郭浩然

自從董海川祖師首傳八卦掌開宗立派于京城，迄今只有一百多年的歷史，董祖師門徒眾多，號(hào)稱最著名的有八大弟子，其他不太著名的數(shù)百人。 經(jīng)過一百多年的發(fā)展，國(guó)內(nèi)外傳人數(shù)百十萬(wàn)。

董海川祖師開始傳授時(shí)，據(jù)說只是讓門徒轉(zhuǎn)圈，稱之為轉(zhuǎn)掌。具體招式據(jù)說只有單換掌，雙換掌，順勢(shì)掌，其他招式則多依據(jù)門徒原來所學(xué)加以改編。例如大弟子尹福原學(xué)少林羅漢拳，改變后尹派掌法多為發(fā)力冷脆，大開大合。二弟子程廷華原來練摔跤，董師便將摔跤招式給揉進(jìn)了掌法中。弟子史六精擅腿法，所以史派掌法以腿腳攻擊著名，又如李存義先生原來練形意拳，后來創(chuàng)編“四門龍形掌”，內(nèi)含形意拳的勁力和打法。故各家各派掌法套路均不一致，各具特色。但是基本上還是以走轉(zhuǎn)為主，多數(shù)都具有基本套路，綜合套路，招法單練和對(duì)練等等。

董海川祖師

尹福先生

程廷華先生

史六先生

李存義先生

龍形八卦掌由黃柏年先生始創(chuàng)，現(xiàn)在社會(huì)上鮮見演練者。裴錫榮先生一九三四年在中央國(guó)術(shù)館得黃先生真?zhèn)鳎矣谝痪虐艘荒臧菰谂嵯壬T下習(xí)得此藝，迄今已四十年。

龍形八卦掌創(chuàng)始人黃柏年先生

我的恩師裴錫榮先生

我個(gè)人特別喜歡此拳，一九八五年到北京后，又到李子鳴先生處深造，多得李老和馬傳旭先生指點(diǎn)。期間又多接觸京城各派八卦掌傳人，相互交流多多。

八卦掌名家李子鳴先生

幾十年來，我結(jié)合裴先生所傳梁派八大掌和尹派八形掌，以及得自其他各門派如史派的腿法，潑腳，程派，劉派的發(fā)力等特點(diǎn)加以歸納整理，重新組合成一個(gè)修煉程序。

第一，基本走轉(zhuǎn)八掌稱之為行樁八式，此為基本功練習(xí)，通過這一階段的練習(xí)，可使初學(xué)者行步穩(wěn)健，心氣沉靜，同時(shí)周身順?biāo)欤鏆獬溆?/p>

第二，基本單式練習(xí)，包括基本掌法和基本腿法，熟練后加入潑腳法，使學(xué)者初步了解和掌握龍形八卦掌的基本掌法和腿法，達(dá)到身手矯健，身手合一，發(fā)力冷彈迅疾，達(dá)到初步入門習(xí)練套路的能力。

第三，龍形八卦掌之六合圈手的單式及組合練習(xí)。六合圈手為黃派龍形八卦掌之技擊精髓，基本上所有掌式技法均由此演變而來，所以需要日日修煉，或空練或借助樁袋等。

第四，龍形八大翻身，這是由龍形八卦掌之翻浪手演變而來的八個(gè)變式，也代表著八種動(dòng)物形象，學(xué)者應(yīng)于此下苦功，熟練掌握每種翻身的精髓，這關(guān)系到接下來每種變身的掌法練習(xí)，必須左右順逆上下內(nèi)外各種出招，順利無滯。

第五，龍形八大變身，這是由八翻身演變而來的八變身，以龍形為綱領(lǐng)，依據(jù)八種動(dòng)物形象和所代表的卦象，各自化出各種招法。這八個(gè)短小精悍的基本套路，為龍形八卦掌的綜合套路，俗稱六十四掌，技法全面，掌法，拳法，腿法，肘法，跌法應(yīng)有盡有。學(xué)者除了把套路練好，還要把每一組技擊招法加以單操練習(xí)，千錘百煉以至于能隨手熟練應(yīng)用為止，再練習(xí)下一組。

練習(xí)掌握龍形八大變身掌后，可再學(xué)習(xí)八卦連環(huán)腿法，潑腳法和云盤肘法，為以后之技擊應(yīng)用打下良好基礎(chǔ)。

第六，龍形八大化身，這是活步技擊架子，為黃氏原傳老架。是把之前所學(xué)的各種基本掌法拆散揉入活步練習(xí)中，特點(diǎn)就是腳下走轉(zhuǎn)不停，走踢走打，變化無窮。雖然有基本掌法和招法，但熟練后又不限于基本招法，八翻，八變都可融入其中。這時(shí)練功需要手腦并用，心意為先，所有動(dòng)作變化均以順?biāo)鞛橹?，一順無不順。

第七，穿九宮掌法，原傳于黃柏年先生胞弟黃柏壽前輩。前五個(gè)階段都有基本招法和基本套路，穿九宮則是之前所學(xué)技法的靈活運(yùn)用，學(xué)者穿行于九宮樁中，可以任意招法向面前之樁發(fā)招，變招后再向左右或后方木樁發(fā)招，開始時(shí)多有斷續(xù)，往往不知所錯(cuò)，要想一下才發(fā)招，這就是穿行中的時(shí)間過程。熟練后便可不拘于此，行步之間隨手發(fā)招變式。待極為純熟后，可將九根固定樁改為五根固定，另外四根變?yōu)閼覓斓纳炒驅(qū)⒅虚g木樁改為沙袋等等均可。

第八，實(shí)戰(zhàn)，以前諸階段均為單獨(dú)習(xí)練者所必須進(jìn)行之法，而進(jìn)入活樁階段后，要逐步適應(yīng)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。所有練習(xí)都是為了實(shí)戰(zhàn)而來，有條件的可與同學(xué)師兄弟多多進(jìn)行，本門主張互相接手，操手，師兄弟互相拆招練打。傳武修習(xí)都是一招制敵，生死之搏，而按套路對(duì)練只是練習(xí)反應(yīng)能力而已，故還是以帶護(hù)具打?qū)崙?zhàn)為主。開始打?qū)崙?zhàn)時(shí)應(yīng)有師父看護(hù)，教以規(guī)矩，必須打出龍形八卦掌的特點(diǎn)，而不是胡打亂打。經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)后，可有意識(shí)的和練習(xí)其他門派的或散打拳擊者過招，來鍛煉自己的適應(yīng)能力。

第九，修養(yǎng)，這是功夫達(dá)到一定程度后的修煉過程。年輕時(shí)下苦功或打?qū)崙?zhàn)容易受傷，所以必須靠修煉內(nèi)功來彌補(bǔ)或消除，所以本門有內(nèi)八卦功。同時(shí)再重修第一階段的走轉(zhuǎn)，可使修煉更上一層樓，進(jìn)入所謂神通神變的境界，這就是拳意雙修，神形合一之法。