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1、中風(fēng)最怕——橙子 2、高血壓最怕——菊花茶 3、血稠最怕——西柚 4、減肥最怕——烏龍茶 5、便秘最怕——紅薯 6、氣血虛最怕——荔枝 7、毛孔粗最怕——櫻桃 8、肺火最怕——銀耳 9、白發(fā)最怕——黑芝麻 10、肝火最怕——金銀花 菊花 決明子 肝火旺盛全身都有表現(xiàn)。 1、口：經(jīng)?？诟缮嘣?，口臭嚴(yán)重，嘴唇干燥還發(fā)白； 2、臉：面色無華，皮膚總是有痘痘、斑點； 3、發(fā)：經(jīng)常油膩、頭發(fā)經(jīng)常掉，白發(fā)不知不覺長出來； 4、手：青筋暴露、指甲有豎條紋、粗糙，還很容易斷裂； 5、腳：容易腳麻、皮膚干裂，腳后跟有死皮； 6、腹：贅肉較多、消化不良，還愛放屁； 【肝好身健康，人長壽】 養(yǎng)肝金方： 金銀花、菊花、決明子：養(yǎng)肝“黃金三兄弟”。 想肝養(yǎng)的好老中醫(yī)推薦準(zhǔn)備：菊花、金銀花、決明子、枸杞、牛蒡根、桂花、開水沖泡5分鐘，每天喝1杯，養(yǎng)肝護(hù)肝，去肝火，肝一天比一天好。 |
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來自： 泉城賢人 > 《健康養(yǎng)生》
