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不被胃腸疾病困擾,需要提前預(yù)防?

 昵稱70322168 2021-04-16

  控制飲食、合理搭配:

  春節(jié)期間一定要注意飲食,這是引起肛腸疾病的重要因素,因此除了多食用高蛋白、高脂肪的食物外,還要多食用富含纖維素的蔬菜、瓜果,這樣就可以保持大便通過,預(yù)防便秘的發(fā)生;

  注意飲食衛(wèi)生:

  不管是鹵菜還是熟食一定要熱過之后再吃,生的食物和熟的食物一定要分開存放,不能吃一些生冷的食物,這樣能預(yù)防胃腸疾病,減少痔瘡等疾病的發(fā)生;

  飲酒不能過度:

  飲酒時(shí)盡量喝低度酒,因?yàn)榫剖菬岫局?,?huì)刺激腸黏膜,從而會(huì)擴(kuò)張胃腸血管和痔靜脈血管,如果是高度酒,酒精就會(huì)對(duì)肛門進(jìn)行強(qiáng)烈的刺激,這時(shí)就會(huì)誘發(fā)痔瘡、膿腫等疾病的發(fā)生;

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