詩(shī)人汪國(guó)真說(shuō)：

年少時(shí)，一味地橫沖直撞，哪怕頭破血流，也要愛(ài)憎分明，到頭來(lái)受傷的還是自己；

中年時(shí)，為了一家生計(jì)負(fù)重前行，忙起來(lái)不知道什么是苦，打拼留下的傷隱隱作痛；

人過(guò)半百，想出去看看大好河山，才發(fā)現(xiàn)一轉(zhuǎn)眼就青絲就變了白發(fā)，滿身風(fēng)霜疲倦。

我們跑贏了歲月，卻輸了自己，忘了自己才是人生的主角。

往事不可諫，來(lái)者猶可追，放下過(guò)往的遺憾，余生一定要好好愛(ài)自己。

村上春樹(shù)說(shuō)：

我們有著不同的圈子，不同的層次，別把那些小人放在心里，看似是放過(guò)了別人，其實(shí)是好過(guò)了自己。

看過(guò)這樣的一個(gè)故事，是關(guān)于季羨林先生的。

一次，他和詩(shī)人臧克家在飯館里吃飯，旁邊的小孩摔了一跤，季羨林看到就馬上去扶他起來(lái)。

誰(shuí)知道孩子的媽媽竟上前指責(zé)是季羨林推倒了孩子，還威脅說(shuō)要是孩子受了傷，他一定得負(fù)責(zé)。

周圍知道真相的人看不下去了，你一言我一語(yǔ)地說(shuō)著這位媽媽不講理。

可季羨林只作旁觀，仿佛說(shuō)的不是他一樣，淡定地坐回去繼續(xù)吃飯。

臧克家看不下去了，就問(wèn)他：

季羨林也只是笑笑，并不說(shuō)話。

老話說(shuō)：

生活中，我們常會(huì)遇到形形色色的小人，他們從不講理，還要百般計(jì)較。

和他們計(jì)較，只會(huì)拉低你的層次；和他們相處，只會(huì)刷新你的下限。

與其跟小人爭(zhēng)，不如置之不理，人這一輩子，滿打滿算不過(guò)三萬(wàn)多天，對(duì)于那些不值得的人，不往心里放，才是最好的回?fù)?，才是最大的蔑視?/p>

生命最大的意義，不是你能看清多少事，而是能夠看輕多少事。

往后余生，任何恩怨糾纏，是非得失，能看輕的全看輕，能釋然的全釋然，認(rèn)認(rèn)真真活出自己，才不辜負(fù)這難得的一生。

著名學(xué)者易中天曾說(shuō)：

這就是及時(shí)止損的道理，不在已經(jīng)發(fā)生的爛事上糾纏，就是一種止損。

你改變不了爛事的結(jié)局，那就別往心里裝，改變自己的心態(tài)，才是后半生最好的活法。

不知道大家有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)一個(gè)成語(yǔ)，叫“破甑不顧?！?/p>

漢朝時(shí)，名士郭泰在路上看到有個(gè)人拿著一個(gè)瓦罐正走著，此時(shí)瓦罐突然掉落在地，這個(gè)人卻頭也不回地就往前走。

郭泰不解其意，上前詢問(wèn)道：

誰(shuí)知這個(gè)人說(shuō)：

聽(tīng)后，郭泰對(duì)他另眼相看。

西方也有句諺語(yǔ)：

我們要向前看，爛事別糾纏，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去了，又有什么值得你偏執(zhí)糾纏，和自己過(guò)不去呢？

好好愛(ài)自己，就是不為了爛事消耗自己，成全自己的快樂(lè)和幸福。

無(wú)門慧開(kāi)禪師曾在詩(shī)中寫(xiě)：

這樣的生活狀態(tài)，大概是我們每個(gè)人心中最期盼的。

不必為爛事煩憂，不為過(guò)往犯愁，讓心簡(jiǎn)單點(diǎn)，把從容和快樂(lè)請(qǐng)進(jìn)生命里，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)：今天也是美好的一天！

倉(cāng)央嘉措在詩(shī)里寫(xiě)：

人的幸福，全在心的幸福，生活的苦樂(lè)更多取決于我們的心態(tài)。

我們之所以活得太累，是因?yàn)槟茏笥倚那榈氖虑樘啵喝饲榈睦渑?、能力的多少、?zé)任的大小、錢包的厚薄......

但大多數(shù)煩惱和痛苦，都是自己和自己在較勁。

甚至有時(shí)候不過(guò)是一些不起眼的小事，也能讓內(nèi)心如烈火烹油般翻滾。

可誰(shuí)又不是在失敗和試錯(cuò)中成長(zhǎng)，和自己和解，才是好好愛(ài)自己最大的誠(chéng)意。

人這一生，過(guò)的是心情，活的是心態(tài)。

遇事不鉆牛角尖，坦然接受生活中的雞毛蒜皮，才有云開(kāi)霧散后的詩(shī)和遠(yuǎn)方。

人生苦短，我們一定要好好愛(ài)自己，別把煩惱往心里藏，學(xué)會(huì)自己哄自己開(kāi)心，幸福才會(huì)靠近你。

亦舒曾說(shuō)：

所以接下來(lái)的日子，請(qǐng)停止那些無(wú)意義的消耗和透支，遠(yuǎn)離小人、爛事和煩惱，輕裝上陣。

這世上，沒(méi)有放不下的人和事，沒(méi)有拋不下的煩惱，只有走不出的自己。

要記得，當(dāng)你對(duì)自己足夠好時(shí)，你才能和所有的美好不期而遇。

當(dāng)你開(kāi)始好好愛(ài)自己，這個(gè)世界才會(huì)回以相同的愛(ài)意！

-End-

作者簡(jiǎn)介：