我們常說(shuō)“拿得起，放得下”，究竟在說(shuō)什么呢？

其實(shí)就是我們常說(shuō)的事情和心情這兩個(gè)事兒，拿得起事情，放得下心情。更加具體地說(shuō)，就是遇到問(wèn)題能夠解決，這是拿得起，遇到情緒能夠接得住，這叫放得下。

比如工作中安排一個(gè)任務(wù)去完成，你能處理得好，順利完成，這說(shuō)明你有必要的技能，才可以拿得起，給個(gè)事情完成不了，當(dāng)然也就拿不起。

放得下呢，則是遇到事情不順利，受到挫折，被批評(píng)，困難很大，能放下情緒，或者被表?yè)P(yáng)，受到獎(jiǎng)勵(lì)，也能接得住。

簡(jiǎn)單說(shuō)，拿得起問(wèn)題，放得下情緒，接得住表?yè)P(yáng)。這正是我們需要培訓(xùn)的兩個(gè)方面內(nèi)容！工作技能與心理建設(shè)。

這里有人會(huì)問(wèn)，拿得起與放得下有沒(méi)有先后順序？

對(duì)此，我們要說(shuō)只有同時(shí)沒(méi)有先后，只有并存沒(méi)有顛覆。好比打開(kāi)窗戶看外面，所有景色同時(shí)出現(xiàn)，雖然你看到的是一點(diǎn)，有先后。

當(dāng)然，要有區(qū)分，區(qū)別不同情形看問(wèn)題。

對(duì)于工作技能來(lái)說(shuō)，更多是先拿得起再放得下。作為職業(yè)工作者，掌握好技能是基礎(chǔ)，這是我們上戰(zhàn)場(chǎng)沖鋒陷陣的武器，拿得起必要的工作任務(wù)，為此需要不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步。有了技能再學(xué)習(xí)放下，才能學(xué)習(xí)更多。有人不斷發(fā)微信朋友圈，說(shuō)要放下放下，懟曰你原本啥沒(méi)有再放下還有啥！

對(duì)于日常生活來(lái)說(shuō)，更多是先放得下情緒，再處理問(wèn)題。拿學(xué)游泳來(lái)說(shuō)，保證10分鐘教你學(xué)會(huì)狗刨，不害怕而且喜歡上。人出生就會(huì)游泳，成人不是學(xué)不會(huì)而是不敢學(xué)，因?yàn)楹ε驴謶?，這就要先處理對(duì)水的恐懼情緒。

這就引申出優(yōu)秀與卓越的關(guān)系，二者有何區(qū)別？

優(yōu)秀是正常情況下表現(xiàn)出色，比如正常情況下，工作業(yè)績(jī)突出，而卓越則是非正常情況下的正常表現(xiàn)，如遭遇類似疫情、打擊時(shí)候，臨危不懼保持正常成績(jī)，這里的卓越意味著首先處理好穩(wěn)定好情緒。

有個(gè)事例，曾測(cè)算過(guò)某指揮部還建樓預(yù)算造價(jià)，后來(lái)需要對(duì)比測(cè)算不同人工費(fèi)調(diào)整比例，主動(dòng)增加了新舊價(jià)目表、不同人工費(fèi)四種模式，后來(lái)忽然被問(wèn)起平米造價(jià)影響多少錢(qián)，這個(gè)表格恰恰沒(méi)有列出建筑面積，一下記不清楚，不過(guò)造價(jià)3個(gè)億，知道這個(gè)樓房平米造價(jià)大致3000元，也就推理出大致影響300元/平方米。這說(shuō)明平時(shí)多準(zhǔn)備是不可缺少的，我們達(dá)不到優(yōu)秀甚至卓越，但是可以朝向這個(gè)目標(biāo)發(fā)展。

小結(jié)一下，當(dāng)我們說(shuō)拿得起放得下時(shí)候，其實(shí)在說(shuō)以什么為中心。拿得起就是以問(wèn)題解決為中心，放得下則是以情緒處理為中心，這也是“兩手都要硬，兩手都要抓”，同時(shí)處理好現(xiàn)實(shí)問(wèn)題和心理問(wèn)題。