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【實(shí)用】一名演講高手,不僅僅擅長“演講”

 hover2007 2021-08-31
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  • 來源:富蘭克林柯維

當(dāng)我們談到演講時(shí),腦中跳出來的往往都是喬布斯、馬斯克、馬云、雷軍等等這樣的商界領(lǐng)袖在舞臺上侃侃而談,妙語連珠。演講這件事,似乎離大部分普通人挺遠(yuǎn)的。

其實(shí)不是。試想一下,當(dāng)你參加面試時(shí)、工作匯報(bào)時(shí)、公司年會上臺發(fā)言時(shí)、團(tuán)隊(duì)會議主持時(shí)、和朋友聚會高談闊論時(shí)……不都是一場場大大小小的“演講”嗎?

在你當(dāng)眾講話時(shí),所有目光都會被你吸引,所有情緒都會跟著你的情緒、語調(diào)、表情、動(dòng)作而動(dòng)……這一切,都需要一種能力,一種本質(zhì)是“有效溝通”的演講能力。

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TED Global活動(dòng)策劃者布魯諾·吉薩尼說:經(jīng)常會發(fā)生這樣的事情是,你坐在觀眾席上聽某人演講,你知道這個(gè)人可以講得很好,而她正在發(fā)表的演講卻并非如此。

演講的重點(diǎn),是講一些有意義的東西。但令人詫異的是,許多演講者都沒有做到這一點(diǎn)。的確,他們講了很多,卻沒有留下觀眾能從中獲益的任何東西。即使幻燈片展示很漂亮,舞臺呈現(xiàn)很完美,但如果演講中沒有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容,或缺乏旗幟鮮明的觀點(diǎn),那演講者所做的最多也只是娛樂觀眾。

因此,在研究和練習(xí)所有演講技巧前,首要任務(wù)是明確演講的主線是什么,意義是什么,這是所有技巧存在的前提。

演講者不僅要通過演講表達(dá)自己的思想、觀點(diǎn)、價(jià)值觀;也要通過演講,傳達(dá)自己的結(jié)果和目的,用語言鏈接他人、觸動(dòng)他人、影響他人,從而改變聽眾的思維、改變聽眾的行為。

就像我們在讀一本書,看一部電影,欣賞一場話劇,都有一條劇情的“主線”,是所有作品的“魂”,將所有角色、場景、故事等等全部串聯(lián)起來。演講也是如此,需要一條能串聯(lián)起所有碎片的主線。

例如以下這些著名TED演講的主線,都蘊(yùn)含著出人意料的啟迪性:

更多選擇讓我們更不快樂。

脆弱值得珍惜,無需隱藏。

使用肢體語言,你就能模仿它,最終成為它。

讓我們發(fā)動(dòng)一場無聲的革命吧——為內(nèi)向者重新建造一個(gè)世界……

選自《TED TALKS演講的力量》

1933年富蘭克林·羅斯福在就任美國總統(tǒng)前夕的宣誓演講中,就將“主線”的重要性發(fā)揮得淋漓盡致。那時(shí)候的美國人正在經(jīng)歷著一場可怕的經(jīng)濟(jì)衰退,他們處在丟掉工作的危險(xiǎn)之中,甚至喪失了基本的溫飽。所以,羅斯福就任總統(tǒng)后,首先必須恢復(fù)國民對社會制度和現(xiàn)行政府的信心。在這樣的背景下,羅斯福對美國民眾說,“我們唯一害怕的是害怕本身(The only thing we have to fear is fear itself)”。這個(gè)信條,在之后的70年一直跟隨著他們,讓這個(gè)國家把自己從令人絕望的大蕭條中拯救出來。

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2008年奧巴馬在競選演講時(shí)也有著類似的重塑美國人民信心的主線,他在演講中不斷重復(fù)的那句“Yes we can!”,簡單,有力,極具感染力,打動(dòng)了無數(shù)人。這場演講為他贏得了美國總統(tǒng)大選。

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下次當(dāng)你做公開演講、在公司內(nèi)部做報(bào)告、主持或推動(dòng)一個(gè)會議時(shí),可以考慮以下這些想法(同時(shí)可以請一位你信任的人做記錄,并根據(jù)以下幾點(diǎn)為自己打分):

  • 這些內(nèi)容是與我有關(guān),還是與聽眾有關(guān)?成功的演講聽起來、看起來、感覺會是什么樣的?

