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每當(dāng)談?wù)撈饎e人家的孩子，學(xué)習(xí)成績(jī)好，主動(dòng)又自覺(jué)，根本不需要父母管的時(shí)候，家長(zhǎng)們就會(huì)說(shuō)：“唉，天生的，他們爸媽命真好?！?/span> 其實(shí)，天生就自覺(jué)愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子少之又少，根源在于，那些孩子的內(nèi)驅(qū)力被充分激發(fā)了出來(lái)。 有內(nèi)驅(qū)力的孩子，對(duì)知識(shí)、學(xué)習(xí)、解答問(wèn)題感興趣，他們會(huì)主動(dòng)思考，自覺(jué)安排好學(xué)習(xí)任務(wù)，在學(xué)習(xí)中能夠獲得滿(mǎn)足感、成就感。 而缺乏內(nèi)驅(qū)力的孩子，就像“老牛拉破車(chē)”，家長(zhǎng)老師在后面催一下、“抽一鞭子”，才肯向前移動(dòng)一步，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、思考中都是被動(dòng)的。 這樣的孩子，即便在小學(xué)初中階段，由于知識(shí)的簡(jiǎn)單，有父母老師督促著，成績(jī)還看得過(guò)去，但到了高中、大學(xué)等更高的階段，知識(shí)更多更深更難，是被動(dòng)式學(xué)習(xí)無(wú)法應(yīng)對(duì)的，成績(jī)一落千丈也就是必然的結(jié)果。 01記得在網(wǎng)絡(luò)上看到一個(gè)段子：如何讓孩子討厭玩游戲？ 你需要像監(jiān)工一樣每天盯著孩子玩游戲，給他設(shè)定一個(gè)很難實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比如打到全區(qū)前3名； 在他發(fā)揮不好的時(shí)候批評(píng)他、否定他、拿他和別的孩子作比較，“游戲都打不好，將來(lái)有什么用？” 在孩子玩得好的時(shí)候，給他物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，玩差了的時(shí)候，馬上變個(gè)臉，給點(diǎn)懲罰。 相信我，過(guò)不了多久，只要你不盯著催著，孩子絕對(duì)不會(huì)碰游戲。 在這個(gè)問(wèn)題中，把“游戲”換成學(xué)習(xí)是一個(gè)道理。 很多家長(zhǎng)為孩子的學(xué)習(xí)盡心盡力，身心俱疲，可孩子在學(xué)習(xí)上還是懈怠拖延、一點(diǎn)也不自覺(jué)，原因恰恰在于，家長(zhǎng)的一些行為，破壞了孩子的內(nèi)驅(qū)力，導(dǎo)致孩子對(duì)學(xué)習(xí)越來(lái)越失去興趣，越來(lái)越被動(dòng)。 （1）嘮叨督促 有些家長(zhǎng)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)過(guò)度操心，把本該讓孩子自己管理的事情攬到身上，比孩子還要著急、憂慮。 比如催著孩子寫(xiě)作業(yè)，不厭其煩地跟孩子講今天的作業(yè)是什么，生怕孩子漏了忘了，愛(ài)跟孩子講大道理，講學(xué)習(xí)的重要性······ 本該孩子自己記著、自己思考的事情，家長(zhǎng)都幫他提醒著、留意著，長(zhǎng)此以往，孩子便學(xué)會(huì)了依賴(lài)，對(duì)于學(xué)習(xí)的積極性也會(huì)大打折扣。 總是嘮叨，也容易引起孩子的厭煩、叛逆心理，越來(lái)越不喜歡學(xué)習(xí)。 （2）包辦控制 對(duì)教育的焦慮，讓許多家長(zhǎng)變成了孩子學(xué)習(xí)上的“經(jīng)理人”，按照自己的想法，給孩子安排、規(guī)劃好各種學(xué)習(xí)任務(wù)、興趣班補(bǔ)習(xí)班，孩子就像一個(gè)沒(méi)有思想的“機(jī)器人”，只能機(jī)械地聽(tīng)從指令，做家長(zhǎng)讓他做的事情。 激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力的必要條件之一，就是自主感，孩子感覺(jué)到能自己決定自己想做什么事情。 家長(zhǎng)的這種包辦控制，毫無(wú)疑問(wèn)，影響了孩子的自主感，進(jìn)而破壞了孩子的內(nèi)驅(qū)力。 孩子發(fā)現(xiàn)自己只能乖乖聽(tīng)話，自己的感受和想法得不到重視，對(duì)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性便越來(lái)越差。 （3）不恰當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)與懲罰 還有很多家長(zhǎng)為了激勵(lì)孩子好好學(xué)習(xí)，會(huì)許諾孩子考到多少分、多少名、認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，就給孩子買(mǎi)喜歡的東西；表現(xiàn)不好了，就收回孩子的一些“權(quán)利”等作為懲罰。 