文/ 付能量

01

航天員的篩選標(biāo)準(zhǔn)

無(wú)論放到哪個(gè)國(guó)家，想要成為航天員都不是一件容易的事情。

如果說(shuō)站在指揮中心的是一個(gè)龐大的精英團(tuán)隊(duì)，那登上太空的幾位航天員，則更是精英中的精英。

目前來(lái)看，想要成為宇航員，需要通過(guò)三個(gè)部分的考核：一、基礎(chǔ)理論知識(shí)；身體素質(zhì)測(cè)試；三、實(shí)操經(jīng)驗(yàn)考核。

對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，想要通過(guò)其中一個(gè)考核都是極其困難的。宇航員不光要通過(guò)，而且還要門門取得優(yōu)異的成績(jī)。

在基礎(chǔ)理論方面，就包括了載人航天工程、計(jì)算機(jī)應(yīng)用、解剖生理學(xué)、航天醫(yī)學(xué)、高等數(shù)學(xué)等58門枯燥且難度極高的課程。

僅《載人航天工程基礎(chǔ)》一本書(shū)，就有600頁(yè)的厚度。58門課程的只是體量可想而知，用變態(tài)來(lái)形容也一點(diǎn)都不為過(guò)。

除了理論課程之外，宇航員還需要通過(guò)身體素質(zhì)訓(xùn)練。這種訓(xùn)練的強(qiáng)度，也遠(yuǎn)大于一般的飛機(jī)駕駛員。

當(dāng)宇航員進(jìn)入到離心機(jī)之后，訓(xùn)練的強(qiáng)度能夠達(dá)到8-10個(gè)G，讓人呼吸困難甚至是出現(xiàn)眼前漆黑的狀況。

普通人光是站在啟動(dòng)的滾筒洗衣機(jī)里，接受甩干的「離心挑戰(zhàn)」，估計(jì)就已經(jīng)出現(xiàn)頭暈、惡心的反應(yīng)了，更別說(shuō)是離心機(jī)了。

血液會(huì)在機(jī)器啟動(dòng)的那一刻完全壓向身體下肢，頭部會(huì)因?yàn)槿鄙俟┭a(chǎn)生眩暈，數(shù)百斤的重量壓在身上。這些都是需要宇航員通過(guò)身體和意志來(lái)克服的。

在實(shí)操經(jīng)驗(yàn)方面，宇航員至少需要有長(zhǎng)達(dá)三年的專業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)，或者1000個(gè)小時(shí)在噴氣式飛機(jī)上作為機(jī)長(zhǎng)飛行的時(shí)間。

據(jù)說(shuō)當(dāng)年航天英雄楊利偉堅(jiān)持了5年零6個(gè)月，在3000個(gè)學(xué)時(shí)的高壓訓(xùn)練下，最終才通過(guò)訓(xùn)練。

面對(duì)十多位專家教授的綜合考試，楊利偉獲得的成績(jī)分別是99.5分、99.7分、100分、100分、100分。

在航空事業(yè)之外，楊利偉還喜歡看NBA、喜歡打籃球。航校的同學(xué)胡岳彪也曾用「永不服輸」來(lái)形容他。

02

在太空中的體育鍛煉

6月17日下午18時(shí)48分，3名航天員先后從神舟十二號(hào)載人飛船進(jìn)入天和核心艙。由此，航天員的太空生活正式開(kāi)始。

為期3個(gè)月的太空作業(yè)，宇航員應(yīng)該如何安排生活？

除了工作和休閑之外，很重要的就是進(jìn)行體育鍛煉。

在核心艙當(dāng)中，即使空間緊張，也要為宇航員開(kāi)辟健身區(qū)。太空跑步臺(tái)和太空自行車就是「航空健身」的標(biāo)配。

之所以這么做，是因?yàn)樵谑е氐臈l件下，很容易就會(huì)產(chǎn)生骨質(zhì)疏松。幾個(gè)月的時(shí)間就會(huì)變得很脆弱，回到地球上也很那恢復(fù)。

「重力是維持人體骨骼肌肉形態(tài)的必要條件，沒(méi)有重力以后肌肉就會(huì)萎縮，骨量也會(huì)減少，鈣會(huì)流失，所以必須進(jìn)行鍛煉。」中國(guó)航天科工集團(tuán)研究員楊宇光說(shuō)道。

過(guò)去前蘇聯(lián)的禮炮號(hào)飛船，由于航天員在太空停留的時(shí)間比較長(zhǎng)，回來(lái)也沒(méi)有特別注意，后來(lái)航天員的生活能力非常困難。

因此，從和平號(hào)空間站以后，航天員的鍛煉開(kāi)始加強(qiáng)。這也是人類積累下來(lái)的經(jīng)驗(yàn)。后來(lái)，健身成為空間站長(zhǎng)期生活的標(biāo)配。

在失重的太空環(huán)境，航天員的體育鍛煉也有所不同。

航天員需要在腰間系一個(gè)橡皮筋拴在跑臺(tái)上，不至于飄起來(lái)，讓力量得到訓(xùn)練。太空自行車，也正是通過(guò)增加車輪之間的阻力，以達(dá)到鍛煉的效果。

03

宇航員VS乒乓球世界冠軍

2016年10月17日，神舟十一號(hào)飛船登上太空。行乘組由兩名男性航天員景海鵬和陳冬組成，景海鵬擔(dān)任指令長(zhǎng)。

在長(zhǎng)達(dá)33天的飛行時(shí)間里，神舟十一號(hào)和地面進(jìn)行了一次有趣的對(duì)話。

進(jìn)入天宮二號(hào)的景海鵬和陳冬，在主持人撒貝寧，嘉賓劉國(guó)梁、張繼科、馬龍三位世界冠軍的見(jiàn)證下，為大家展示了太空乒乓球。

一個(gè)人追著一個(gè)球，兩頭打。

在空間的左側(cè)擊球，然后飛到右側(cè)，再次將球打回，重復(fù)這個(gè)動(dòng)作。

在外太空失重Buff的加持下，即使是乒乓球的世界冠軍冠軍，也不得不向宇航員的「騷操作」低頭。

就連劉國(guó)梁也大呼「你們的步伐比張繼科和馬龍要快。」

本次航空飛行任務(wù)，宇航員聶海勝、劉伯明、楊洪波將在空間站度過(guò)3個(gè)月的時(shí)間。

完成載人飛船和太空艙的對(duì)接之后，網(wǎng)友紛紛評(píng)論，想看宇航員們?cè)谔兆龀圆ァ?/span>

不知道航天員們會(huì)不會(huì)滿足大家這個(gè)「任性」的要求？

如果航天員能夠在太空直播健身，呼吁更多的人參與體育鍛煉，那真是再好不過(guò)了。

到時(shí)候三位「主播」可以開(kāi)一個(gè)打賞功能，一定給航天員同志刷幾個(gè)火箭，也算是間接支持一下咱們國(guó)家的航天事業(yè)了！

END

推薦關(guān)注