對于菊花，大伙都熟悉吧，它不但具有很好的觀賞性，而且還具有很好的藥用價值，可緩解、治療很多疾病，那么，白菊花和黃貢菊哪個好呢?

從清熱解毒上來看，黃菊花味稍苦，性涼，具有祛風散熱、養(yǎng)肝明目、清涼解毒等功效，可治療傷風感冒、疔瘡腫毒、血壓偏高以及動脈硬化等疾病，因此，深受大家的青睞和喜歡。從美容養(yǎng)顏上來看，可以用它來泡茶、泡酒，起到清凈五臟，排毒健身，美容養(yǎng)顏的作用，因此，深受女性朋友的認可和喜愛。

1、黃菊花味苦，性涼，具有祛風散熱的效果，能清頭目，散風熱。若上火、口腔潰瘍的話可以用它泡水喝敗火。此外，它還對外感風熱所致的發(fā)熱、頭痛、咽痛等疾病有很好療效。

2、白菊花性涼，可治療肝經(jīng)風熱或肝火上所致的目赤腫痛等疾病。若是用眼過度的朋友，可配上枸杞飲用，這樣效果的更好。此外，白菊花內(nèi)含豐富的氨基酸、黃酮類等多種維生素和微量元素，因此，具有養(yǎng)肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津，以及調(diào)整血脂等功效，可經(jīng)常飲用。

3、兩種雖然都有清熱、將火的功效，但側(cè)重點不同，所以最好不要同時服用，以免太涼而導致腹瀉。

菊花都是涼性的物品，所以最好不要同時飲用，以免太涼，影響自己的身體健康。白菊花茶是清熱解毒，清肝明目的。但是一次也不能喝多，喝多了寒涼性太重，特別是針對我們女性來說。每次抓個五朵左右泡水喝。泡的時候可以加幾顆枸杞。建議您在日常生活中也要注意保養(yǎng)。在飲食上注意進食清淡無刺激性的食物，多吃富含維生素的食物，不要吃生冷的瓜果，要多喝水，注意休息，保證充足的睡眠，注意保暖，防止受涼。適量的運