心理學(xué)研究表明：可預(yù)期的獎(jiǎng)勵(lì)，會(huì)破壞孩子對(duì)事情本身的喜愛(ài)和興趣。 長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)把來(lái)自父母的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)作為好好學(xué)習(xí)的“報(bào)酬”，而不是在學(xué)習(xí)中學(xué)到新知識(shí)、獲得進(jìn)步而產(chǎn)生的成就感、自信心。 這種成就感、自信心，才是激發(fā)內(nèi)驅(qū)力、讓人能夠堅(jiān)持、不斷努力下去的重要條件。 02《小王子》的作者圣?？颂K佩里說(shuō)： “如果你想讓人們?cè)煲凰掖?不要雇人去收集木頭，不要發(fā)號(hào)施令， 也不要分配任務(wù)，而是去激發(fā)他們對(duì)海洋的渴望”。 對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，如果你想培養(yǎng)一個(gè)自覺(jué)主動(dòng)、能夠管理好學(xué)習(xí)的孩子，重點(diǎn)是激發(fā)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，喚起孩子對(duì)獲取知識(shí)、解決問(wèn)題、取得進(jìn)步的成就感、滿(mǎn)足感。 簡(jiǎn)言之，就是激發(fā)孩子的內(nèi)驅(qū)力。 第一，不要當(dāng)孩子學(xué)習(xí)的監(jiān)工。 屬于孩子自己的事情，讓他自己負(fù)責(zé)，比如這次忘了寫(xiě)某一科的作業(yè)，得到教訓(xùn)后，下次就會(huì)想辦法抄下來(lái)，避免忘記。 家長(zhǎng)只有放權(quán)，多給機(jī)會(huì)和空間讓孩子自我管理，他才能真正為自己的學(xué)習(xí)負(fù)起責(zé)任，更多地去思考、收獲屬于自己的寶貴經(jīng)驗(yàn)。 第二，制定規(guī)則，培養(yǎng)習(xí)慣。 在孩子小學(xué)的時(shí)候，就制定相應(yīng)的規(guī)則，比如先寫(xiě)作業(yè)后玩、做完作業(yè)認(rèn)真檢查一遍、每晚睡前收拾好書(shū)包，等等。 一開(kāi)始就養(yǎng)成了好習(xí)慣，家長(zhǎng)再慢慢放手，更利于孩子自覺(jué)性、自我管理能力的培養(yǎng)。 第三，給孩子樹(shù)立適宜的目標(biāo)。 學(xué)習(xí)是一件長(zhǎng)期的事情，沒(méi)有目標(biāo)的孩子容易迷失方向，容易懈怠放棄。 合適的目標(biāo)，會(huì)讓孩子更有努力的動(dòng)力；達(dá)到目標(biāo)后的愉悅感，會(huì)給孩子成就感、自信心，進(jìn)一步促進(jìn)他去努力、不斷超越自己。 目標(biāo)的制定，需要根據(jù)孩子自己的學(xué)習(xí)情況，最好是“跳一跳，夠得著”。 群里有位媽媽?zhuān)o孩子定的目標(biāo)是，每次作業(yè)或卷子上少一個(gè)叉，一個(gè)學(xué)期下來(lái)，孩子確實(shí)有了明顯進(jìn)步，粗心馬虎的毛病改善了很多。 第四，懂得留白。 我們成年人都有這樣的體會(huì)，會(huì)努力提高效率把自己手頭上的任務(wù)完成，這樣下班后的時(shí)間就屬于自己了，可以自由支配。 如果下班后還要一直加班，任務(wù)一直完不成，也就沒(méi)有那么高的積極性去自覺(jué)把工作做好，總想著拖延。 孩子也是一樣，如果家長(zhǎng)把孩子的學(xué)習(xí)任務(wù)安排地太滿(mǎn)，一個(gè)補(bǔ)習(xí)班接一個(gè)補(bǔ)習(xí)班，做完作業(yè)還要做家長(zhǎng)布置的額外作業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，孩子身心都會(huì)很疲憊。 孩子想著“反正寫(xiě)完這個(gè)還有一堆等著我，總是不能玩，那就慢慢拖著”，于是養(yǎng)成了磨蹭、被動(dòng)的壞習(xí)慣。 因此，在孩子的學(xué)習(xí)上，家長(zhǎng)要給孩子留白的時(shí)間，作業(yè)、補(bǔ)習(xí)班、興趣班要適度，給孩子一些可以自由支配的時(shí)間。 不管是玩耍、放空、無(wú)聊，對(duì)孩子的大腦都是一種休息和滋養(yǎng)，這樣孩子才有時(shí)間思考，大腦才會(huì)有新的東西進(jìn)來(lái)。 許多孩子看似一直在學(xué)習(xí)，但效率低、學(xué)習(xí)效果也差，其實(shí)就是少了留白的時(shí)間，缺少對(duì)知識(shí)的加工、思考。 做好以上幾點(diǎn)，激發(fā)孩子內(nèi)驅(qū)力，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，教育孩子要輕松很多。 
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