  • 我的目標(biāo)是什么?我的角色是什么?我是否相信這兩點(diǎn),我是否愿意在不斷的自我檢查中來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)?

  • 我是否足夠關(guān)心聽眾,為此安排和投入時(shí)間來設(shè)想、設(shè)計(jì)、構(gòu)建、準(zhǔn)備和真的付諸實(shí)踐?

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《非語言溝通》(格里高利·哈特萊著)一書中有這樣一組數(shù)據(jù):一個(gè)人對他人的印象,約有7%取決于講話的文字和內(nèi)容,約有38%取決于音量、音質(zhì)、語速、節(jié)奏等聲音要素,最后高達(dá)55%的印象,則取決于眼神、表情、動(dòng)作等形象因素。

可見,演講者的身體語言和口頭表達(dá)同樣重要。

《TED演講的秘密:18分鐘改變世界》這本書在談?wù)撗葜v技巧時(shí),就談到了肢體語言之一——“手勢”的重要性——“在演講里有效地使用手勢,能大幅度增加你的吸引力和權(quán)威感”。

首先,用好手勢,更容易讓聽眾和你保持同步。

人的大腦里有一些特殊的神經(jīng)細(xì)胞,叫作“鏡像神經(jīng)元”。這種細(xì)胞能夠被別人正在做的動(dòng)作觸發(fā),就和自己在做同樣的動(dòng)作產(chǎn)生一樣的效果。

所以,當(dāng)你在演講里做出手勢的時(shí)候,就會觸發(fā)聽眾的“鏡像神經(jīng)元”,在他們的大腦里產(chǎn)生一種投射,把你想要傳遞的情感和觀點(diǎn),更好地輸送到聽眾的意識里。

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手勢的重要性,還在于它能幫助你更好地記住和表達(dá)演講的內(nèi)容。

研究顯示,語言和手勢共用了大腦中負(fù)責(zé)溝通的系統(tǒng),也就是“運(yùn)動(dòng)性言語中樞”。當(dāng)你一邊說話,一邊做出手勢的時(shí)候,大腦里負(fù)責(zé)身體運(yùn)動(dòng)的皮質(zhì)會被激活。

就像演員把臺詞和動(dòng)作聯(lián)系起來,更容易記住一樣,你也可以設(shè)計(jì)好手勢動(dòng)作,通過提前練習(xí),來不斷加強(qiáng)大腦中負(fù)責(zé)手勢和語言的神經(jīng)元之間的連接。當(dāng)你在正式演講的時(shí)候,做出那些練習(xí)過的手勢,就能幫你回憶起想要說的話,讓演講的內(nèi)容從你的大腦里自動(dòng)跳出來。

此外,對于那些你精心準(zhǔn)備,特別希望傳遞給聽眾的價(jià)值點(diǎn),你也可以提前設(shè)計(jì)好特定的手勢,在演講的時(shí)候,通過手勢的帶動(dòng),強(qiáng)調(diào)你的觀點(diǎn)。

比如,在演講的時(shí)候,你可以在胸前張開雙臂,想象雙手抱著一個(gè)籃球,這種手勢就好像你把事實(shí)掌握在手里一樣,給聽眾權(quán)威感,喬布斯就經(jīng)常使用這個(gè)姿勢。

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下次當(dāng)你做公開演講、在公司內(nèi)部做報(bào)告、主持或推動(dòng)一個(gè)會議時(shí),可以考慮以下這些想法(同時(shí)可以請一位你信任的人做記錄,并根據(jù)以下幾點(diǎn)為自己打分):

  • 我是否練習(xí)并學(xué)習(xí)了管理肢體動(dòng)作的基礎(chǔ)知識?我是有意識地走動(dòng)以匹配我的觀點(diǎn),還是我會一直站在原地?

