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高血壓不宜吃哪6種水果

 文炳春秋 2021-06-06

高血壓是一種慢性病,每天都需要服用降壓藥控制血壓,此外在飲食上要注意,有些水果不適合吃,比如說雪梨、西柚、橘子、榴蓮、柿子、葡萄?;颊咴谏钪幸⒁膺@些水果,控制住嘴巴,防止病情加重。

高血壓不宜吃哪6種水果

  高血壓嚴重危害著中老年人健康,一旦患上高血壓,終身都需要服藥,必須將血壓控制在穩(wěn)定范圍內(nèi),這并不是一件容易的事。高血壓的產(chǎn)生比較復(fù)雜,跟遺傳有關(guān),也可能是被多種外界因素刺激的,還有些患者是因為肥胖或者是長期服用藥物導(dǎo)致的,最常見的病因是飲食習慣不好,因此,患者平時一定要注意飲食,不能吃的堅決不吃。

  不宜吃的6種水果

  1、雪梨

  雪梨口感爽脆,很多人都愛吃,但是高血壓患者卻不適合吃。因為雪梨有降血壓的作用,高血壓患者平時有服用降壓藥的習慣,如果再吃雪梨,就容易出現(xiàn)低血壓,反而會影響血壓平穩(wěn),因此不建議吃雪梨。

  2、西柚

  西柚屬性寒涼,高血壓患者食用后會感覺到身體寒冷、顫抖,如果是在服用降壓藥后吃西柚,還會影響藥效,建議患者不要吃西柚。

  3、橘子

  橘子口味酸,在飯前食用可以健脾養(yǎng)胃,經(jīng)常食用可以預(yù)防咽喉疼痛。橘子中含有胡蘿卜素,高血壓患者食用會上火,血壓上升,因此要少吃。

  4、榴蓮

  榴蓮是熱帶水果,因此糖分和熱量十分高,其中的脂肪含量也不少,高血壓人群吃榴蓮,身體會發(fā)胖,體內(nèi)脂肪堆積,若是吃多了,還會上火,感覺口渴、心情不適,讓血壓上下波動。

  5、柿子

  柿子具有止咳祛痰的功效,還可以活血化瘀,但是柿子中含有一種酸類物質(zhì),食用后會使舌頭發(fā)澀,進入腸道中能吸收水分,導(dǎo)致便秘,因此高血壓患者不宜吃柿子,會加重身體不適。

  6、葡萄

  正常人吃葡萄有很多好處,但是高血壓患者要少吃。葡萄含有較多的糖分,高血壓患者食用后容易引起血糖升高,若是控制不好,就會患上高血糖,給身體增加一項疾病。

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