3月早餐集合里有一份簡(jiǎn)易三明治的做法，有寶媽來(lái)問(wèn)是怎么做的。剛好今天下著雨，淅淅瀝瀝的下了整整一天一夜，根本就沒(méi)有機(jī)會(huì)可以出門(mén)，閑在家里的時(shí)間比較多，于是就給大家整理出來(lái)并分享給大家。這款三明治簡(jiǎn)單又好吃，一看就明白，做起來(lái)也非常的容易，小朋友也很喜歡，搭配上一杯牛奶或是豆?jié){，一份元?dú)庠绮途涂梢岳病?br>

早餐吃什么？其實(shí)不要想得那么復(fù)雜，只要谷物，蛋白質(zhì)，水果等，一起搭配著就好。根據(jù)自家孩子的喜好，總會(huì)做出孩子滿(mǎn)意又喜歡吃的早餐主食。大家都知道：一日三餐，早餐最為重要。每天堅(jiān)持吃早餐，延年益壽。反之不吃早餐反而會(huì)誘發(fā)許多疾病，比如肥胖，膽囊炎、胃腸道疾病等。偏西式的早餐可以選擇牛奶、面包以及各種谷物。中式的早餐可選面條、包子、饅頭，軟餅等，搭配米粥、豆?jié){、五谷糊等等。我家大多中式為主，西式為輔。今天的這款是兩寶念叨好久才做的，食材也比較好買(mǎi)到，當(dāng)然自己會(huì)做土司面包的話(huà)，自己做的更加健康和美味。

我家小寶是個(gè)不折不扣的小吃貨。經(jīng)常上學(xué)或放學(xué)的路上，總會(huì)問(wèn)一些他想吃的東西，有時(shí)還拉拉手，撒嬌的說(shuō)：媽媽?zhuān)銜?huì)做那個(gè)不？我就直接說(shuō)不會(huì)。一會(huì)兒他就說(shuō)：好簡(jiǎn)單的，老師教過(guò)我們，只要面包，這樣~這樣~再這樣~一邊說(shuō)手一邊做演示……然后就問(wèn)，你會(huì)了嗎？“哈哈，這肯定難不倒我了”我說(shuō)。一聽(tīng)這么說(shuō)，馬上開(kāi)心的說(shuō)“媽媽最厲害啦 ……”小吃貨現(xiàn)在經(jīng)常問(wèn)吃的，前兩天看著賣(mài)雞蛋仔的，又問(wèn)我會(huì)不會(huì)做。有個(gè)吃貨寶，還真是個(gè)不省事兒的主。說(shuō)遠(yuǎn)了，還是說(shuō)下我們今天分享的這款超級(jí)簡(jiǎn)單的三明治做法吧！

簡(jiǎn)易版三明治

材料:

土司2片，雞蛋一個(gè)，火腿片2~3片，生菜少許，沙拉醬適量

做法：

1、現(xiàn)將生菜摘取中間嫩的部位，清洗干凈備用。將做三明治所需要的材料都準(zhǔn)備好

2、用刀將土司邊沿切掉，也可以不切，做法可以隨意一點(diǎn)。我做的兩種，一種沒(méi)切，大寶吃。切了邊的比較軟，小寶吃。根據(jù)自己家寶寶年齡來(lái)決定是否去掉邊角。

3、平底鍋燒熱，可以涮一層植物油，不粘的鍋可以省略掉這步。打入雞蛋，小火煎，煎蛋快熟的時(shí)候，將火腿片放入鍋中，兩面煎一下下就可以啦

4、用小刀挖出沙拉醬，均勻的將沙拉醬抹到土司片上。(土司片也可以加熱一下，我這個(gè)是沒(méi)有加熱的）

5、將煎好的火腿或是火腿腸鋪上。

6、然后鋪上生菜，再擠上沙拉醬，放上雞蛋，將另一片面包放上去，然后用保鮮薄包緊實(shí)，吃的時(shí)候切開(kāi)即可。ps:用保鮮膜包裹緊實(shí)，這樣切開(kāi)不會(huì)散開(kāi)，覺(jué)得麻煩也可以不包，直接切開(kāi)平放就可以啦，隨意就好）

最后搭配上一杯燕麥牛奶，再切點(diǎn)水果，元?dú)庠绮途妥龊美?。是不是特別的簡(jiǎn)單呢？您是否還有其他三明治的做法呢？一起來(lái)討論分享下吧！