文|雪落無(wú)塵

網(wǎng)上有段話(huà)說(shuō)得好：“人生最糟的不是失去愛(ài)的人，而是因?yàn)樘珢?ài)一個(gè)人，失去了自己?！?/span>

在親密關(guān)系中，一方永遠(yuǎn)是主動(dòng)熱情、全力付出，盡心竭力地維護(hù)感情，結(jié)果卻因用力太猛，消耗了自己太多心力，最后還被無(wú)情辜負(fù)。

親密關(guān)系中，用力過(guò)猛的表現(xiàn)，就是竭盡全力為對(duì)方付出，渾然忘我。

但不得不說(shuō)，這其實(shí)是女人在愛(ài)情里的忌諱，別輕易去碰，會(huì)讓你傷得徹底。

01

無(wú)論是現(xiàn)實(shí)生活，還是影視劇中，有如此表現(xiàn)的女性，多如過(guò)江之鯽，幾乎隨處可見(jiàn)。

電影《被遺棄的松子的一生》中的松子，她自從用力過(guò)猛開(kāi)始愛(ài)人起，她的一輩子就成了被別人嫌棄的一生。

三流小說(shuō)家八女川是松子第一個(gè)戀人，他事業(yè)不順，性格偏激，松子成了他的發(fā)泄工具，出氣筒。

他把自己生活潦倒、前途未卜、事業(yè)不順?biāo)斓脑箽馊及l(fā)泄到松子身上，時(shí)常揮起拳頭就打，對(duì)松子極盡侮辱之能事。

松子逆來(lái)順受不說(shuō)，她還以為這就是愛(ài)。于是，她心甘情愿為八女川付出一切，卑微地想靠自己對(duì)人家的百般討好，換來(lái)對(duì)方的愛(ài)憐。

可松子自以為可依賴(lài)的點(diǎn)點(diǎn)溫存，只不過(guò)是八女川對(duì)待流浪貓一樣的施舍罷了，哪來(lái)的“愛(ài)”可言？

八女川去世后，松子跟另一位小說(shuō)家岡本武夫走到了一起，對(duì)方給了她衣食無(wú)憂(yōu)的生活。

松子以為得到了他的愛(ài)，卻不知岡本武夫根本不愛(ài)她，人家只是想通過(guò)占有八女川這個(gè)對(duì)手的女人的方式，來(lái)超越對(duì)方的文學(xué)水平而已。

02

最讓觀眾替松子松子意難平的，就是她和阿龍的愛(ài)情。

阿龍當(dāng)年因?yàn)橥当I拒不承認(rèn)，害得松子被學(xué)校開(kāi)除。跟松子在一起時(shí)，他已經(jīng)成了個(gè)小混混，還欠下巨債被債主追殺。

兩個(gè)人生不得志的男女，他們的愛(ài)情熾熱，如熊熊燃燒的烈火，松子更是將阿龍當(dāng)成自己的全部，即便生活朝不保夕，她也義無(wú)反顧。

她說(shuō)：“只要是這個(gè)男人，地獄也好，哪里也好，我都愿意跟著去！”

阿龍入獄后，松子一直等他，終于等到他出獄的那一天，松子背后藏著一束玫瑰，去迎接他。

可她迎來(lái)的不是心上人的擁抱，而是阿龍的拳頭，毫無(wú)防備下，松子被打倒在雪地里，遲遲起不來(lái)身。

原因是，阿龍覺(jué)得松子對(duì)他的愛(ài)如烈火般熾熱，灼傷了他冷酷無(wú)情的心，他有點(diǎn)害怕，才會(huì)對(duì)松子揮拳相向。

然而，松子不管阿龍如何待她，她都義無(wú)反顧地跟著他，用盡全力去愛(ài)他。因?yàn)樗勺雍ε卤幌訔墶⒈粧仐?，更害怕孤零零的一個(gè)人，為此她寧愿生活在地獄里。

