放屁又叫排氣，是人體一項(xiàng)非常正常的生理活動(dòng)，可以說(shuō)每個(gè)人都放過(guò)屁，正是因?yàn)槠毡?，所以很多?xí)以為常。還有很多人認(rèn)為放屁是身體在排毒，那么，真的是這樣嗎？

屁，其實(shí)是一種氣體。人體內(nèi)為什么會(huì)有屁呢？這主要是因?yàn)橐环矫嫖覀冊(cè)谶M(jìn)食時(shí)，會(huì)有一部分空氣跟著進(jìn)入體內(nèi)，另一方面，體內(nèi)的食物混合了胃液后，在消化時(shí)有一個(gè)發(fā)酵的過(guò)程，此時(shí)會(huì)產(chǎn)生氣體。這兩種氣體經(jīng)過(guò)腸胃蠕動(dòng)后，會(huì)從肛門中排出。

屁本來(lái)是無(wú)色無(wú)味的，但是食物消化后會(huì)產(chǎn)生一些氮?dú)?、甲烷等成分，它們與屁混合在一起，所以有非常難聞的臭味。這也是很多人誤認(rèn)為放屁是排毒的原因。

所以，放屁不是排毒。屁雖然不是排毒，但是屁也可以反映身體的健康狀況。如果經(jīng)常感覺(jué)腹脹，每天放屁的次數(shù)超過(guò)10次的話，那就要引起重視，很有可能是疾病的信號(hào)。

屁多，有可能是胃腸道疾病，也有可能是飲食所導(dǎo)致的，這是被人們所熟知的。但是，還有一種情況很多人不知道，那就是屁多也有可能是肝臟發(fā)生了損傷。

很多肝病患者，在早期的時(shí)候就有一個(gè)典型癥狀是屁多，所以，發(fā)現(xiàn)屁多，要及時(shí)去做檢查，以免病情延誤了。

除了屁多，肝臟不好的人，還有以下幾個(gè)表現(xiàn)：

1、臉色發(fā)黑

臉色發(fā)黑暗沉或者膚質(zhì)變差，都是皮膚不健康的表現(xiàn)，而這種情況有時(shí)候和肝臟有問(wèn)題密切相關(guān)。因?yàn)楦闻K是人體內(nèi)解毒和排除毒素的主要器官，當(dāng)肝臟受損，功能下降時(shí)，毒素就會(huì)大量堆積在肝臟中，由于不能及時(shí)排出體外，所以就會(huì)導(dǎo)致皮膚變差，顏色變暗，甚至發(fā)黑。

2、肝掌和蜘蛛痣

蜘蛛痣是指人體的毛細(xì)血管所出現(xiàn)的類似于蜘蛛的形狀，蜘蛛痣大多長(zhǎng)在胸壁，上肢。肝掌又是什么呢？如果發(fā)現(xiàn)雙手手掌兩側(cè)肉厚的地方發(fā)紅，別忽視，說(shuō)明肝臟功能受到了損傷。

3、皮膚和指甲發(fā)黃

肝細(xì)胞受損，肝功能下降時(shí)，人體代謝膽紅素的能力減弱，這會(huì)導(dǎo)致血液中的膽紅素濃度升高，從而引起黃疸，表現(xiàn)為眼白部位發(fā)黃，同時(shí)，指甲和皮膚顏色也會(huì)發(fā)黃，還伴有小便發(fā)黃。因此，我們平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)眼睛、指甲和皮膚明顯發(fā)黃，就要對(duì)肝臟進(jìn)行檢查。

肝臟對(duì)人體來(lái)說(shuō)是非常重要的，所以平時(shí)一定要養(yǎng)護(hù)好肝臟。以下三個(gè)養(yǎng)肝的辦法，希望可以幫到你。

多喝水

多喝水能夠幫助身體維持充足的體液，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，還可以促進(jìn)消化液和胰液的分泌，及時(shí)將肝臟分解的毒素排出體外，有效減少代謝產(chǎn)物對(duì)肝臟造成的傷害。每天的喝水量要保持在1500毫升以上。

保持好心情

肝臟的健康跟情緒有非常大的關(guān)系，想要肝好就一定要心情好，盡量做到樂(lè)觀大度，心情開朗。就算生氣，也不要超過(guò)5分鐘，否則會(huì)傷及肝氣，危害肝病健康。

常喝蜂蜜

蜂蜜有非常好的養(yǎng)肝功效。它對(duì)受損的肝細(xì)胞有非常好的修復(fù)作用，所以，平時(shí)可以常喝一些蜂蜜水。