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隨著各類(lèi)電子產(chǎn)品的普及，“鍵盤(pán)俠”、“鼠標(biāo)手”日益增多，因此腱鞘炎也越來(lái)越常見(jiàn)。
長(zhǎng)期刺激，使肌腱與腱鞘發(fā)生無(wú)菌性炎性反應(yīng)，局部出現(xiàn)滲出、水腫。久之腱鞘機(jī)化，鞘壁肥厚，管腔狹窄，肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)受限而引起臨床癥狀(疼痛和功能障礙)的即為腱鞘炎。1、腱鞘炎是一種常見(jiàn)的流行性疾病，患者發(fā)病率0.2~2.6%呈明顯上升趨勢(shì)的流行性疾病2、各年齡段均可發(fā)病，高峰期年齡為35~60歲。
a、其表現(xiàn)特征是腕關(guān)節(jié)橈側(cè)疼痛，并與拇指活動(dòng)有密切關(guān)系。b、本病多發(fā)于40歲以上的女性，但在哺乳期婦女也有發(fā)病。 
a、常發(fā)生在拇、示、中、環(huán)指。起病初期在手指屈伸時(shí)產(chǎn)生彈響、疼痛，故又稱(chēng)“扳機(jī)指”。b、患者常自述關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈活，關(guān)節(jié)腫脹，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)絞鎖在屈曲或伸直位，關(guān)節(jié)不能伸直或屈曲。
在腕部活動(dòng)增多時(shí)，腕背近側(cè)出現(xiàn)紅腫、發(fā)熱、局部，壓痛，壓之可產(chǎn)生捻發(fā)音或踏雪音。
在腕部活動(dòng)度過(guò)大時(shí)，因反復(fù)牽拉或扭傷，可誘發(fā)腕尺側(cè)痛，尤其在用力時(shí)腕部酸痛無(wú)力。
若在查體時(shí)拇指屈曲，其余四指握住拇指的狀態(tài)下，使腕關(guān)節(jié)尺偏時(shí)疼痛加?。‵inkelsteins陽(yáng)性），即可診斷。 
在手掌遠(yuǎn)端鞘管起始部有明顯壓痛，大部分患者可于此處觸及結(jié)節(jié)。 
檢查時(shí)對(duì)抗腕尺偏伸直時(shí)，沿尺側(cè)腕伸肌腱，按壓可誘發(fā)腕尺側(cè)劇痛，即可診斷。
X片可見(jiàn)肌腱及其腱鞘有鈣質(zhì)沉積。
橈骨莖突狹窄性腱鞘炎 ： 初始治療：保守療法，包括調(diào)整手部活動(dòng)、夾板固定或(和)短期使用 NSAID。功能鍛煉（選擇適合自己的，鍛煉過(guò)程中有疼痛可用冰敷，功能鍛煉起效耗時(shí)長(zhǎng)）如保守治療癥狀改善不明顯、反復(fù)發(fā)作時(shí)①發(fā)病24小時(shí)內(nèi)，局部冰敷（一次10-15分鐘，每天最多3次） ②發(fā)病24小時(shí)后，溫水治療（患手浸入溫水中，放松，20分鐘，可以放入一些精油或?yàn)a鹽/硫酸鎂，使更加放松）
保守治療無(wú)效，局部糖皮質(zhì)激素注射。對(duì)于癥狀嚴(yán)重的病人，首次就診時(shí)即注射糖皮質(zhì)激素可能有益。但注射一定要準(zhǔn)確，可直接注射到腱鞘鄰近的骨膜附近，注人皮下則無(wú)效，一旦注人橈動(dòng)脈淺支，則有橈側(cè)三個(gè)手指血管痙攣或栓塞導(dǎo)致指端壞死可能。
非手術(shù)治療無(wú)效時(shí)，手術(shù)治療。手術(shù)治療:第1背側(cè)鞘管切開(kāi)松解術(shù)注意保護(hù)橈神經(jīng)淺支 松解APL和EPB，如果存在鞘管內(nèi)間隔應(yīng)予以切開(kāi) 充分屈伸腕關(guān)節(jié)并觀(guān)察肌腱有無(wú)滑脫肌腱滑脫可以通過(guò)松弛縫合支撐帶或術(shù)后應(yīng)用夾板固定來(lái)治療 病變初起時(shí)可用理療或局部封閉治療 封閉治療:一般只注射一次或兩次(間隔一周)，多次注射易引起廣泛粘連;
病變重或反復(fù)發(fā)作者可采用手術(shù)治療。手術(shù)要切除增厚的狹窄環(huán)，切除范圍應(yīng)在術(shù)中觀(guān)察屈肌腱在手指屈伸時(shí)增粗處不受鞘管的阻擋為度。 ①在日常家務(wù)勞動(dòng)時(shí)，要注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸；提拿物品不要過(guò)重；手指、手腕用力不要過(guò)大。②連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后要搓搓手指、手腕，再用熱水泡手。③冬天洗衣服時(shí)最好用溫水，下雪后掃雪也要戴上棉手套，防止手部受寒。④對(duì)于長(zhǎng)期伏案辦公人員來(lái)說(shuō)，應(yīng)采用正確的工作姿勢(shì)，盡量讓雙手平衡，手腕能觸及實(shí)物，不要懸空。⑤手腕關(guān)節(jié)做360度的旋轉(zhuǎn)；或?qū)⑹终朴昧ξ杖俜潘?，?lái)回多做幾次或?qū)⑹种阜磯夯蚴终品磯簬紫?，都可以有效緩解手部的酸痛?/span>多食新鮮水果、蔬菜。應(yīng)在飲食營(yíng)養(yǎng)中注意攝取蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等補(bǔ)充植物蛋白；多食富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)的食物，以及通過(guò)攝食瘦肉、雞肉、蛋等補(bǔ)充動(dòng)物蛋白。
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