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中醫(yī)養(yǎng)生，藏紅花養(yǎng)生茶搭配分享與禁忌 專家提示：藏紅花生長(zhǎng)在青藏高原高寒高海拔的地區(qū)，藏紅花有很好的活血通經(jīng)、理氣、滋陰的作用。 藏紅花雖好，但是不能和茶葉一起泡茶葉中含有茶多酚，會(huì)影響藏紅花的發(fā)揮。 不能和活血類藥物一起泡會(huì)大大加強(qiáng)活血，加大對(duì)血管刺激。 不能與大補(bǔ)類藥物一起泡可能會(huì)引發(fā)上火、流鼻血。 藏紅花養(yǎng)生茶搭配: 1、藏紅花?黑枸杞 沸水沖泡10分鐘喝，美白淡斑，抗衰老，抗氧化，黑枸杞富含花青素，清除體內(nèi)自由基非常好，改善亞健康狀態(tài) 2、藏紅花?姜片?紅棗 沸水沖泡10分鐘即可，也可以放一小塊紅糖，口感更好，暖宮驅(qū)寒，活血化瘀，夏季三伏喝姜是再好不過(guò)了。 3、藏紅花?墨紅玫瑰?枸杞 沸水沖泡10分鐘即可飲用，美容養(yǎng)顏，養(yǎng)肝護(hù)肝，清肝明目，脾氣大的可以試試。 4、藏紅花?當(dāng)歸?枸杞 沸水反復(fù)沖泡即可，經(jīng)期量少，不順暢，可以堅(jiān)持喝喝看，活血化瘀，養(yǎng)益氣血。 哪些人不能喝藏紅花? 孕婦、凝血功能不行的人是不能喝的。 藏紅花不是說(shuō)哪個(gè)病能用，哪個(gè)病不能用。其實(shí)什么病都能喝，但是最關(guān)鍵是要看個(gè)人體質(zhì)是否適合。如果喝著沒(méi)有問(wèn)題，就可以服用，如果用了不舒服，就要停，不要再喝。 血瘀的人臉唇色發(fā)紫、臉色暗沉，容易痛經(jīng)有血塊，容易患子宮肌瘤、乳腺結(jié)節(jié)和冠心病。 藏紅花活血化瘀，按個(gè)人情況，體質(zhì)分辨喝，感覺(jué)不適就停掉，不管什么補(bǔ)品，它都不一定適合每個(gè)人。#健康解密# #健康# #健康養(yǎng)生# #養(yǎng)生#         |
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來(lái)自： 君健行 > 《醫(yī)學(xué)知識(shí)分類文件夾1》
