今天給大家?guī)砣栾?/p>
菊花山楂飲、佩香白蔻飲、金皮飲
這三杯茶其實是指三類人
“高人”、“濕人”和“虛人”
他們的身體或多或少都出了點問題
而如果能得到自己的那杯專屬茶
就能很好的緩解不適癥狀
調(diào)理身體
所謂“高人”就是血壓高
血壓高在臨床上是一個常見病
也是個多發(fā)病
血壓高要辯證來看
有很多的證候類型
比如說肝火上炎型
肝陽上亢型、氣血虧虛型
腎精不足、痰濁中阻、脾胃虛弱等等
而且這樣的人通常
頭總是昏昏沉沉的、脾氣大、肋叉子疼
我們叫肝陽上亢癥的血壓高
這一類型的人一般的來說
他屬于本虛標(biāo)實
本虛是肝腎的陰血不足
陰陽之間的關(guān)系就不平衡了
那么陰虛就陽亢
所以說叫肝陽上亢
肝陽上亢表現(xiàn)為陽熱盛
陽氣有余便是火熱
所以說他上面就感覺熱，熱到腦袋上了
人就有一種感覺昏昏沉沉的感覺
人應(yīng)該腳底下溫?zé)幔X袋上面是清涼的
上涼下熱這是正常人
如果倒過來了上熱下涼
人是很難受的
除了血壓高，頭沉腳輕容易摔跤
腿腳還容易抽筋、容易發(fā)脾氣
肝陽上亢一般來說一年四季都會有
但是如果肝腎陰虛有損傷的話
比如說秋冬季節(jié)肝腎屬陰
那一到秋冬季節(jié)肝腎的疾病就容易出來
這個時候就容易出現(xiàn)
肝陽上亢類型血壓升高表現(xiàn)
如果脾氣、血壓都不是太受控的話
腦袋就有點混漿漿了
肝陽上亢型的高人
下面這杯菊花山楂飲建議您收藏好
山楂有健胃消食的作用
但一般山楂要是入藥的話
一個是生山楂、一個是炒山楂
一個是焦山楂
所謂焦山楂就是在炒山楂的基礎(chǔ)上
再給它炒焦一些
健胃消食最好的是焦山楂
其次是炒山楂
生山楂也有健胃消食的作用
但是生山楂最好是用它降血脂
而且它還有消食導(dǎo)滯的作用
另外它對油脂的新陳代謝
促進(jìn)作用更好一些
菊花山楂飲
菊花可以清熱、清肝火、平肝潛陽
往往血壓高它有一個前提
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說
血壓高是一個動脈硬化的結(jié)果
動脈硬化就是體內(nèi)的脂質(zhì)代謝有異常
容易出血脂異常
山楂針對這種情況是最有好處的
另外從大量的實驗結(jié)果來看
肝腎陰虛的患者時間長了
對于體內(nèi)的脂質(zhì)代謝也不好
所以用菊花配山楂
一方面能夠?qū)Ω侮柹峡河泻锰?/p>
對于血壓高、血脂高也有好處
如果有肝陽上亢的表現(xiàn)
但一量血壓還不高
這時候這個茶照樣也可以用
這個方子一年四季都可以用
只不過有的時候
這個人癥狀表現(xiàn)輕、有的時候癥狀表現(xiàn)重
這個代茶飲它的作用比較平和
不會像有些藥物立竿見影
但力量比較足
要是血壓不高的時候大量用藥
可能還會出現(xiàn)很難受的表現(xiàn)
但菊花山楂飲比較平和
平時喝一喝特別好
取菊花3~5粒，鮮山楂給它切成片
這些是一天的量
就用開水浸泡就行
先喝1~2周試試看
喝的同時降壓藥不能停
因為它不能代替藥物
只不過是調(diào)理你體內(nèi)的一些環(huán)境
調(diào)好了的話
能夠使藥物發(fā)揮更好的作用
避免有一些人說
吃過降壓藥效果不好
那是因為你體內(nèi)的環(huán)境它不吸收那個藥
如果要是泡茶飲發(fā)揮作用了之后
你體內(nèi)環(huán)境改觀了
那你用一點小量的西藥
就可以把血壓控制住
