最近很多粉絲給百草君留言，說自己身體局部出現(xiàn)了“青筋”暴突，卻不知道問題出在哪里，是否會病變？其實對于這個問題很多人都在擔心，那這些“炸筋”“蚯蚓”會帶來什么后果，又應(yīng)該怎樣調(diào)理呢？

正常來說，青筋是指身體中的靜脈血管，在體內(nèi)一直流動，但如果某些部位有“凸出”的情況，就要警惕并及時治療。《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“經(jīng)脈者，決死生調(diào)虛實，不可以不通”。青筋暴突是人體亞健康的表現(xiàn)，甚至可引起嚴重的疾病，要格外注意。

 哪些部位需要引起注意？1

手背手背出現(xiàn)青筋預(yù)示著腰背部的血管積滯，容易出現(xiàn)腰積勞損，疲勞乏力等情況。常見表現(xiàn)為腰酸背痛，甚至會肌肉緊張，硬結(jié)節(jié)。手指背面的青筋呈黑色，可能患有頸椎肥大癥或者腰椎病。

調(diào)理方法：可以用一個操法幫助緩解，將雙手平放在平面上，輕輕向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，動作反復持續(xù)5分鐘，能減少手背青筋暴露，使手部柔軟。 

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太陽穴如果太陽穴出現(xiàn)青筋，就表明最近壓力過大、神情緊張，導致血管的收縮阻礙血液流動，引起回流的情況。通常表現(xiàn)為頭暈、頭痛等。如果長期忽視，后期會演變成心腦血管疾病，嚴重時會導致中風的情況。 調(diào)理方法：頭昏頭痛、心血管疾病可以通過按摩太陽穴、魚腰穴、承泣穴來幫助緩解病癥。用指腹按摩穴位，每次揉50次左右，當有酸脹感時最為適宜。 

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脖子脖子上出現(xiàn)凸起的青筋，就要警惕“頸靜脈怒張”的情況，因為心臟功能受損的緣故，使靜脈中的血液不能充分的循環(huán)，因此會集中在頸部堵塞，久而久之會引發(fā)心梗、心臟病等病癥，所以如果脖子出現(xiàn)凸起的青筋，一定要注重心臟的養(yǎng)護，必要時去醫(yī)院做幾項檢查：血常規(guī)、心電圖、超聲心動圖等。 4

腹部通常情況下，腹部很少會出現(xiàn)凸起的青筋，但如果有就一定要引起重視，因為腹部出現(xiàn)青筋就表明腹部靜脈已經(jīng)出現(xiàn)血管阻塞，造成腹部的淺表層靜脈血管膨脹，會出現(xiàn)又粗又直的青筋。這種情況多于與肝硬化或惡性腫瘤脫有關(guān)，一旦出現(xiàn)就要去醫(yī)院做肝功能的化驗檢查，針對具體的病癥進行治療。

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下肢下肢出現(xiàn)凸起青筋的情況很常見，主要是因為腿部的靜脈壓力升高，使靜脈壁進行擴張、膨脹，有時還會伴有一股陣痛，這種表現(xiàn)也被稱為下肢靜脈曲張。久坐久站的群體都會有這樣的問題出現(xiàn)。久拖不治會病變?yōu)槔蠣€腿、靜脈血栓等。如果下肢出現(xiàn)凸起的青筋一定要遵循醫(yī)囑治療。 調(diào)理方法：2個小動作來幫助緩解小腿靜脈曲張，一組動作15下較為適宜。同時配合操法也可以使用紅花、艾葉泡腳也有所幫助。 

當然，并不是所有部位的青筋都表明身體存在健康隱患，但上述提及的幾個部位要額外警惕。  簡單方便有價值你的分享與在看就是百草君傳播中醫(yī)文化的動力