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防治冠心病粥療方

 養(yǎng)生與益壽 2021-11-06

     通過合理的飲食來防治冠心病的發(fā)生和發(fā)展,已被證明是行之有效的。飲食治療具體原則是:忌暴飲暴食,宜少量多餐,尤其是晚餐不宜過飽。宜少量飲酒或戒酒,戒煙及辛辣刺激性食物。宜飲淡茶,忌喝濃茶,咖啡。應(yīng)以植物油為食用油,宜選擇低鹽,低脂,低糖,低膽固醇飲食,宜清淡而富含營(yíng)養(yǎng)<維生素B,維生素C,水溶性纖維及鉀,鈣,鋅,銅等微量元素),易消化而有降血脂,抗凝血作用的食物。

     三款粥療方:

           一    山楂粥

                           大山楂30克(鮮品50克),麥門冬15克,白木耳20克,粳米50克,冰糖15克。前2味加水煎煮40分鐘,去渣取汁,再與白木耳,冰糖,粳米共煮成粥,溫服,每天1次。此方對(duì)胸部刺痛,心悸盜汗的血瘀陰虛型冠心病效果較好。

           二    黃芪山藥粥

                           黃芪30克,山藥60克,薏苡仁60克,同煮成粥服食,每天1次。此方適合口干口渴,多飲多尿,消瘦乏力,氣短懶言,氣陰兩虛型冠心病患者。

            三     山藥蓮子粥

                            山藥50克,蓮子30克,粳米100克,同煮成粥,分2次服完。此方適合腰膝酸軟,頭暈耳鳴,失眠健忘,小便頻數(shù)而混濁的肝腎陰虛的冠心病患者。

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