。

再次強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)無(wú)論如何都不要把你認(rèn)為很好的建議說(shuō)給有心理問(wèn)題的孩子，他是不會(huì)接受的！

云爾老師

最后來(lái)說(shuō)說(shuō)不解釋。

我舉例來(lái)說(shuō)。有孩子認(rèn)為，張老師處處為難自己，故意找事，故意讓自己難堪，明明知道自己不會(huì)那道題，非要讓自己回答，讓自己當(dāng)眾出丑。你為了打消孩子和張老師的敵對(duì)情緒，不斷地為張老師開(kāi)脫，說(shuō)張老師為了你的學(xué)習(xí)，為了表示關(guān)心你等等。而你越解釋?zhuān)⒆釉缴鷼?，不但是生張老師的氣，也?huì)增加對(duì)你的不滿。你完全不需要去解釋。你可以說(shuō)，張老師確實(shí)做法欠妥帖，沒(méi)考慮到對(duì)你的影響和你的感受。

再比如，有孩子說(shuō)爸爸真討厭，根本不關(guān)心我，天天就知道忙自己的事情。你卻說(shuō)，你爸爸公司很忙，回家很晚，也很累，沒(méi)時(shí)間陪伴你，你應(yīng)該體諒你爸爸。你這樣解釋能讓孩子理解爸爸嗎？現(xiàn)在說(shuō)孩子需要人理解，而不是爸爸需要孩子理解。你應(yīng)該說(shuō)，爸爸太關(guān)心工作而忽視了對(duì)你的關(guān)心，這是不對(duì)的，我一定給爸爸說(shuō)，讓他無(wú)論如何也要拿出時(shí)間關(guān)心你，工作可以放一放，對(duì)你的關(guān)愛(ài)不能少。

云爾老師

關(guān)于順勢(shì)而為的三不原則，我今天就講到這里，你還有什么問(wèn)題，歡迎您和我交流，我在各大平臺(tái)等著你。不過(guò)提醒大家，有些平臺(tái)已經(jīng)出現(xiàn)假冒的云爾老師，千萬(wàn)不要上當(dāng)受騙。還有的平臺(tái)沒(méi)有私信功能。請(qǐng)您搜索云爾老師，到有私信功能的平臺(tái)和我交流。