為愛(ài)燃燒了一次又一次的松子，最后還是沒(méi)能逃脫孤身一人，悲慘故去的命運(yùn)，真是既可悲又可嘆。

03

像松子這樣愛(ài)得深情、徹底的女人很多，她們“盡心竭力”的感情模式，實(shí)際上是一種“用力過(guò)猛”的表現(xiàn)。

可是在親密關(guān)系中，用力過(guò)猛是因其內(nèi)心極度缺乏愛(ài)、缺乏安全感的反映，故此才拼命去跟對(duì)方索求愛(ài)。

小時(shí)候缺愛(ài)的女人，長(zhǎng)大后會(huì)因?yàn)槠疵鼘で笏^的“真愛(ài)”，陷入焦慮之中，很難自拔。

缺愛(ài)的人一生都在尋找真正愛(ài)自己的人，像松子這樣，從未停止過(guò)。

松子小時(shí)候，父親就把他所有的愛(ài)都傾注到病弱的妹妹身上，妹妹能得到鮮花禮物，而松子得到的只是冷冰冰的公文包。

長(zhǎng)久得不到來(lái)自長(zhǎng)輩的關(guān)愛(ài)和肯定，讓松子從小缺乏歸屬感和安全感。人們?cè)饺笔裁淳驮较胝沂裁?，松子缺?ài)，便一生都在尋找愛(ài)。

于是，松子一次次飛蛾撲火般撲向愛(ài)情，又一次次為男人遍體鱗傷，然而她越傷卻越愛(ài)，越愛(ài)就越傷，終于在對(duì)愛(ài)情絕望后，悲慘故去。

如果在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們?nèi)鄙倭擞H人的陪伴和情感上的回應(yīng)，那我們內(nèi)心就會(huì)極度缺乏愛(ài)、缺乏安全感。

人往往都是越缺乏什么，就會(huì)越渴求什么，沒(méi)有例外可言。

很多缺愛(ài)的人，為了填補(bǔ)自己心靈上的感情缺口，不惜在親密關(guān)系中用不斷壓縮自我存在感、竭盡所能付出的方式，去牢牢抓住伴侶。

親密關(guān)系中，伴侶就成了那個(gè)缺愛(ài)的人的全部，是他能抓住的、唯一的救命稻草，一旦抓住，就不愿再放手，哪怕為此失去自我，低到塵埃里。

04

缺愛(ài)的人，企圖通過(guò)為伴侶無(wú)止境的付出，去維持親密關(guān)系的穩(wěn)定和持久，想要的無(wú)法就是自己曾經(jīng)“求而不得”的那份愛(ài)罷了。

但這樣用力過(guò)猛的愛(ài)，只會(huì)掏空自己，嚇跑伴侶。誰(shuí)都不想背上你這份沉甸甸愛(ài)前行，實(shí)在是太累。

只有學(xué)會(huì)接納自己，愛(ài)自己，才能建立健康的親密關(guān)系，不過(guò)度依賴(lài)，也不會(huì)因?yàn)樵谟H密關(guān)系中用力過(guò)猛，傷著彼此。

在親密關(guān)系中，我們對(duì)伴侶要求過(guò)高、期待過(guò)多，盼碰上對(duì)方能成為拯救自己、撫平自己內(nèi)心傷痛的大英雄。

這樣期待后，人就會(huì)誤入歧途，變得特別黏伴侶、依賴(lài)伴侶，不給彼此喘息的獨(dú)立空間，讓親密關(guān)系顯得異常緊繃，最后傷人傷己。

而好的親密關(guān)系，一定是既能彼此獨(dú)立，又能相互依賴(lài)，雙方都有屬于各自的空間，相處舒服不緊繃。

如果想要擁有這樣的親密關(guān)系，我們就要先做到一件事，那就是好好地接納自己，努力愛(ài)自己。

在親密關(guān)系中，一方愛(ài)得用力過(guò)猛，一定不是什么好事，只會(huì)給伴侶增添壓力，讓關(guān)系變得緊繃，不穩(wěn)固、不健康。

05

用力過(guò)猛的愛(ài)情，其實(shí)是一場(chǎng)災(zāi)難。

就像情感導(dǎo)師張德芬老師說(shuō)的那樣：“真正的愛(ài)，是永遠(yuǎn)都把自己放在第一位。我自己先舒服了，才有資格說(shuō)愛(ài)你?！?/span>

缺愛(ài)的女人，與其將精力用在為伴侶全力付出上，不如鼓起勇氣面對(duì)真實(shí)的自己，接納有弱點(diǎn)、有缺失、不完美的自己，更有意義。

因?yàn)楹玫挠H密關(guān)系，一定不能愛(ài)得用力過(guò)猛，愛(ài)得完全失去自我，而是要先將愛(ài)用在自己身上，先接納自己，愛(ài)自己，然后才去愛(ài)別人。

就像渴望從外界尋找撫慰的松子，她要得到別人的愛(ài)，首先要先愛(ài)自己，要自己給自己安全感，才有能力去更好地愛(ài)別人，不被情所傷。

這恰如大作家亦舒所說(shuō)的那樣：“人生短短數(shù)十載，最要緊的是滿(mǎn)足自己，而不是討好他人。”