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003安撫情緒-安慰人不可說(shuō)教、不宜否定、不能偏袒

 依典文化 2021-05-03

溝通顯神通,生活變輕松。歡迎來(lái)到依典文化,今天說(shuō)說(shuō)安慰人的禁忌。生活中我們常常遇到一些看似安慰的話,卻往往起了反作用。比如你安慰人說(shuō):“沒(méi)事啦,都會(huì)過(guò)去的”;“想開(kāi)點(diǎn)”;“說(shuō)不定能壞事變好事呢”;“別難過(guò),這件事根本不重要”等等,你以為這是在安慰對(duì)方看開(kāi)點(diǎn),可在對(duì)方聽(tīng)來(lái),你的話更像是站著說(shuō)話不腰疼的風(fēng)涼話,或者像是在說(shuō)教。你在否定人家的感受,似乎人家當(dāng)前的感受挺多余,人家并不能感受到你的關(guān)心,所謂“想開(kāi)點(diǎn)”只能對(duì)方自己說(shuō),不能由你替他決定。 

怎么在安慰對(duì)方的時(shí)候,讓人感受到你的關(guān)心、你的尊重呢?要突出對(duì)方,強(qiáng)調(diào)他的感受。比如你可以用“我知道你花了很多時(shí)間和心血,結(jié)果變成這樣,真是非常可惜”來(lái)代替“沒(méi)事啦”,“想開(kāi)點(diǎn)”,“別難過(guò)”。

再比如新員工剛?cè)腴T(mén),常常會(huì)犯一些低級(jí)錯(cuò)誤。主管安慰新人說(shuō):“這很正常,大家開(kāi)始的時(shí)候都這樣?!边@話有點(diǎn)給人感覺(jué):“新人都這樣,我對(duì)你們也沒(méi)什么指望,所以別在意”。還是前面說(shuō)的,安慰人得突出對(duì)方的感受,以理解的方式化解對(duì)方的情緒,主管可以這么說(shuō):“大家辛苦了,你們有多努力我是看在眼里的,這個(gè)階段本來(lái)就很容易出現(xiàn)問(wèn)題,我當(dāng)年剛來(lái)公司時(shí),表現(xiàn)還不如你們呢。”

同樣是場(chǎng)面話,這種表達(dá)更能讓人感覺(jué)到你的關(guān)心和尊重。

再比如小孩被老師批評(píng)了,跑來(lái)跟你訴說(shuō),你該怎么安慰他呢?按上面說(shuō)的,你不宜否定他的感受,類似“不用難過(guò),沒(méi)什么大不了的,不要去在意這種事啦”;不可說(shuō)教,比如“為什么別人沒(méi)被批評(píng),就你被批評(píng)?你有沒(méi)有反省過(guò)自己呢?”不能偏袒,“你怎么能抱怨老師呢?老師總比你懂得多!”這是在偏袒老師,小孩會(huì)很失望的;當(dāng)然你也不可偏袒小孩,附和他說(shuō):“這老師太不像話了!這老師怎么當(dāng)?shù)模{什么教你?”這種說(shuō)法,會(huì)讓他越發(fā)覺(jué)得自己可憐,也更加怨恨老師。

小孩抱怨歸抱怨,通常只是想發(fā)泄情緒,發(fā)泄完也就沒(méi)事了。如果你過(guò)度偏袒小孩,附和他去詆毀老師,就變成不負(fù)責(zé)任地煽動(dòng)情緒,也起不到安撫的作用。

還是前面說(shuō)的,安慰人要突出對(duì)方的感受,你可以這么說(shuō):“嗯,我感覺(jué)到你是真的很難過(guò)。我能做些什么讓你心情好一點(diǎn)嗎?”或者是:“嗯,看來(lái)老師真的讓你很委屈,你覺(jué)得哪些地方是他在冤枉你呢?”

今天就聊到這。

【依典文化,每天智慧一點(diǎn):有章可循,有典可依,有點(diǎn)可疑】。我們下期見(jiàn)!

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