感冒歌

感冒發(fā)燒司空見，吃藥打針家常飯

，艾灸肺俞加風(fēng)池，調(diào)理感冒彈指間

哮喘歌

哮喘本是外邪侵，好發(fā)三夏與冬春；

預(yù)防為主抓關(guān)鍵，補(bǔ)氣防感防過敏。

哮喘痛苦在復(fù)發(fā)，治本重在補(bǔ)氣血；

刺激合谷和肺俞，補(bǔ)足氣血不哮喘。

冬春哮喘有風(fēng)寒，注重溫陽(yáng)即了然；

艾灸關(guān)元足三里，還有脾俞和太溪。

夏季哮喘因暑濕，記得合谷足三里；

肺俞印堂陰陵泉，堅(jiān)持艾灸效果好。

人體瑰寶屬腎經(jīng)，后天培補(bǔ)勝遺贈(zèng)；

太溪復(fù)溜涌泉穴，各懷絕技顯奇能。

頭暈耳鳴腰酸疼，性欲減退牙松動(dòng)；

只需艾灸太溪穴，諸多癥狀調(diào)理快。

膀胱陰道前列腺，流產(chǎn)后遺諸病變；

都是腎虛惹得禍，艾灸復(fù)溜奇效現(xiàn)。

腳底奇穴屬涌泉，可止鼻血降血壓；

頭目脹疼也可調(diào)，堅(jiān)持艾灸是關(guān)鍵。

排毒歌

人體排毒膀胱經(jīng)，殷門委中要暢通。

堅(jiān)持艾灸促宣泄，毒素排出一身輕。

舒肝排氣歌

郁悶焦慮莫擔(dān)心，太沖行間為功深。

每晚艾灸真神奇，舒肝排氣不傷身。

高血壓病不可怕，三個(gè)穴位搞定它；

太溪太沖加曲池，降壓明目祛肝火。

心腦肝膽糖尿病，肥胖開路是先鋒；

人身自有減肥藥，別聽廣告瞎折騰。

中脘天樞兩穴位，穴位刺激功效顯；

睡后起前勤揉腹，腰身苗條賽明星。

何因?qū)е骂i椎痛，骨骼肌肉不平衡；

刺激風(fēng)府手三里，一朝疼痛無(wú)蹤影。

耳鳴歌

兩耳嗡嗡聽力降，肝火腎虛兩堵墻；

太沖行間和聽會(huì)，三穴聯(lián)撲肝火旺。

若因腎虛耳鳴響，太溪耳門威力強(qiáng)；

堅(jiān)持艾灸六七天，腎氣充盈消癥狀。

灰頭土臉皮偏黃，任爾清洗也不爽。

實(shí)因膽經(jīng)有淤塞，油脂代謝不正常。

每晚堅(jiān)持敲膽經(jīng)，還要保持心舒暢。

配合艾灸太沖穴，一朝膚凈面目爽。

凡是在“肚腹”這個(gè)部位的任何疾病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛風(fēng)，以及胃下垂、胃痙攣等，都要艾灸足三里，這個(gè)穴位治療肚腹的所有疾病。

腰背部位的疾病，首先考慮委中穴。腰疼的種類有很多，很多病因能夠造成腰疼，比如腱盤突出、肌肉拉傷、腰肌勞損，甚至是腎虧、腎虛、虛火，或者是一些由內(nèi)臟器官引發(fā)的腰背疼痛。

頭項(xiàng)尋列缺

主治：傷風(fēng)，頭痛，項(xiàng)強(qiáng)，咳嗽，氣喘，咽喉腫痛，口眼歪斜，牙痛，指壓列缺穴，可以使手動(dòng)脈及血液流動(dòng)，對(duì)于治療骨折、傷痕等后遺癥非常有效。

嘴周圍和臉面上的疾病都可以用合谷穴來(lái)治療。

主治：頭痛，目赤腫痛，鼻出血，牙痛，牙關(guān)緊閉，耳聾，痄腮，咽喉腫痛，熱病無(wú)汗，多汗，腹痛，便秘，經(jīng)閉，滯產(chǎn)。

從咽喉部到胸口，也就是“肚腹三里留”，腹部以上的這個(gè)部位，如果有疾病，就找內(nèi)關(guān)穴。比如心臟病、心悸心慌等等，還包括婦女的乳腺炎、乳腺增生、胸悶，也都是屬于心胸疾患，可以艾灸內(nèi)關(guān)穴。

凡是小腹的疾患，可以用三陰交穴來(lái)治療，像小腹疼痛，男子的前列腺炎、不孕不育、精少，女子的月經(jīng)不調(diào)、 經(jīng)量過多或者過少、白帶等。

坐骨指的是從腰到腿一個(gè)比較大的范圍，由坐骨神經(jīng)引起的各種疼痛，可以艾灸環(huán)跳穴。這個(gè)穴位治療范圍比較廣，上可以治到腰，下可以治到腳。

陽(yáng)陵泉穴是整個(gè)腿，上至大跨、下至足跟的一個(gè)總的開關(guān)。腿部疼痛，要打開這個(gè)開關(guān)，使它的氣血流通。比如老年人的風(fēng)濕老寒腿、肌肉拉傷、靜脈曲張等等，都可以通過陽(yáng)陵泉穴來(lái)治療。

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