1

朋友Ann最近變得很安靜。

我們幾個好友建了一個微信群，平時大家忙里偷閑，會在群里時不時聊上幾句。而這段時間以來，Ann幾乎很少再參與聊天。

有人問起她的近況，她都是發(fā)個微笑的表情，說沒什么事，就是工作太忙。

轉眼一個多月過去了，Ann卻變得更加沉默。偶爾回復信息，語氣中也能讓人覺察到明顯的疲憊感。

我不放心，私下里又去找她詢問。Ann在微信那頭沉寂了良久，才終于告訴我，最近家里確實是發(fā)生了一些事。

然而，不等我接話，她便又迅速接著說道：“別擔心，我能處理好的。等事情解決了，我再跟大家說?！?/p>

雖然不知道到底發(fā)生了什么，但我知道，Ann不想談，一定有她的緣由。

那天，我只能發(fā)給她一個擁抱，告訴她，只要她想找人說話了，我們隨時都在。

放下手機，忽然想起，幾年前，我們剛認識的時候，Ann才剛大學畢業(yè)。

因為喜歡文學，愛好寫作，曾經(jīng)的她其實是一個十分感性的女生，遇到一些開心不開心的事，都會跟我們分享，或是記錄在朋友圈。

直到后來，她開始工作、戀愛。幾年的光景說長也不長，卻在不知不覺中讓她改變了許多。

忘了從哪天開始，我在她的朋友圈里再看不到心情記錄，剩下的都是與工作有關的內(nèi)容。

我想，如果要讓Ann去回顧，也許連她自己也無法準確說出，到底是因何而改變。

工作的壓力，生活的瑣碎，感情的波瀾。每多嘗一份無奈，心就會多一份難言的苦澀。

正如有人所說：人總是在經(jīng)歷一些事情后，悄悄地換了一種性格。

曾經(jīng)以為，有話就要說出口。

后來才知道，有太多情緒，用言語根本無法表達；有太多問題，訴說也根本無法解決。

于是，終于變得沉默，終于只剩沉默。

2

傅首爾曾在《奇葩說》中說道：“成年人的不開心，不是掉了一根棒棒糖那么簡單，它是一種持續(xù)的狀態(tài)。”

棒棒糖掉了，只要重新再擁有它，就能找回快樂。

但對成年人而言，眼前的問題往往都只是壓倒自己最后一根稻草罷了。

在此之前，你已經(jīng)積累了很久的心事，很多的心酸。

那種感覺，是無力，是倦怠，是你明明很不愿意承認，卻又不得不接受，自己居然就這樣一步步把人生過得如此狼狽不堪。

而越難過，就越想要把苦痛往心里藏，因為不想被同情，更不想讓任何人觸及自己的傷口。

上半年，表姐因為她先生生意投資失敗，一家人原本平靜安穩(wěn)的生活因此而突然崩塌，陷入了巨大的困境中。

但她一直沒有告訴我。

當我得知這個消息時，事情已經(jīng)發(fā)生有一段時間了。

我心疼表姐的堅強，無法想像，在那些深夜無人時分，她是怎么咬緊牙關，一天天熬過來的。

為此，我想了許多措詞，希望能給予她一些安慰和溫暖?？尚畔⒎捶磸蛷途幜撕脦状危侄急晃覄h掉。

那一刻，真的發(fā)現(xiàn)，再多的言語都顯那么蒼白無力。

表姐選擇沉默不語，一定也是看清看透了這一點。既然多說無益，那就是只能忍著痛，獨自承受，也給自己留一份體面。

都說人生實苦，唯有自渡，除了自己，沒有人會關心你到底過得好不好。

其實不是的。在這個世界上，愛與溫暖從未缺席。

可最為無奈的是，即便如此，愛你的人，也無法替你去疼。每個人都要經(jīng)歷各自的艱辛。

屬于你的苦，只能由你自己熬，屬于你的命運，只能由你自己去承擔。

我們總要一個人，學會在沉默中，捱過最難的時光。

3

這個世界看起來很喧囂。

然而有一天， 我們都會發(fā)現(xiàn)，在真正需要傾訴與分擔的時刻，往往話到嘴邊，都被調(diào)成了靜音。

崩潰了，就找個無人的角落，躲起來悄悄流淚；難過了，就不再說話，轉過身靜靜療傷。

聽過一句話：人總要咽下一些委屈，然后一字不提擦干淚往前走。沒有人能像一張白紙一樣沒有故事，成長的代價就是失去原有的樣子。

從年輕時的侃侃而談，到歷經(jīng)世事，看清真相，走著走著，就只剩下了無言。

沉默，成了成年人最后的孤勇。

我們都盡可能地讓自己保持著成年人該有的自尊自重，面帶笑容，努力振作。

可是，每當看到身邊朋友苦苦獨撐的模樣時，我總會忍不住有些感傷。

因為我知道，在這背后，藏著太多不堪重負的心酸。

找不到宣泄出口的洪水，最容易決堤。

很想抱抱我的朋友們，想對你們說，別太壓抑自己，為難自己。

必要的時候，找值得自己依賴的人說說話，雖然不能解決實際問題，至少可以讓心情得到一些放松調(diào)整。

實在累了，也可以尋求一些有助于排解情緒的途徑，去運動健身，去走走看看。

愿扛過悲傷，走過孤獨，我們都能擁有發(fā)自內(nèi)心的寂靜與歡喜。