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照顧好自己,比什么都好

 木子默 2021-06-29

人生本過(guò)客,何必千千結(jié)?

木子默

愿有一人,念你冷暖,懂你悲歡

文:   Lisery

01

離家遠(yuǎn)行的時(shí)候,父母的叮囑中,總有那么一句:出門在外,照顧好自己。

我曾經(jīng)以為,照顧好自己,是一日三餐,吃穿用行。

可是離家越遠(yuǎn),時(shí)間越久,你才能發(fā)現(xiàn),原來(lái)照顧自己是一件那么不容易的事情。

除了照顧自己的物質(zhì)生活,更重要的,是照顧好自己的情緒。

很多人會(huì)在深夜里醉酒痛哭,眼角閃爍的淚花與不甘,便是還在學(xué)著控制自己的情緒。

但是世界有那么多人,我們卻用相對(duì)論去評(píng)價(jià)你我,卻不用概率論去評(píng)判公平的普及性。

Y小姐是我大學(xué)的研友,若用一個(gè)詞去形容她,那就是漂亮。僅此之后呢,只是漂亮。我們初次相遇的時(shí)候,頗有一番酒逢知己千杯少的感覺(jué)。從白天的滔滔不絕談天說(shuō)地到夜晚的臥談會(huì),幾乎沒(méi)有人能從我們之間插入進(jìn)來(lái)。

可是慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn),生活總是如一杯平淡的白開(kāi)水,本身無(wú)味,就看你如何進(jìn)行調(diào)味。

她與我最大的共同點(diǎn)就是,我們都對(duì)自己熱愛(ài)的東西摯愛(ài)著。她喜歡古典的文學(xué)名著,去探討女性文學(xué),我說(shuō)來(lái)不算到達(dá)她那番專業(yè)的地步,卻也能言之一二。

加上考試與復(fù)習(xí)的緊迫性,種種原因,索性,我們就搬到了一起。

02

幾周之后我發(fā)現(xiàn),我們基本上能探討的話題已經(jīng)逐漸單一,她依舊喜歡討論她喜歡的,但是仍舊沒(méi)有結(jié)果的只為一吐而快的東西??墒俏覅s不再在相同的頻率,轉(zhuǎn)向?yàn)檠芯咳绾瓮鶎W(xué)業(yè)上下苦工,這大概就是我們最大的分歧。

她已經(jīng)將學(xué)習(xí)時(shí)間作為定性,而我卻還要為學(xué)習(xí)的時(shí)間精進(jìn)做研究,偶爾還要為其他的事情奔波。不知不覺(jué)中,她開(kāi)始對(duì)我非常依賴。

有時(shí)候依舊是想到什么,便想方設(shè)法與我進(jìn)行一場(chǎng)愉快的探討,甚至后來(lái),她認(rèn)為我只不要在學(xué)習(xí),我們無(wú)時(shí)無(wú)刻可以聊上幾句,為對(duì)方振奮心情。

也許你認(rèn)為,很多事情可以直話直說(shuō),這個(gè)分歧很好解決。

一開(kāi)始聊天的時(shí)候,習(xí)慣性照顧她的情緒,到后來(lái),她卻習(xí)慣性被照顧。也許字面上看來(lái),這是一件很簡(jiǎn)單的事情,但是若要做到字字斟酌,甚至無(wú)時(shí)無(wú)刻要從對(duì)方角度出發(fā)去照顧別人的每一句話,是否會(huì)受到傷害,是否能被接受,這的確是非常痛苦的一件事。

“誒,你知不知道,李清照其實(shí)說(shuō)是大家閨秀,可是我更認(rèn)為,她在當(dāng)時(shí),更是屬于一個(gè)男人婆的形象。說(shuō)男人婆可能有一些難聽(tīng),但是在古代的封建社會(huì)...”

