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日本是個著名的長壽國家，據(jù)日本厚生勞動省統(tǒng)計，日本國民平均壽命高達84.7歲，如果只細分到女性，更是能驚人地達到87.7歲。到了2045年，這一情況可能還會繼續(xù)攀升，日本男性平均壽命能達到90歲，而日本女性平均壽命能達到95歲。 但是日本也是一個癌癥大國，2016年，日本僅大腸癌患病人數(shù)就有99.5萬人之多，知名癌癥生物學博士李治中稱，50%的日本人一輩子中的某一天會患上癌癥。 癌癥其實也是長壽的產(chǎn)物，隨著年齡的增長，每個人患上癌癥的概率也會慢慢加大。  一、活得夠久，人總會患癌？據(jù)復旦大學的醫(yī)學博士汪小歡介紹，活得越久，患癌的概率增大這一說法是可靠的。 汪小歡博士表示，人體的細胞處于不斷分裂，且新細胞產(chǎn)生的同時，老細胞也會自然地死去，但這種狀態(tài)會因為內部或外部各種因素影響，導致細胞出現(xiàn)“突變”，從而產(chǎn)生癌細胞，當癌細胞越來越多的時候，出現(xiàn)癌癥的概率就會變大，這也就是癌癥的發(fā)生率隨著年齡增長而變大的原因。 因此，從這個角度出發(fā)，年齡會影響癌癥的發(fā)生率，在時間和外在因素的影響下，患癌的概率會隨著時間增大。 那么，是不是只有老年人才需要擔心癌癥，年輕人完全不需顧慮呢？  二、年輕人離癌癥就很遠嗎？美國癌癥協(xié)會的一項研究給出了一個答案：年輕群體的癌癥發(fā)病率正在上升。 該項研究針對15至19歲、20至29歲以及30至39歲三個年齡段的群體進行了癌癥發(fā)病率的研究，結果發(fā)現(xiàn)，在2007年至2016年期間，從15歲至39歲各個年齡段的年輕人群體的癌癥發(fā)病率都在上升，其中，15至19歲的群體中，淋巴瘤的發(fā)病率最高，20至29歲的群體中，甲狀腺癌和黑色素瘤、睪丸癌的發(fā)病率最高，乳腺癌、甲狀腺癌和黑色素瘤則是30至39歲人群的高發(fā)癌癥，而很多人認為年輕人身體好，不容易得癌癥的觀念，也是導致患者延誤治療的一大因素。 總之，年齡并非癌癥的唯一危險因素。 三、院士研究：23個危險因素讓中國人患癌2019年，《柳葉刀》雜志上發(fā)表了一篇介紹中國常見的23種致癌風險的文章，這篇文章是國家癌癥中心的赫捷院士牽頭研究而寫出來的，文章分析了中國各個省市自治區(qū)因各致癌風險所導致的癌癥比例，這23種致癌風險又可分為以下五類：
 如此多的致癌風險讓人防不勝防，那么，我們在生活中有哪些預防措施可做呢？ 四、預防癌癥，癌細胞有5怕實際上，我們害怕癌癥，癌癥也并非什么都不怕，比如說，這幾件事就是癌細胞非常害怕的： 1、癌細胞怕你戒煙 吸煙不僅更容易得肺癌，也是胃癌、乳腺癌、咽喉癌等癌癥的危險誘因，經(jīng)常抽煙的人，患癌的風險高出幾倍，而且女性風險更大，需要注意的是，二手煙的危險不可忽視，而癌細胞最怕你戒煙，更怕你當下就開始戒煙！ 2、癌細胞怕你走路 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院防癌科原主任袁鳳蘭表示，每天堅持半小時運動，患癌風險會大大降低。最容易堅持的運動便是走路，通勤路上、飯后走一走，不僅能夠緩解壓力和緊張情緒，還能保持身體健康，最關鍵的是，還能讓癌細胞“聞之喪膽”。 3、癌細胞怕你笑 笑一笑，不只是十年少，還能不花一分錢抗癌。無論是抑郁還是煩躁，都會催生癌細胞，嚴重的抑郁癥患者死于癌癥的風險比健康人高三倍。中國工程院院士程書鈞就曾經(jīng)談到過，笑是預防癌癥最簡單的方式，因此，保持一個好心情，能夠讓你遠離癌癥。  4、癌細胞怕你喝水 天津市腫瘤醫(yī)院泌尿腫瘤科的姚欣醫(yī)師表示，多喝水能夠預防膀胱癌，這是一種最簡單的防癌手段。多喝水，尿液多，致癌物質在尿液中的濃度也會有所降低，因而對膀胱粘膜的刺激也就有所降低，癌癥發(fā)生率自然下降。 5、癌細胞怕你體檢 中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院的張凱副主任指出，為了健康，一定要做到“早檢查、早診斷”，定期體檢，是預防癌癥的最后一道防線，尤其是癌癥的高危人群，要針對性地選擇體檢項目，比如胃癌高危人群，應定期做胃鏡檢查。 總之，無論是年輕人還是老年人，都應該重視癌癥的預防工作，不能因為自己還年輕，就忽視了對癌癥的預防！
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