閱客資訊

肝不好別放過4種食物，排肝毒，護肝臟，給肝臟來個大掃除！

蒲公英

肝不好的人喝多蒲公英茶。蒲公英是有名的消炎茶，它不僅能夠幫助我們消除人體炎癥，還能幫助我們護肝。蒲公英茶，可以幫我們減少毒素對肝臟的危害，降低其他有毒物質(zhì)對肝臟的影響。

枸杞

肝不好的人，多吃枸杞。枸杞不僅可以補腎，還具有護肝的功效。枸杞中含有甜茶堿，可以有效的抑制肝臟中的脂肪沉淀，可以促進肝臟細胞的新生，有效的幫助我們保護肝臟健康。

豬血

肝不好的人，多吃動物血。我們常見的動物血就是豬血，豬血可以幫助我們排除體內(nèi)的毒素。我們在飲食上，可以多加注意增加這部分的攝食，可以有效的幫助我們保護肝臟機能。

胡蘿卜

肝不好的人，多吃胡蘿卜。胡蘿卜中含有大量的維生素A，維生素A的作用可以幫助肝臟更加快速的排除毒素，是肝臟的好助手。