道家三精丸，久服可延年增壽，獻給長輩最適宜

自古道家十分重視對人體長壽的研究，道醫(yī)中有一延年益壽的“三精丸”，藥物簡單只有三味，卻暗合三生萬物的玄機。組成為蒼術(shù)、地骨皮和桑椹。

因蒼術(shù)生長在大山里，據(jù)說是吸取了日月精華的植物，故有“天精”的雅號。蒼術(shù)性味辛、苦、溫 。歸脾；胃；肝經(jīng)。

地骨皮，也就是枸杞的根皮，生長在地里，有“地精”的別稱。其性味寒，甘。歸肺經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)。

黑桑葚色黑，入腎經(jīng)，《滇南本草》言其“益腎臟而固精，久服黑發(fā)明目”有“人精”之稱。黑桑椹性味甘、酸，寒。歸心、肝、腎經(jīng)。

這三種藥剛好構(gòu)成“天、地、人”三才，稱為“三精丸”。

三精丸的古法制作是按蒼術(shù)、地骨皮、桑葚的比例1∶1∶20配制。干燥的蒼術(shù)和地骨皮先要打成粉，新鮮的黑桑葚搗爛取汁，把蒼術(shù)和地骨皮末倒在黑桑葚汁里，攪勻后放在土陶罐里密封好。然后把土陶罐子放到屋頂上，放置數(shù)天取“晝受日精，夜受月精”之意，等到罐子里的汁液自然煎干了，就可以加入蜂蜜，制作成大蜜丸。服用的時候可以用黃酒送服，每天早中晚空腹服用一粒。道家歷代相傳久服三精丸可以輕身延年，面如童子。分析三味藥物的性味歸經(jīng)，也知其可補益五臟，健脾利濕，明目烏發(fā)。三精丸看似配伍簡單，卻暗合道家易理的三才構(gòu)成。

所以，三精丸的配方是送給長輩的一個非常不錯的延年益壽的禮物。

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