我血壓不高，也沒有肝陽上亢，也不是脾胃虛寒，能不能喝菊花山楂飲？它倆都是藥食兩用的吧？搭一塊，味指定不錯，而且感覺它倆搭一起，是不也有明目作用??？
如果要是眼睛不太好
經(jīng)常愛上火的話
弄點菊花山楂飲有好處
如果要是既沒有肝陽上亢
也沒有血壓高
也沒有胃腸不適癥狀的話
喝白開水是最好的
佩香白蔻飲要找的是“濕人”
所謂濕人就是濕氣重
口中黏膩是濕氣重一個比較特殊表現(xiàn)
這樣的人往往是濕氣在體內(nèi)停留
阻礙了胸部的氣機(jī)
胸悶、腹?jié)M、腹脹
頭油多、臉上油脂分泌也多
大便不成形
會出現(xiàn)溏瀉的表現(xiàn)
如果濕氣重在下邊
腳涼濕屬陰邪，它往下走
人腳涼，有的時候是陽虛生內(nèi)寒
濕氣重一化濕之后
濕氣除了氣血通暢了
陽氣疏通了腳就不涼
濕氣在外邊滲到皮膚容易出現(xiàn)濕疹
另外要有腳氣的話，腳氣也容易犯
這都是濕氣從里往外來的一個表現(xiàn)
濕邪是一個很特殊的邪氣在體內(nèi)
它是彌漫周身的
往往不確定在某一個地方
周身上下都興許有濕邪的特點
反映出來的就是黏膩
比如說口中黏膩、大便黏膩、痰黏膩
濕的特點容易愈久化熱
濕邪本身屬于陰類，容易從陰化寒
濕邪它在體內(nèi)是從陽化熱，還是從陰化寒
這個得看個人體質(zhì)
如果要是偏陰性的
平時就怕冷，偏陽虛內(nèi)寒的人
體內(nèi)要有濕的話，容易從陰化寒
如果體內(nèi)陽熱亢盛
容易從陽化熱出現(xiàn)濕熱
佩香白蔻飲一共是四味藥
薏米、藿香、佩蘭和白豆蔻
藿香和佩蘭是一對藥
藿香偏溫性
它倆搭配可以芳香化濕
驅(qū)散體內(nèi)中焦的濕氣
白豆蔻芳香之品
它是偏溫性的，有祛濕的作用
薏米要是生用是偏涼性的
炒著用的話就是平性
這得看每個人體內(nèi)的環(huán)境
如果體內(nèi)的環(huán)境偏熱，你就用生薏米
如果要是偏寒，就用熱乎一點的
把薏米炒一炒，去除它的寒性
取霍香、佩蘭各6克
豆蔻10克、薏米20~30克
薏米先泡一個小時然后下水煮
藿香、佩蘭和白豆蔻后下煮15分鐘以內(nèi)就行
因為藿香、佩蘭、白豆蔻
三味芳香化濕的藥物
要是煮時間過長，香氣都出去了
它化濕的作用降低了
吃進(jìn)去之后效果也不好
一般癥狀緩解了就可以停一停
然后過一個月再看一看
如果癥狀又上來了
那就再吃一周
最后一個金皮飲
里面有陳皮和雞內(nèi)金
雞內(nèi)金是針對消化不好
胃腸功能、脾胃比較虛弱的人
陳皮是降胃氣，有開胃的作用
陳皮和雞內(nèi)金即是藥品也是食品
金皮飲對應(yīng)的是“虛人”
脾胃虛弱的人通常食欲不好
即使吃進(jìn)去了也不消化
脹肚、排便也不正常
有時候一天排好幾回
有時候好幾天排一回
整個消化系統(tǒng)不好
整個人的狀態(tài)也不好
這就體現(xiàn)出來脾胃為后天之本
氣血生化之源
金皮飲它是藥食同源之品
如果沒有那么重的病情
胃腸功能、脾胃功能
不是特別虛弱，不是特別重喝點也可以
這個方子比較平和，適應(yīng)性很強(qiáng)
嬰幼兒小孩也可以用
煮水或者是給它打成粉
摻到食物當(dāng)中就可以
用量根據(jù)每個人的消化功能選擇
如果消化功能還可以
偶爾有點消化不良
陳皮和雞內(nèi)金各用6克就可以
如果說最近一段時間不消化得挺重
吃點東西就都堵在那
可以用10~15克，這些是一天的量
雞內(nèi)金最好是用炒過的
這樣助消化的效果更好
下鍋煮10~15分鐘后代茶飲即可
轉(zhuǎn)自：健康一身輕
來源： 新北方
