2021/07/01 13:53 夏季水果豐富且便宜,大家也都喜歡吃,小朋友也不例外,但這幾種水果最好不要給孩子吃,你可能不知道潛在的危險! 一、菠蘿 酸酸甜甜的菠蘿一直深受小朋友的喜愛,它的營養(yǎng)價值也非常高。但是菠蘿中含有大量刺激口腔黏膜的菠蘿酶,這種酶可能會灼傷孩子幼嫩的口腔,出現(xiàn)瘙癢、出血等不適癥狀。另外,吃菠蘿前,一定要在鹽水里泡足15分鐘再食用。 二、荔枝 荔枝憑借清甜的味道和剔透的果肉受到大家的喜歡,但你可知,荔枝吃多了易得“荔枝病”?荔枝含糖量較高,過量食用易造成口腔炎癥,人體為了分解這些糖分,會分泌大量的胰島素,進而造成低血糖。兒童一天食用荔枝的量最好不超過5顆。 三、楊梅 楊梅富含有機酸纖維素、胡蘿卜素等,但它也時常蘊含著不速之客——果蠅幼蟲,雖然果蠅幼蟲對人體沒什么危害,但孩子免疫力低,最好別吃。楊梅味道酸,吃多了易引發(fā)胃潰瘍,還會把牙齒“酸倒”,小朋友吃楊梅一天也不要超過5顆。 四、杏 酸酸甜甜的杏也受到了大家的喜愛,其富含人體必需的維生素、無機鹽等,可以美容養(yǎng)顏。由于杏本身很酸,因含有大量的植物酸,吃進肚里會導(dǎo)致胃部分泌大量胃酸,可能會引發(fā)消化不良或腸胃不適。小朋友吃杏一次不要超過三顆。 五、芒果 芒果也是夏天常見的水果,但是它含有致敏性蛋白,所以會有很多對芒果過敏的朋友。小朋友吃芒果時最好切成小塊,一次不要吃太多,小心過敏。 多吃水果對身體確實有好處,但是由于幼兒身體尚未發(fā)育完全,一定要控制好量,尤其不要空腹吃水果。 以上內(nèi)容僅代表作者觀點,不代表本報立場。 |
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