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頭腦中浮現(xiàn)出哪些想法,或有哪些畫面;這些想法與畫面中,哪些是與現(xiàn)實情境相符的,合乎情境的,哪些是喚起過去經(jīng)歷中的感受;當(dāng)下下意識想采取的行動或應(yīng)對是怎樣的,更為有效的行動和應(yīng)對是什么。
來自: ghqhyx > 《待分類》
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