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茄汁銀鱈魚、鮮椒豉油八爪魚、蒜香粉絲蝦仁

 青山138 2021-09-03

茄汁銀鱈魚

茄汁銀鱈魚、鮮椒豉油八爪魚、蒜香粉絲蝦仁

主料:銀鱈魚300克

輔料:青紅椒粒、蔥絲

調(diào)料:番茄沙司、白糖、醋、生粉、脆炸粉

做法:

  1. 魚洗凈后改刀調(diào)味腌制備用
  2. 脆炸粉調(diào)好后加入魚炸至金黃撈出控油
  3. 番茄沙司炒香,加入清水調(diào)味收汁
  4. 魚擺入盤中后淋入汁,加入適量的點(diǎn)綴即可
茄汁銀鱈魚、鮮椒豉油八爪魚、蒜香粉絲蝦仁

鮮椒豉油八爪魚

茄汁銀鱈魚、鮮椒豉油八爪魚、蒜香粉絲蝦仁

主料:八爪魚300克

輔料:青紅辣椒醬、小蔥粒、蒜粒

調(diào)料:花椒油、白糖、醋

做法:

  1. 把魚洗凈后飛水至熟,撈出瀝干水分,用竹簍串起來
  2. 調(diào)好味汁放入深碗中,再放入定型的魚簽即可
茄汁銀鱈魚、鮮椒豉油八爪魚、蒜香粉絲蝦仁

蒜香粉絲蝦仁

茄汁銀鱈魚、鮮椒豉油八爪魚、蒜香粉絲蝦仁

主料:蝦仁400克、粉絲

輔料:蒜泥、青紅辣椒粒、蔥粒

調(diào)料:蒸魚豉油、花雕酒、雞油

做法:

  1. 把蝦仁洗凈后腌制入味,粉絲發(fā)好瀝干水分墊入盤中
  2. 擺上蝦仁,淋入調(diào)好的汁,澆上蒜泥汁,加蓋小火燒至蝦仁成熟,淋入熱油即可

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