  • 我是否有計(jì)劃地?cái)[放必要物品,或者我是否因?yàn)橥媾谰叨豢杀苊獾氐袈淞说谰撸?/p>

  • 我的手或手臂的動(dòng)作是否自然,我的動(dòng)作是有目性的,是舒適的,不需要做動(dòng)作的時(shí)候手會放在身邊?

  • 我的姿勢怎么樣?我的精力充沛嗎?我有做到眼神交流嗎?

  • 我的著裝是否符合演講的要求?

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認(rèn)知科學(xué)家馬克·特納曾說過:故事是人類最基本的思維方式,是理性思維和理解事物的基礎(chǔ),我們大部分的精力、知識和思想都是由一個(gè)個(gè)故事所組成的。

你會發(fā)現(xiàn),頂尖的演講高手,都是講故事的高手。

故事的力量來源于,它將信息放在了某種情感化的情境之中,能夠?qū)Υ竽X的杏仁核產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊。故事具有與眾不同的穿透力,能傳遞信心和希望,能傳遞經(jīng)驗(yàn),同時(shí)能傳達(dá)那些只可意會不可言傳的信息。

一個(gè)道理你重復(fù)N遍,似乎都沒人能記住,甚至引來反感。但是,如果你講了一個(gè)有趣的故事,其中包含了你想要表達(dá)的“道理”,反而能讓人很快記住。

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猶太人有一個(gè)很形象的比喻:當(dāng)真理赤裸著身體,來到人群中的時(shí)候,所有人都害怕他,甚至不敢直視他。后來有一位叫做智慧的老人,把它請回家里,給它做了一件叫做寓言的外衣,當(dāng)它再出去的時(shí)候,所有人就都喜歡它了。

曾經(jīng)有人對成功的TED演講做過逐詞逐句的統(tǒng)計(jì),發(fā)現(xiàn)主講人用在自我介紹上的時(shí)間在10%左右,用在理論推理和邏輯論證上的時(shí)間大約占25%,剩下65%的時(shí)間全都在講故事。

說到擅長講故事,就不得不提到馬云。除了是杰出的商業(yè)領(lǐng)袖,他也是一位公認(rèn)的超級演講家。在馬云的演講中,故事,是非常重要的部分,甚至是他演講魅力的重要來源之一。馬云喜歡用自己幾次創(chuàng)業(yè)失敗的經(jīng)歷告訴人們:“成功的原因千千萬萬,而失敗的原因無非就那么幾個(gè)。” 他也常常講當(dāng)年初創(chuàng)阿里巴巴時(shí)的奮斗故事……馬云的這些故事,總能給到年輕人、企業(yè)創(chuàng)始人思考和激勵(lì)。同時(shí)這種極具感染力、共情的演說風(fēng)格,使得他的演講一次次出彩,贏得尊重。馬云說:“我曾是一名老師,老師的天職是分享和啟迪。所以我說很多話,做很多演講。也許有人會覺得煩,但我還是希望盡可能多跟年輕人分享。”

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下次當(dāng)你做公開演講、在公司內(nèi)部做報(bào)告、主持或推動(dòng)一個(gè)會議時(shí),可以考慮以下這些想法(同時(shí)可以請一位你信任的人做記錄,并根據(jù)以下幾點(diǎn)為自己打分):

  • 我是否花時(shí)間去創(chuàng)造故事情節(jié)或敘述?我說的是線性敘述還是情節(jié)?(線性敘事是文學(xué)和電影劇本創(chuàng)作中最為常用的敘事手法,遵循著時(shí)間線的發(fā)展將整個(gè)故事鋪展開來。)

  • 我傳達(dá)的信息是否設(shè)定了愿景?人們被鼓舞了嗎?演講中是否包含了挑戰(zhàn)和解決方案兩部分?

  • 我所說的,所展示的,所提議的,所詢問的內(nèi)容都是一致的嗎?

  • 我要用講義嗎?在演講、討論中人們真的需要講義嗎?