她的本專業(yè)就是這個(gè),我可以理解,但是當(dāng)正在做個(gè)報(bào)表或者正看頭疼的英語(yǔ)閱讀文章的時(shí)候,我真的覺(jué)得這種“振奮”非常窒息。也許研友這個(gè)身份能比宿舍的室友要好一些,我們可以一起探討,但是當(dāng)她將這些養(yǎng)成習(xí)慣時(shí),我便會(huì)有一種私人領(lǐng)域被入侵,無(wú)限占據(jù)的感覺(jué)。

03

手機(jī)里是一天三個(gè)的電話與短信,微信里是翻不完的聊天記錄,還有在學(xué)校拍的照片和精修圖片。突然,我一下子懵了,似乎事情已經(jīng)不再按照我設(shè)想的樣子發(fā)展。

最開(kāi)始,我的想法是先冷落她幾天,加上一些其他的需求,我需要每天花大量的時(shí)間去看書。她卻依舊想抓著時(shí)間,就想聊一通,直到后面拒絕的次數(shù)和頻率多了,她便也就對(duì)我慢慢失望了。

后來(lái),她在開(kāi)車的時(shí)候出來(lái)意外,我一如往常地詢問(wèn)和關(guān)懷,可她卻開(kāi)始借著這個(gè)口子,認(rèn)為我對(duì)她缺少了關(guān)注與關(guān)懷。我可以理解她的感受,沒(méi)有人希望被拒絕。

可是那天晚上我們?cè)诹倪@件事的時(shí)候,她將一切想方設(shè)法證明出是我不再用心和耐心的問(wèn)題。她開(kāi)始試探自己在我心中的重要性,甚至當(dāng)面提醒我,她已經(jīng)將我的微信刪掉,只是為了看看我的反應(yīng)。

我舉出了例子,每個(gè)人都有權(quán)力拒絕。如果是因?yàn)榫芙^不了別人,或者說(shuō)是因?yàn)橄胍嗟年P(guān)懷,而自己卻無(wú)法克制自己的時(shí)候。我希望你冷靜地去思考一下這個(gè)問(wèn)題,不要將事情本末倒置了。

但,她沒(méi)有再順著我的思路去理解用意,卻把一切當(dāng)成了辯論賽。我原以為,為了節(jié)省時(shí)間,增添自由?,F(xiàn)在想想,當(dāng)一個(gè)人信任你的時(shí)候,怎么會(huì)因?yàn)槟愕膸拙湓捄屠渎?,便?duì)你有其他想法呢?

只是她還沒(méi)有從習(xí)慣性的情緒發(fā)泄口里出來(lái)。

再借著冷落的與交流障礙的苗頭,去一吐為快罷了。

照顧自己,不是一件容易的事情,沒(méi)有一個(gè)成年人平白無(wú)故便能學(xué)會(huì)理智地控制情緒。而如果身邊有一個(gè)朋友能夠容納你的不理智時(shí),請(qǐng)你珍惜它的分析與提醒,而不要一而再再而三地試探底線。

當(dāng)對(duì)待情緒,我們不該長(zhǎng)時(shí)間地壓抑,而要更多地學(xué)會(huì)如何去疏通自己,學(xué)會(huì)管理情緒。

生活中每天都有新的挑戰(zhàn),如果不將心清空,每天都在糾結(jié)與難以信任中,又何來(lái)的時(shí)間與經(jīng)歷去面臨各種事情呢?

當(dāng)你在成長(zhǎng)的過(guò)程中,學(xué)會(huì)控制情緒,以平常心去對(duì)待每一件事,人生才能豁然開(kāi)朗起來(lái)。

生活中,我最向往的人,便是每件事都做到最好,卻能對(duì)結(jié)局處之泰然,內(nèi)心毫無(wú)波動(dòng),卻很享受每一份耕耘。

本文話題:你有這樣玻璃心的閨蜜嗎?你覺(jué)得時(shí)刻照顧她的情緒累嗎?歡迎留言說(shuō)說(shuō)你的看法。

END


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