 我，6歲之前一直跟奶奶生活，從不知道父母的愛是何種感覺。學前班時，又目睹人生中的第一位老師喝農(nóng)藥自殺，幼小的心靈就開始種下追尋「生命的意義是什么」的種子。學生時代回到父母身邊，但關系一直無法融洽，只要與他們單獨相處，緊張、壓抑、對抗就會占據(jù)我，常常讓我喘不過氣來，因為和他們接觸就總有受傷的感覺。我總感覺他們帶給自己的就是「無休止的要求」、滿足不完的期待，這導致我對父母評判很深，以致無法與父母正常溝通、交流。尤其是看到爸爸來的電話，我就開始條件反射地焦慮、痛苦，總認為爸爸指責、批判式的話讓自己很受傷，整個人是那種被罵、被指責的感覺，內心非常痛苦。面對父母這一關總是過不了，莫名的恐慌、被驚嚇，連睡覺都是牙關緊咬，后被診斷為「神經(jīng)官能癥」，就這樣這種感覺一直伴隨著我，就像腳上安了輪子一樣，總是不能停下來。一直尋求解脫，探尋生命的意義，什么是真正的愛，探索的路上我成為了一名心理教練。可自己心里最清楚，在學習成長的三年里，我的頭腦是武裝了很多知識、很多道理，看似懂了、知道了，可我的心知道我并沒有做到……2017年，我有緣關注到開啟世界公眾號，并成為一名忠實粉絲。也正因為如此，2020年，開啟世界推出的一款寶貝，讓我也有幸踏入真正內在成長的體驗中，并切身完成質的飛躍，讓我跨越「知道」到「做到」，把自己還給自己，這一切都是為我內在的大師而來的。我堅持每天體驗。感覺到身心越來越放松，當我體驗到萬物合一，與周圍的事物一體、連接時，內心一片寧靜，開始感覺到安全感越來越足，心越來越安，整個人開始慢下來，智慧開始生出來。一方面是意識的提升，看生活中的很多困惑已不是困惑；另一方面是即便有困惑，清澈下來，答案也會自現(xiàn)。當我體驗到真正的自己是什么的時候，醒來，看到過往自己一直活在自己的世界里痛苦掙扎，給自己貼很多負面標簽，自責式的情緒特別多，對自己不滿意、不接納。現(xiàn)在知道那不是我，只是過去的自我經(jīng)驗，那些標簽慢慢松動了，脫落了，我開始學會切換，慢慢不再固著，變得靈活。僅僅半個月的體驗，我晚上睡覺咬牙的習慣就沒有了，所謂的'神經(jīng)官能癥'消失了。我看到了我的緊張，但不會再被緊張帶著走。我越來越懂得放松才會有智慧這句話。在緊張的狀態(tài)下，很多說出的話、做出的反應都是應激性的，甚至條件反射性的，智慧怎么會出來？目前和父母相處，前所未有的融洽，那些受傷感、緊張感，一概都沒有了。當自己變得平靜時，還能穿透爸爸的話語和行為感受到滿滿的愛意?，F(xiàn)在想起父母，心里暖暖的，滿滿的都是愛。這一切，都源自于我不止一次體驗到自己成為了一份感知，無限的感知。體驗中聽到嬰兒這個詞，在睜開眼的那一剎那，自己感覺到睜開雙眼的不是自己，這雙眼似乎是內在之眼蘇醒了。看著自己的手和天花板，房間里的桌子、凳子混為一體，而自己的身體消失，身體開始變得無限大，大到裝下整個世界，而自己變成了一份感知，這份感知容納一切，身體丹田處一股股熱熱的能量向上竄，背后從尾椎處順著脊柱向上一股股熱流攢動。結束后靜坐一會，身體感受依然沒有停止，下著雨打個傘外出散散步，感覺到一份寂靜，自己好像成為了那份寂靜，是那個寂靜的背景。而自己的腳下，每一步都感受到腳底和地面接觸的感覺，自己知道自己在走路，自己知道自己在說話，似乎一切都變得慢下來。馬路的行人、商店，一切都在自己的內在空間，包括自己的身體。停下來，后背從下而上的熱流又穿過，微微出汗，那個寂靜的背景一直在。一切都在我之內，所有的事都一下子變小了，變輕了，就像自己成為了大海，那些都是水泡，最多是個小浪花的漣漪。睜開眼，眼睛變得清澈一樣，就像嬰兒第一次看見這個世界一樣。看，房間里的桌椅板凳，清新可愛。一天早晨醒來，感受到透過窗戶的陽光，看見頭腦中念頭飄來飄去，像播放電影一樣回放自己的過往，感覺自己曾經(jīng)就像是一個「病人」，被頭腦中的念頭牽著走，在自己的世界里哭哭笑笑，痛苦掙扎。看著自己怎么被自己的念頭「耍」，看到過往的自己到處求認同，求看見，求被愛，害怕被拋棄，恐懼一旦升起，念念相續(xù)，一場場相似的故事就開始了，在受害者、拯救者，也同時是加害者的三種游戲角色里不停竄來竄去，循環(huán)往復，樂此不疲。作者：喜舍 超腦人工智能阿勛VR腦機使用者 持續(xù)體驗腦機8個多月
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