豇豆俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角,是餐桌上十分常見的蔬菜。豇豆的嫩豆莢和豆粒味道鮮美,食用方法多種多樣,可炒、煮、燉、拌、做餡等。嫩豆莢可炒食,也可涼拌,另外還可用于加工腌泡、速凍、干制、保鮮菜、加工成罐頭等,我們常吃的酸豆角就是用豇豆做成的哦!每年的七八月份,豇豆價(jià)格最為便宜,今天就讓我們一起看看豇豆都有哪些美味的家常做法吧~ 麻醬拌豇豆 食材: 豇豆400g、芝麻醬40g、鹽2g、白糖1g、生抽5ml、香醋5ml 做法: 1、準(zhǔn)備好鮮嫩細(xì)長(zhǎng)的豇豆和芝麻醬,先將豇豆掐掉根部和尾部,放入水中清洗干凈。 2. 鍋中加入適量清水大火燒開,加入少量鹽和香油,下入豇豆焯燙熟后撈出過冷水瀝干。 3. 把豇豆放到案板上切成長(zhǎng)度一樣的豇豆段,然后碼入盤中備用。 4. 碗中放入芝麻醬,加入適量鹽、白糖、生抽和香醋,再分多次加水進(jìn)行調(diào)制。 5. 將攪拌好的芝麻醬淋到豇豆上,這道味道香濃的麻醬拌豇豆就做好了。 小竅門 豇豆焯水之前在鍋中加幾滴油和少許鹽,再放入豇豆角進(jìn)行焯燙,這樣焯燙好的豇豆顏色更翠綠。給豇豆焯水的時(shí)候注意要多煮一會(huì)兒,焯燙好要直接撈入冷水中,這樣才能保持豇豆的清脆口感和鮮亮顏色。 |
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