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日本風(fēng)險(xiǎn)投資家蓋川崎(同時(shí)也是位充滿激情、睿智和幽默的演講家)曾提出一個(gè)PPT制作及演講原則:10-20-30原則。即一個(gè)Powerpoint不能超過10張幻燈片,演講總長不能超過20分鐘,而且幻燈片的字體要大于30號。他說,不管你的想法是否能夠顛覆世界,你必須要在有限的時(shí)間里,用較少的幻燈片和精煉的語言將其精華傳達(dá)給聽眾。

10-20-30原則具體解釋來說就是:

PPT不超過10頁,過多的內(nèi)容會讓人記不住重點(diǎn);演講時(shí)間不超過20分鐘,否則很容易讓聽眾分心和厭倦;PPT使用的字體要大于30號,除了讓聽眾看得清晰,更重要的是你要用精煉的語言對觀點(diǎn)進(jìn)行表達(dá)和闡述。

我們要清楚地知道,PPT(或Keynote等其他軟件)只是輔助演講的一種工具而已。如果用得好,它們能使你的演講更生動(dòng)有趣。

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再美輪美奐的幻燈片都無法完全代替演講者說話。所以幻燈片更多地是應(yīng)該用來展示演講者希望強(qiáng)調(diào)的關(guān)鍵字句和無法充分表達(dá)的內(nèi)容,例如,金句、插圖、動(dòng)畫、視頻、數(shù)據(jù)、圖表……而且,每張幻燈片上的信息越聚焦越好,最好,只放一個(gè)主題,一個(gè)信息,一個(gè)焦點(diǎn)。

時(shí)間回到2007年,喬布斯發(fā)布第一代iPhone的那場發(fā)布會。這場發(fā)布會成為了科技界“發(fā)布會”的革命性的轉(zhuǎn)折點(diǎn),“蘋果風(fēng)”開始席卷整個(gè)行業(yè),影響至今,包括喬布斯身后的幻燈片。

喬布斯非常注重圖像效應(yīng),他的幻燈片里,圖片幾乎就是全部。簡單的幻燈片可以保持觀眾對于演講者的注意力,因?yàn)榛脽羝线^多的文字會使觀眾分心。

準(zhǔn)備好幻燈片后,接下來就是如何“演繹”了。

每一個(gè)演講者都有自己獨(dú)特的性格和風(fēng)格,這個(gè)世界上沒有一種能確?!叭f無一失”的通用方法。但有一些雷區(qū)最好不要睬,否則會為演講大大減分。

例如,千萬不要讀幻燈片。讀幻燈片,只會不斷打斷你的演講思路,這也間接地告訴聽眾你好像對自己要講的內(nèi)容不熟悉、不理解,從而對你的演講失去信心和興趣。

另外,提前彩排非常重要。喬布斯曾經(jīng)就以在產(chǎn)品發(fā)布會前花大量時(shí)間彩排著稱。

比如提早到會場(盡可能早),不要等到聽眾都坐好了,你才慢吞吞地調(diào)試好投影儀和幻燈片。提早到達(dá)演講地點(diǎn),熟悉一下場景,檢查電腦和投影設(shè)備,確保不會出現(xiàn)異常的境況。而且這有助于消除緊張感。

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下次當(dāng)你做公開演講、在公司內(nèi)部做報(bào)告、主持或推動(dòng)一個(gè)會議時(shí),可以考慮以下這些想法(同時(shí)可以請一位你信任的人做記錄,并根據(jù)以下幾點(diǎn)為自己打分):

  • 我是否布置了現(xiàn)場?需要布置現(xiàn)場嗎?我需要為自己布置還是為聽眾布置?

  • 我的幻燈片設(shè)計(jì)的好嗎?幻燈片的內(nèi)容可以支持我的故事嗎?幻燈片是否具有視覺吸引力?

  • 我是否使用了其他媒介來加強(qiáng)或分散注意力?我能少減少使用一些媒介嗎?甚至不用?

  • 圖片來源:網(wǎng)絡(luò)

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