大家都知道，中醫(yī)調(diào)理身體的核心思想是：扶正祛邪。什么叫“正”？什么叫“邪”？對(duì)身體有好處的為正，對(duì)身體不好的為“邪”。今天來(lái)跟大家介紹一個(gè)排毒神方，一張無(wú)比強(qiáng)大的方子，可以把體內(nèi)的寒毒、濕毒、氣毒、血毒，痰毒統(tǒng)統(tǒng)排出去。

這張方子出自《太平惠民和劑局》，這部醫(yī)書(shū)出了很多非常著名的方子，像逍遙丸、四物湯、四君子湯、參苓白術(shù)散都是出自這本醫(yī)書(shū)。這個(gè)能把寒毒濕毒氣毒血毒痰毒統(tǒng)統(tǒng)排掉的方子，叫做五積散。為什么叫做五積散呢？ 就是這5種邪毒堆積在身體里，用五積散就能把邪毒統(tǒng)統(tǒng)排掉。

五積散：麻黃 肉桂 白芷 干姜 蒼術(shù) 清半夏 陳皮 茯苓 白芍 當(dāng)歸 川芎 桔梗 枳殼 厚樸 炙甘草

這個(gè)方子原方是散劑，所謂的散劑就是把藥材打成粉末，然后煎服。現(xiàn)在常常用做湯劑，直接煎煮也可以的。還有一種做法是做成丸劑，叫做五積丸，從藥店買(mǎi)來(lái)就直接吃，很方便。服用方法不一樣，用量自然不一樣，所以，這個(gè)方子就不寫(xiě)劑量了。

五積散這樣的一個(gè)排毒神方，據(jù)說(shuō)曾經(jīng)因?yàn)樾Ч?，一度被雪藏，但是酒香不怕巷子深，是金子總是?huì)發(fā)光，懂得識(shí)寶的醫(yī)者把這張方子發(fā)揚(yáng)光大，造福后人。話說(shuō)當(dāng)今的人，基本上都是五毒俱全，人人都需要排毒，很多人都需要五積散這個(gè)方子。

來(lái)看五積散是如何搞定五毒的。

第一梯隊(duì)，麻黃+肉桂+白芷+干姜，用來(lái)搞定寒毒。當(dāng)今之人，十人九寒?？照{(diào)冷飲的泛濫成災(zāi)，使得當(dāng)代人的身體越來(lái)越寒，寒邪最傷人陽(yáng)氣，陽(yáng)氣一傷，百病叢生。肉桂散肝腎里的寒氣，干姜散脾胃的寒氣，白芷散經(jīng)脈里的寒氣，麻黃散體表的寒氣，這4味藥配在一起，從里到外，把寒氣一層一層逼出體外。

第二梯隊(duì)，半夏+陳皮+蒼術(shù)+茯苓，用來(lái)搞定痰毒濕毒。當(dāng)今之人，十人九濕，很多很多的毛病，其實(shí)都是濕邪在作怪。濕聚成痰，所以，化掉痰濕就可以搞定很多奇奇怪怪的毛病。半夏+陳皮是化痰最佳搭檔，蒼術(shù)燥濕健脾，茯苓滲濕健脾，它倆用來(lái)搞定濕邪，這4味藥配在一起，把體內(nèi)的濕痰一網(wǎng)打盡。

第三梯隊(duì)，白芍+當(dāng)歸+川芎，用來(lái)搞定血毒。當(dāng)今之人，血液里的垃圾毒素像一個(gè)定時(shí)炸彈一樣，各種名字的血液病，其本質(zhì)都是血毒在作怪。白芍養(yǎng)血柔肝，當(dāng)歸補(bǔ)血活血，川芎活血化瘀，這三味藥配在一起，其實(shí)就是四物湯去掉了熟地，給身體推陳出新，讓血液流動(dòng)起來(lái)，流水不腐凈化血液。

第四梯隊(duì)，枳殼+厚樸+桔梗，用來(lái)搞定氣毒。所謂的氣毒，就是氣郁氣滯，氣不流通了從而化為氣毒。在生活中，大家都明白一個(gè)道理：在通風(fēng)的環(huán)境下，食物不容易腐爛變質(zhì)。比如，飯盒蓋緊蓋子，里面的飯菜就容易腐爛變味。枳殼寬胸下氣，厚樸行氣破氣，桔梗開(kāi)宣肺氣，這3味藥把身體氣機(jī)打開(kāi)，該上的上，該下的下，讓氣機(jī)流通起來(lái)。

就這樣，這個(gè)方子15味藥就把寒毒、濕毒、氣毒、血毒、痰毒統(tǒng)統(tǒng)排出去，針對(duì)體內(nèi)毒素很多的人來(lái)說(shuō)，這真的是一個(gè)天賜良方。不過(guò)，這個(gè)方子也有一個(gè)很明顯的缺陷，這個(gè)方子是驅(qū)邪排毒的方子，它沒(méi)有扶正氣的成分，但是沒(méi)辦法，世界上沒(méi)有一個(gè)十全十美的方子，這個(gè)方子已經(jīng)很大了，不能再兼顧扶正氣了。

正是因?yàn)槲宸e散是驅(qū)邪排毒的方子，它主要是針對(duì)體內(nèi)邪毒濁氣很重的人來(lái)吃，身體虛的人不建議吃五積散。五積散是驅(qū)邪排毒的方子，不能長(zhǎng)期吃，可以先吃10天半個(gè)月，看下身體能不能承受得住，身體感覺(jué)有點(diǎn)虛的話，就得停了。

既然是排毒，就會(huì)有排毒反應(yīng)，大多數(shù)人吃五積散都會(huì)有排毒反應(yīng)的。比如放屁增多，大便增多，大便變得臭氣熏天，體味變重，腳臭更嚴(yán)重，出汗增多，小便有臭味等等，這些都是排毒反應(yīng)，是身體里的毒從各種竅道排出來(lái)。這是好事，繼續(xù)用排毒思路進(jìn)行調(diào)理，把身體的邪毒排出來(lái)之后，體內(nèi)清爽干凈，才會(huì)真正回到健康。

三伏天是一年當(dāng)中的排毒最佳時(shí)機(jī)，體質(zhì)為實(shí)證體質(zhì)（氣郁體質(zhì)，血瘀體質(zhì)，痰濕體質(zhì)，濕熱體質(zhì)）的人，這是最佳調(diào)理身體的40天，可以嘗試吃幾天五積散，把體內(nèi)的邪毒清理一下，身體會(huì)有一個(gè)明顯的改善。之前有朋友服用五積散，有明顯的減肥效果，半個(gè)月可以減掉20來(lái)斤，其實(shí)他減的不是肥肉，而是體內(nèi)殘留下來(lái)的各種垃圾產(chǎn)物。

房子隔三差五需要清理垃圾，人在房子里面住的才舒服?？墒窃蹅兊纳眢w呢？有很多人或許很多年都沒(méi)清掃過(guò)了，垃圾越積越多，五臟六腑在這樣充滿垃圾的環(huán)境里工作，怎么可能會(huì)好呢？

這張五積散就是一張清掃體內(nèi)垃圾的方子，送給大家，愿你無(wú)毒一身輕！