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7款藥膳擺脫頸椎病之苦

 上善若水816dg 2021-05-31

小編導(dǎo)讀

現(xiàn)如今,頸椎病的發(fā)病率越來(lái)越高,不少人深受此病折磨。頸部疼痛、僵硬,轉(zhuǎn)側(cè)困難……嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響到日常生活。調(diào)理頸椎病,我們可以嘗試一下藥膳,即享受了美味,又起到了治病的作用。8款頸椎病藥膳來(lái)了~

辨證分型
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01
風(fēng)寒濕痹型

頭痛或后枕部疼痛,頸僵,轉(zhuǎn)側(cè)不利,一側(cè)或兩側(cè)肩臂及手指酸麻脹痛;或頭疼牽涉至上背痛,肌膚冷濕,畏寒喜熱,頸椎旁可觸及軟組織腫脹結(jié)節(jié)。舌淡紅,苔薄白,脈細(xì)弦。

02
氣血兩虛型

頭昏,眩暈,視物模糊或視物目痛,身軟乏力,納差,頸部酸痛,或雙肩疼痛。舌淡紅或淡胖,邊有齒痕,苔薄白而潤(rùn)。脈沉細(xì)無(wú)力。

03
痰濕阻絡(luò)型

頭暈?zāi)垦?,頭重如裹,四肢麻木不紅,納呆,舌暗紅,苔厚膩,脈弦滑。

04
肝腎不足型

眩暈頭痛,耳鳴耳聾,失眠多夢(mèng),肢體麻木,面紅目赤,舌紅少津,脈弦。

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辨證施膳
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(一)風(fēng)寒濕痹型
01
葛根五加粥

【原料】葛根、苡仁、粳米各50g,刺五加15g。

【制法】原料洗凈,葛根切碎,刺五加先煎取汁,與余料同放鍋中,加水適量。武火煮沸,文火熬成粥??杉颖沁m量。

【功用】祛風(fēng)除濕止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病,頸項(xiàng)強(qiáng)痛。


(二)氣血虧虛型
01
參棗湯

【原料】人參3g,粳米50g,大棗15g。

【制法】人參粉碎成細(xì)粉,米、棗洗凈后入鍋,加水適量,武火煮沸,文火熬成粥,再調(diào)入人參粉及白糖適量。

【功用】補(bǔ)益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

02
參芪龍眼粥

【原料】黨參、黃芪、龍眼肉、枸杞子各20g,粳米50g。

【制法】原料洗凈,黨參、黃芪切碎,先煎取汁,加水適量煮沸,加入龍眼肉、枸杞子及粳米,文火煮成粥,加適量白糖即可。

【功用】補(bǔ)氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

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(三)痰濕阻絡(luò)型
01
木瓜陳皮粥

【原料】木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10g,粳米50g。

【制法原料洗凈,木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎,去渣取汁,加入川貝母(切碎),加冰糖適量即成。

【功效】化痰除濕通絡(luò)。主治痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

02
葛根木瓜飲

【原料】葛根、五加皮、焦山楂、木瓜各9g,赤小豆、生薏苡仁各15g。

【制法】原料洗凈,武火煮沸,文火煮30分鐘,頭煎內(nèi)服,二煎熱敷頸部患處。

【功效】清熱利濕,化瘀止痛。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。


(四)肝腎不足型
01
桑枝煲雞

【原料】老桑枝60g,母雞1只(約1000g),食鹽少許。

【制法】雞洗凈,切塊,與老桑枝同放鍋內(nèi),加適量水煲湯,調(diào)味,飲湯食雞肉。

【功效】補(bǔ)腎精,通經(jīng)絡(luò)。

02
五子羊肉湯

【原料】羊肉250g,枸杞子、菟絲子、女貞子、五味子、桑椹子、當(dāng)歸、生姜各10g,肉桂5g。

【制法】原料洗凈,莬絲子、女貞子、五味子紗布包,羊肉切成片,用當(dāng)歸、生姜、米酒、花生油各適量,炒炙羊肉后,放入砂鍋內(nèi),放入余料,加水、鹽適量,武火煮沸后,文火煎半小時(shí),取出菟絲子、女貞子、五味子紗布包,加入蜂蜜適量即成。

【功用】補(bǔ)肝腎,益氣血。適用于肝腎虧虛型頸椎病,肌肉萎縮,腰膝酸軟。 

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