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北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科于康教授告訴您答案
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來(lái)自: caimin133 > 《糖尿病》
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糖尿病人能吃玉米或喝玉米糊嗎?
糖尿病人能吃玉米或喝玉米糊嗎?糖尿病人可以吃玉米,但玉米糊的話還是建議少吃或不吃。玉米煮熟吃方便又營(yíng)養(yǎng),吃的時(shí)候最好將玉米胚也吃...
健康┃協(xié)和專家于康談“三高”患者的健康飲食攻略
健康┃協(xié)和專家于康談“三高”患者的健康飲食攻略。作者?介紹于康北京協(xié)和醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科教授,碩士研究生導(dǎo)師, 主任醫(yī)師,營(yíng)養(yǎng)科副主...
20121006北京養(yǎng)生堂視頻:于康講糖尿病營(yíng)養(yǎng)不良
20121006北京養(yǎng)生堂視頻:于康講糖尿病營(yíng)養(yǎng)不良。編者按:大家都知道,糖尿病患者在飲食上要格外的注意,很多事物都不能吃,所有有些患者就干脆什么也不吃,長(zhǎng)期下來(lái),會(huì)形成營(yíng)養(yǎng)不良的問(wèn)題。糖尿病患...
袁隆平老先生的長(zhǎng)壽飲食奧秘,快來(lái)圍觀
袁隆平老先生的長(zhǎng)壽飲食奧秘,快來(lái)圍觀。三餐中粗糧吃得多,他說(shuō)自己每天都要吃玉米、紅薯、花生、紅棗。玉米、紅薯蒸了吃,每次吃幾小...
粗糧防癌降血糖只是個(gè)傳言
粗糧防癌降血糖只是個(gè)傳言粗糧防癌降血糖只是個(gè)傳言。核心提示:坊間有“粗糧可以降血糖”的傳言,北京協(xié)和醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任醫(yī)師于康教授表示,這種說(shuō)法并不完全科學(xué)。粗糧和細(xì)糧含有幾乎等量的熱量和糖...
常吃粗糧,或有助降血糖?醫(yī)生提醒:這4種粗糧盡量少吃!
醫(yī)生提醒:這4種粗糧盡量少吃!1、小米粥小米是粗糧,人們喜歡用小米煮粥養(yǎng)生,但小米粥也是軟爛易消化的,所以不適合糖尿病人吃。2、粗糧饅頭為了健康,人們總是喜歡買些粗糧饅頭吃,很多糖尿病患者也...
糖尿病人可以喝玉米糊嗎?為什么?
玉米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。玉米,是粗糧類,常見(jiàn)的有黃玉米和白玉米(糯玉米),因品種不一,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也存在一定的差異,黃玉米含有少量的胡蘿卜素...
自制玉米汁。很好喝哦!
最近迷上了喝玉米汁。不過(guò)俺最不放心的還是它那么濃的玉米味兒是真的玉米放得特別多還是添加了點(diǎn)別的啥?1~2.將鮮玉米剝?nèi)ビ衩滓拢磧?..
一種鮮為人知的粗糧細(xì)做法——干拌“小魚兒”
俺一直以來(lái)對(duì)粗糧都是相當(dāng)關(guān)注滴!電視報(bào)紙都說(shuō)俺們現(xiàn)在吃的米面過(guò)于精細(xì),不利于健康哇!所以俺經(jīng)常會(huì)買些粗糧回來(lái)?yè)v鼓搗鼓,都是為了健康...
微信掃碼,在手機(jī)上查看選中內(nèi)容