?【頭痛難忍，目赤痛，按摩頭臨泣穴】

頭臨泣穴是人體膽經(jīng)上的常用穴，認識這個穴位，我們就要知道，第一，這個穴位的位置在頭部，瞳孔直上入前發(fā)際0.5寸處。第二，這個穴位主要的作用就是調(diào)理頭痛。所以當(dāng)我們遇到頭痛難忍時，按一按頭臨潤穴，很快頭痛就可以得到緩解。

頭臨泣穴具有不錯的降濁升清、安神定志的作用，配俠溪穴、行間穴，可瀉肝膽郁熱。調(diào)理脾經(jīng)濕熱時，可以與三陰交穴、陰陵泉穴配合作用。刺激頭臨泣穴時，可以用中指的指尖垂直點按或者按揉穴位，每次1-3分鐘就可以了。艾灸的方法也可以用于刺激頭臨泣穴，用艾條懸灸5-10分鐘即可。