在大家的印象當(dāng)中，方便面是非常典型的垃圾食品，因?yàn)樗怯驼ǖ氖澄?，影響非常的單一，?jīng)常的吃方便面會(huì)讓人出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的問題，其實(shí)有非常多的人工合成的垃圾食品，正在慢慢的傷害大家的健康，方便面根本就沒在其中。

紅薯粉絲

粉絲是很多人都非常喜歡的食物，經(jīng)常出現(xiàn)在火鍋和麻辣燙當(dāng)中，最近這些年價(jià)格也在不斷的上漲，可是有非常多的紅薯粉絲，真正的原材料根本就不是紅薯，很有可能放入了面粉，淀粉爽身粉等等，對(duì)腸胃的傷害是非常大的，有非常多的人還天天吃。

人造奶油

相信大家對(duì)于人造奶油這個(gè)詞并不陌生，因?yàn)楹芏嗟拿姘偷案猱?dāng)中都是人造奶油，作為主要成分，這些人讓奶油進(jìn)入自己身體當(dāng)中之后，很容易在血管處堆積，會(huì)出現(xiàn)血脂異常血壓升高的情況，嚴(yán)重的話可能還會(huì)出現(xiàn)血栓。

鴨血

鴨血也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的食物，當(dāng)中有非常多的微量元素和鐵元素，可以有效的改善自己貧血的問題，但是現(xiàn)在市面上非常多的鴨血，根本就是人工合成的鴨血，為了增加保質(zhì)期，也是為了讓顏色更加的鮮艷，可能放入非常多的化學(xué)成分，這類人工產(chǎn)品對(duì)于身體的傷害同樣也很大。

火腿腸

這應(yīng)該是老少皆宜的食物吧，大家都覺得無(wú)論是豬肉還是雞肉做的都是肉類都是特別有營(yíng)養(yǎng)的，但是以前就有火腿腸被爆出生蟲子或者是過(guò)期的情況，所以自己在買火腿腸的時(shí)候要多加留心，吃了過(guò)期的火腿腸，很有可能會(huì)讓自己出現(xiàn)拉肚子的情況。

蟹棒

很多人在家里面吃火鍋的時(shí)候，都會(huì)從超市里面買非常多的肉丸子，比如說(shuō)蟹棒蝦餃等等，但是這里面根本就沒有螃蟹的任何成分，完全都是人工合成的，沒有任何的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

海蜇絲

這是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的海鮮類的食物，因?yàn)閮r(jià)格比較高，所以很多商家為了謀取利益就會(huì)造假，如果自己在購(gòu)買海蜇絲的時(shí)候發(fā)現(xiàn)顏色發(fā)白，味道難聞，就說(shuō)明這根本就不是正宗的海貨，很有可能是用特殊材料制作出來(lái)的。