版權(quán)聲明:本文首發(fā)自瘦龍健康,中國肥胖問題的死磕俠,我已委托“維權(quán)騎士”為我的文章進(jìn)行維權(quán)行動。 免責(zé)聲明:以下的文字,不做任何醫(yī)療建議,只做信息分享,請在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。 請隨意轉(zhuǎn)發(fā)到朋友圈,如需轉(zhuǎn)載請聯(lián)系后臺。 本文編輯字?jǐn)?shù)2578字,預(yù)計閱讀時間,7分鐘。 有沒有一種方法,可以不用大量運動,就可以輕松減肥的? 答:生酮飲食。 那有沒有一種方法可以不注意飲食、不運動也可以減肥的? 哈哈哈,還真有,著急的用戶可以先看視頻哦。
(以上視頻來自視頻號:瘦龍來啦)?? 最近,賓夕法尼亞大學(xué)(University of Pennsylvania)醫(yī)學(xué)院的一項研究發(fā)現(xiàn),這種細(xì)胞因子——TSLP,可以將體內(nèi)脂肪通過皮膚的皮脂腺,像“流汗”一樣,排出體外。 一起來看看吧。?? 細(xì)胞因子TSLP可誘導(dǎo)脂肪排出7月29日,賓夕法尼亞大學(xué),佩雷爾曼醫(yī)學(xué)院的研究人員在科學(xué)期刊Science上發(fā)表了一項新的研究,研究發(fā)現(xiàn),與對照組的小鼠相比,用TSLP 細(xì)胞因子治療肥胖小鼠,可以顯著減少腹部脂肪含量,并減輕體重。 而且,這種脂肪的減少,與食物攝入量或新陳代謝的因素都無關(guān)。 胸腺基質(zhì)淋巴細(xì)胞生成素 (TSLP) 是一種細(xì)胞因子——一種免疫系統(tǒng)蛋白——與哮喘和其他過敏性疾病有關(guān)。 賓大首席研究人員Kambayashi的研究小組一直在研究這種細(xì)胞因子在激活 2 型免疫細(xì)胞和擴(kuò)展 T 調(diào)節(jié)細(xì)胞方面的擴(kuò)展作用。 已經(jīng)有研究發(fā)現(xiàn),TSLP細(xì)胞因子可以調(diào)節(jié)能量代謝。 研究人員預(yù)測,用 TSLP 治療肥胖的小鼠或許可以刺激小鼠體內(nèi)的相關(guān)能量代謝,引發(fā)免疫反應(yīng),從而在一定程度上減少肥胖。 為了測試 TSLP細(xì)胞因子對小鼠的胰島素抵抗是否有影響,研究人員向肥胖小鼠體內(nèi)注射了一種病毒載體,這種病毒載體會增加小鼠體內(nèi)的 TSLP 水平。 研究人員給實驗小鼠喂養(yǎng)高脂飲食,4個星期后,研究小組發(fā)現(xiàn),對照組的小鼠體重繼續(xù)增加,但接受 TSLP細(xì)胞因子治療的肥胖小鼠,平均體重在 28 天內(nèi)從 45 克下降到了 25 克。 此外,肥胖小鼠的血糖和空腹胰島素水平也有所改善,脂肪肝疾病的風(fēng)險也有所降低。 TSLP不僅 降低了小鼠患糖尿病的風(fēng)險,而且逆轉(zhuǎn)了小鼠的肥胖癥。 另外,接受TSLP細(xì)胞因子治療的小鼠,內(nèi)臟脂肪含量也大幅度減少。(內(nèi)臟脂肪是儲存在腹部主要器官周圍的白色脂肪,內(nèi)臟脂肪大量堆積會增加患糖尿病、心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險。) 根據(jù)這個結(jié)果,研究人員Kambayashi 假設(shè), 細(xì)胞因子TSLP可能會導(dǎo)致小鼠惡心,造成食欲降低。 