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活在頭腦的虛妄是心理問題的根本,回歸當(dāng)下開啟療愈的鑰匙
活在頭腦的虛妄是心理問題的根本,回歸當(dāng)下開啟療愈的鑰匙。在抑郁癥狀態(tài)下,我們試圖用頭腦解決已經(jīng)發(fā)生的問題,試圖讓時光倒流,而在焦慮狀態(tài)下,我們試圖用頭腦解決沒有發(fā)生的事情,這樣做的結(jié)果是...
像老子一樣生活
當(dāng)我們活在頭腦中時,我們對這個世界的反應(yīng)——跳過事物存在本身,我們都在直接概念反應(yīng)于概念,頭腦的相反應(yīng)頭腦的另一個相......我們變得有和真實存在并無關(guān)系的反應(yīng)存在——這就是老子或佛陀說,人...
被動和主動,無念與創(chuàng)造
自己美好的信念,在智者看來那是個可怕的信念,因為那將意味著壓力和緊張。智者沒有自己美好的信念,他也不存在壞的信念,他是一個沒有信念的人。若說他有信念,他唯一的信念是現(xiàn)實存在,現(xiàn)實存在是他...
修習(xí)四念處,斷除生死怖
修習(xí)四念處,斷除生死怖。今欲得渡生死苦憂,行修其法。四念處的修法,從身體開始。于萬法中,身體真的只是普通的一法。直到確實、真正了知身體并非身體、身體并無身體;對身體做功夫,從身體上解脫,...
把抗拒變成接納,把控制變成允許,命運的齒輪就會開始轉(zhuǎn)動
強迫癥下的心理拮抗作用,我們經(jīng)常會把一些正常的念頭,當(dāng)成不正常的狀態(tài)加以壓制的時候,進(jìn)而會產(chǎn)生心理拮抗作用。在跟異性相處的時候...
悟無念法,萬法盡通
悟無念法,萬法盡通。如果我深知每一個念頭都不是我,我還會執(zhí)著念頭嗎?悟念無我,法執(zhí)自破。悟法無生,超越三世。以為有我,以為有念,以為有識,以為有法,才使六根向外追逐。如果真實中都沒有如是...
05真正的你
真相是你并不擁有一個生命,你就是生命,這合一的生命,這合一的意識,它遍布整個宇宙,它通過短暫的有形之物來經(jīng)驗它自己,比如一塊石頭、一片草葉、一只動物、一個人、一顆星星或是整個銀河系。你就...
注意心和心所——注意念頭和心!
注意心和心所——注意念頭和心!你頭腦里跑的那些故事!所有的故事、痛苦、悲歡離合都發(fā)生在這里。注意你頭腦里跑的那些故事:注意包含所有的故事又超越所有故事的你!解脫,就是不再相信你頭腦所編的...
道的教育
道的教育道的教育(2009-08-01 16:51:37)你對自己小孩教育上的恐懼,反應(yīng)你自己對未來的恐懼,你在試圖通過掌控你小孩的命運,來讓自己的命運有確定感,無恐懼感。但即使我們沒那樣做,我們?nèi)钥匆娏嗽铝?..
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