夏至之后，腹瀉患兒明顯開始增多，民間有一種說法：割麥子前后會有一波小孩子拉肚子，特別難治治，所謂“五月毒”所致。

我們現(xiàn)在逐漸遠離麥?zhǔn)?，來自民間的說法也就成了傳說，但節(jié)氣不饒人，天道有常。

自古至今，我們的孩子還是逃過不掉在這個節(jié)氣拉肚子，而且很有共性，就像商量好了一樣，全國的孩子都在拉肚子，都拉的很相似，一個典型特點就是水便分離。

既然是水便分離，我們就研究下為何在這個季節(jié)腹瀉偏偏水比較多？

首先來了解下，我們吃進去的食物，喝進去的水是如果在五臟六腑作用下，一步步分解代謝的。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》<素問 經(jīng)脈別論篇>

------飲入于胃，游溢精氣，上輸于脾。脾氣散精于肝，上歸于肺，通調(diào)水道，下輸膀胱。水精四布，五經(jīng)并行，合于四時五臟陰陽，揆度以為常也。

注解：飲食進入胃，其中營養(yǎng)精微物質(zhì)通過腎陽的溫熙，在脾的運化升清作用下，與肝的疏泄作用上歸到肺，在肺中與清氣結(jié)合化為赤血傳到心，再通過肺的肅降功能，通調(diào)水道功能傳到腎，而糟魄入膀胱。胃主受納，主降，糟魄物質(zhì)則走腸而排出。這是機體整個對食物的新陳代謝過程。

大白話是這樣說的：

你吃進去的，喝進去的，到了胃里面，需要分解吸收才行，不然就不舒服，分解吸收需要能量吧，需要熱量吧，這個第一步主要靠脾，具體來說就是脾陽的功能。當(dāng)然其他臟腑也參與進來了，五臟一體嘛！

陽就是功能，就像太陽能一樣，沒有太陽了，太陽能熱水就不熱了，放出來就是涼的。

既然拉出來水多，首先是脾陽不工作了，或者工作能力不足，只分解了一部分食物，實在無力把水液蒸磨氣化成水霧了，就水谷下注了，通過小腸，關(guān)鍵是小腸的功能也不足，水谷直接流入大腸，排泄出來，形成腹瀉，而且水便分離。

關(guān)鍵是我們需要弄明白，脾陽為何罷工了，為何在這個時間段容易受傷？

主要和節(jié)氣和飲食有關(guān)。

這個我一再強調(diào)過節(jié)氣的重要性，夏至之日，自然的陽氣升浮到頂點，天氣進入最炎熱模式，此時人體的陽氣也是升浮最外也就是體表，天人相應(yīng)嘛。

體表的陽氣足，就容易出汗，相對體內(nèi)的陽氣就不足，尤其脾胃的陽氣是最弱的，最少的，因此脾陽功能不足，孩子多表現(xiàn)為不愛吃飯，其實大人也不想吃。只想吃點涼的。

外面炎熱，因熱貪涼，吹個空調(diào)、扇個風(fēng)扇、吃個冷飲在所難免，所有涼的冷的進入脾胃，最容易傷的就是脾陽，因為此時她的功能最弱。

所以夏天，夏至之后，我們的脾胃是最容易受傷的，尤其是孩子的脾胃，本來就沒有發(fā)育成熟，更容易受傷。

有可能因為吃了一點西瓜、一個桃子、一口雪糕、洗了個澡、晚上吹空調(diào)、衣著單薄沒有護好肚子，脾胃就受傷了。

開始嘔吐、腹瀉、腹痛、下吐下瀉等等是最常見的。

而且這種腹瀉嘔吐，吃藥不管用，尤其是蒙脫石散，越吃越傷脾胃，其實孩子身上自帶一個穴位，比用藥還管用。

下面我給大家推薦一個溫中健脾的穴位：外勞宮

此穴在手背，第三四掌骨交匯處，偏第三掌骨之下，注意孩子的穴位與成人的外勞宮定位不同。用拇指橈側(cè)揉大約5-10分鐘。

外勞宮是溫中健脾的要穴，主要是溫補的脾陽，就像補中益氣湯一樣的效果，所以夏天吃了涼東西，拉肚子，腹痛，可以揉揉這個穴位。

而且此穴對于成人拉肚子腹痛同樣有效，筆者親身體驗過。

當(dāng)然如果孩子腹瀉水便分離，伴有腹痛腸鳴，外勞宮還要搭配補脾經(jīng)、補腎陽、搓小橫紋，清小腸、補大腸、捏脊效果更好。

注意：此方法，對于初期水便分離型腹瀉非常有效，如果腹瀉超過一周，出現(xiàn)粘液、泡沫可能效果會打折，需要辨證加減穴位，當(dāng)然還需要家長配合飲食護理，腹瀉期間不要再吃水果等一切寒涼生冷之物，盡量不洗澡，不吹空調(diào)。