長清 管平湖 - 古琴

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馬上就到夏至了，自然界陽氣是越來越盛。每到這個(gè)季節(jié)，注重養(yǎng)生的朋友常聽的一個(gè)詞就是「冬病夏治」，不少養(yǎng)生理療機(jī)構(gòu)也借機(jī)大肆招攬顧客。

那么，“冬病夏治”到底有沒有道理？背后有啥醫(yī)學(xué)依據(jù)？我們又該如何利用它在夏季進(jìn)行科學(xué)的調(diào)養(yǎng)？

今天的早報(bào)，就來一一解答。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》講：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。”春夏，要養(yǎng)人體陽氣的升和長，升、長皆屬陽，因此叫做「養(yǎng)陽」；秋冬則要養(yǎng)陽氣的收和藏，而收和藏為靜，屬陰，因此叫做「養(yǎng)陰」。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》還講：“長夏勝冬。”五行當(dāng)中，長夏對(duì)應(yīng)土，而冬季對(duì)應(yīng)水，土能克水。因此，“冬病夏治”是有道理的。

“冬病”，指的是那些在冬季容易發(fā)生或者癥狀加重的疾病，比如感冒、咳嗽、氣短、慢支氣管炎、肺氣腫、腰痛、背痛、關(guān)節(jié)痛。

在夏天進(jìn)行針對(duì)性的治療，到了冬天癥狀會(huì)有所減緩，發(fā)作的次數(shù)會(huì)減少，甚至可以達(dá)到冬天不發(fā)病。

這就很好地體現(xiàn)了中醫(yī)“治未病”的觀念。在夏季注意長養(yǎng)機(jī)體陽氣，可以達(dá)到預(yù)防“冬病”的效果；一旦得了這類病，就可利用夏季進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，進(jìn)而達(dá)到治病的目的。

把人置身于自然界，和四季相呼應(yīng)，“冬病夏治”的治病理念也典型地符合了中醫(yī)“天人相應(yīng)”的思想。

冬天，自然界寒濕邪氣重，受涼或者受濕會(huì)令病情加重，寒、濕皆屬于陰邪，易得陰性的疾病，也恰恰說明人體陽氣不足。

對(duì)于老寒腿、老寒腰、慢性支氣管炎的治療，常常會(huì)用到溫陽的藥物。如果這類疾病在陽性的季節(jié)去治療，用的藥自然能少一些，效果也會(huì)更好。

那么，“冬病夏治”會(huì)用到哪些治療方法？在治療中，該如何避免認(rèn)知錯(cuò)誤、耽誤病情？明天的早報(bào)繼續(xù)揭曉。

本期早報(bào)素材選自杏林明師課堂

《黃帝內(nèi)經(jīng)》明師百講

如何正確理解“冬病夏治”？

聽聽張景明教授是如何說的！

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