緊接著,經(jīng)過進(jìn)一步測試,他的團(tuán)隊發(fā)現(xiàn),與未接受注射TSLP細(xì)胞因子治療的小鼠相比,接受 TSLP 治療的小鼠實際上比原來還多吃了 20% 至 30%的食物,食欲相比原來增加了。 但兩組小鼠能量消耗、基礎(chǔ)代謝率和活動水平相似。 這是怎么回事呢? 那小鼠減輕的體重都去哪里了? 為了解釋小鼠體重為什么會減輕,Kambayashi 想起了之前發(fā)現(xiàn)的一個小細(xì)節(jié):“我觀察接受 TSLP細(xì)胞因子治療的小鼠的皮毛時,發(fā)現(xiàn)小鼠毛發(fā)閃閃發(fā)光。那些接受治療的小鼠,毛發(fā)比其他老鼠更閃亮。” Kambayashi 猜想,油膩的毛發(fā)是否表明老鼠是通過皮膚出汗的方式,從而排出了體內(nèi)的脂肪? 為了驗證這一點,研究人員對接受 TSLP 治療的小鼠和對照組小鼠的毛發(fā)進(jìn)行了剃除,然后從它們的毛發(fā)中提取油脂。 結(jié)果發(fā)現(xiàn),原來那個看似“荒謬”的猜想是正確的: 肥胖小鼠閃閃發(fā)亮的毛發(fā)中含有皮脂特異性脂質(zhì)。 皮脂,是由皮脂腺中的皮脂細(xì)胞(高度特化的上皮細(xì)胞)產(chǎn)生的高熱量物質(zhì),有助于形成皮膚屏障。 這說明,通過皮膚排出油脂,是 TSLP細(xì)胞因子 誘導(dǎo)的脂肪減少的原因。 為了檢查 TSLP 是否可能在控制人類油脂分泌方面發(fā)揮作用,研究人員隨后又檢測了檢 TSLP 和一組公開數(shù)據(jù)集中的 18 個皮脂腺相關(guān)基因。 結(jié)果發(fā)現(xiàn), TSLP 表達(dá)與健康人皮膚中的皮脂腺基因表達(dá)顯著呈正相關(guān)。 胸腺基質(zhì)淋巴細(xì)胞生成素 (TSLP) ,刺激 T 細(xì)胞誘導(dǎo)選擇性白色脂肪損失,從而減輕了肥胖、改善葡萄糖代謝并減輕非酒精性脂肪肝。 TSLP 和 T 細(xì)胞在穩(wěn)態(tài)下調(diào)節(jié)皮脂釋放和皮脂相關(guān)抗菌肽的表達(dá)。 在人體皮膚中,TSLP表達(dá)與皮脂相關(guān)基因表達(dá)直接相關(guān)。通過皮脂分泌過多,可以減少脂肪含量,這進(jìn)一步說明了適應(yīng)性免疫在皮膚屏障功能中的作用。 通過 TSLP 受體 (TSLPR) 對 T 細(xì)胞的非抗原依賴性刺激誘導(dǎo)它們遷移到皮膚 SGs ,并促進(jìn)皮脂分泌和 AMP 表達(dá)。 TSLP 過度表達(dá)導(dǎo)致循環(huán)脂質(zhì)向皮膚發(fā)生明顯轉(zhuǎn)移,從而降低脂肪組織和肝臟中的脂質(zhì)含量。 這個新的發(fā)現(xiàn),又為減肥提供了一條新的思路,哈哈。 不過這只是針對小鼠的研究,能不能適用于人體,還需要更多的研究數(shù)據(jù)來驗證。 大家可以拭目以待哦。 關(guān)鍵的瘦龍說減肥最難的就是控制食欲,如果可以不運動,也可以不用控制食欲,那真的太棒了。 如果這種減肥藥物出來,雖然可以解決肥胖的問題,但是,我覺得可能會影響世界和諧,很多人的暴食問題也會越來越嚴(yán)重。 浪費食物不說,有時候,吃太多對身體的傷害不可逆的。 很多時候,少吃一點不是為了減肥,而是為了更舒服,更健康的狀態(tài)。 大家也可以通過,少吃米面糖,多吃優(yōu)質(zhì)、健康油脂脂肪和蛋白質(zhì),多吃新鮮蔬菜,適量運動,控制情緒,減肥才會更輕松。 |
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