|
養(yǎng)心 今年75歲的康叔叔可以輕松完成高抬腿跑，還可以一分鐘連續(xù)蹦跳二百次！但是康叔叔在六十來歲的時(shí)候是一位嚴(yán)重的冠心病患者，因反復(fù)心梗經(jīng)歷五次搶救，心臟血管堵塞到無法再裝支架的地步。他是如何恢復(fù)到這么好的狀態(tài)的呢？ 心臟是我們身體的發(fā)動(dòng)機(jī)，通過收縮和舒張，把血液泵到身體的各個(gè)器官。如果發(fā)動(dòng)機(jī)出了問題，那么勢必會(huì)影響身體健康。 下面有一個(gè)簡單的自測方法，看看您的心肺功能是否正常！ 家庭初步測試心肺功能的動(dòng)作 ①方法：1分鐘高抬腿可以初步測試心肺功能。
②判斷：200-年齡得到運(yùn)動(dòng)時(shí)的極量心率 如果做完上述運(yùn)動(dòng)后，立即測量心率，剛好能達(dá)到或者接近極量心率，且運(yùn)動(dòng)后沒有不適感，說明心肺功能較好。相反，出現(xiàn)胸悶氣短等不適，說明心肺功能有異常。 提醒：有心肺相關(guān)疾病人群，請不要參與此項(xiàng)測試。 古代醫(yī)家多認(rèn)為胸痹的病機(jī)為陽氣不通，著名醫(yī)家葉天士還提出過心病無熱證，因此治心多用溫陽藥物。 但陳可冀院士在對臨床病例進(jìn)行回顧性研究后得出一個(gè)創(chuàng)新理論：冠心病人群中有80%的病機(jī)包括熱毒！康叔叔五次搶救仍然反復(fù)心梗，就是沒有解決“毒瘀致變”的問題。 1中醫(yī)治心的特點(diǎn)和優(yōu)勢 中醫(yī)講究辨證論治和整體觀，針對不穩(wěn)定的斑塊，需要清熱解毒；針對穩(wěn)定斑塊，需要化痰祛濁、活血通絡(luò)。 2中醫(yī)治心的發(fā)展 過去中醫(yī)對胸痹的認(rèn)識(shí)，上焦陽氣痹阻，下焦陰寒內(nèi)盛。陳可冀院士發(fā)現(xiàn)，活血化瘀，勝于通陽宣痹。淤血日久，釀生毒邪，需要清熱解毒、活血通絡(luò)。 1解毒活血湯 針對不穩(wěn)定性斑塊，80%冠心病患者會(huì)有熱毒表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為胸悶胸痛、壓榨感、緊迫感、窒息感，甚至有瀕死感，疼痛伴有出汗，運(yùn)動(dòng)后加重，可以使用解毒活血湯。 解毒活血湯 組成：梔子、川芎、赤芍、丹參、生黃芪、藿香 功效：補(bǔ)氣、活血、祛濁、化瘀，防治動(dòng)脈粥樣硬化。 適合瘀毒期的患者使用。 提醒：臨床上，中醫(yī)講究一人一方，請勿自行使用。 2愈梗通淤湯 針對穩(wěn)定性斑塊，冠心病患者會(huì)有氣虛血瘀表現(xiàn)，具體表現(xiàn)為胸悶胸痛反復(fù)發(fā)作、氣短乏力、舌邊有齒痕、脈沉細(xì)滑、勞累時(shí)誘發(fā)、舌暗淡、舌白膩。符合三條以上就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查！ 組成：生曬參、生黃芪、川芎、佩蘭、紫丹參、全當(dāng)歸、陳皮、半夏、延胡索、廣藿香、生大黃 功效：補(bǔ)氣、化痰祛濕化濁、活血化瘀。 方解：佩蘭、陳皮、半夏、廣藿香化痰祛濕化濁；紫丹參、全當(dāng)歸、延胡索活血化瘀；生大黃清熱解毒。
提醒：臨床上，中醫(yī)講究一人一方，請勿自行使用。 3雙參合歡茶 預(yù)防心臟急性事件、保持心臟穩(wěn)定可以飲用雙參合歡茶，這款茶飲特別適合氣陰兩虛、失眠心煩又血瘀明顯的人群，如果您平時(shí)心慌胸悶伴有氣短乏力、舌淡舌暗、苔薄白、睡不著等癥狀，就可以在家試用這款茶飲來輔助調(diào)理。 組成：合歡皮6克、丹參6克、太子參10克 用法：先用水浸泡半小時(shí)，浸泡后再開水沖泡或者水煮。氣陰兩虛明顯，太子參可加至15克；血瘀較重，丹參可加至10克。 功效：益氣養(yǎng)陰、寧心安神、活血化瘀。 方解：太子參益氣養(yǎng)陰；合歡皮寧心安神；丹參活血化瘀。 禁忌：舌苔膩人群，不適合飲用。
專家出診信息 中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 周一上午 專家門診 周二上午 特需門診 備注：突發(fā)原因?qū)е麻T診時(shí)間、出診地點(diǎn)、門診類型（普通、專家或特需門診）、掛號費(fèi)用的改變，請以醫(yī)院當(dāng)日公布為準(zhǔn)。 |
|
|
