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吃綠豆糕有什么好處

 W360文檔 2021-07-21
患有肥胖或減肥期間的患者不建議吃綠豆糕。綠豆糕里含糖量較高,有許多添加劑的成份,不利于肥胖或減肥期間的患者食用。減肥或肥胖的患者可以吃綠豆或綠豆芽等食品,綠豆和綠豆芽里含有豐富的維生素,有利于身體的健康,同時還具有解毒、利尿功效,適合肥胖或減肥期間的患者食用。患有肥胖或減肥期間的患者應(yīng)合理營養(yǎng)飲食,不要進食油膩性較大的食物和高膽固醇食物,應(yīng)合理營養(yǎng)飲食,適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁庑菹ⅰ?

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