文/阿秋（心理咨詢師、中西醫(yī)結(jié)合治療師）

很多父母分不清自己的孩子到底是抑郁呢？還是處于叛逆期？這讓他們很是頭痛，因?yàn)榇蛴植荒艽?，罵也不能罵，父母只要稍微動(dòng)作大一點(diǎn)，孩子就可能用“死或者離家出走等等方式”來威脅父母們妥協(xié)與遷就！

那么我們該如何區(qū)別呢？今天我們一起來說說吧！

處于12到15歲的孩子，不管是女孩子還是男孩子，都會(huì)有一些叛逆的情緒存在，除了叛逆的情緒存在以外，他們還有一個(gè)非理性的思維，就是他們想問題可不想大人那么理性、客觀和自律。

他們的這種非理性的思維，更多的是追求一種：“刺激、快樂、沖動(dòng)”。

你去看看，現(xiàn)在這個(gè)年齡段的孩子，是不是你和他們說道理是很難說聽的？尤其是在跟家屬們對立的時(shí)候，他們就更是油鹽不進(jìn)！他們就是要故意刺激父母，就是要追求自我所謂的爽快，刺激，沖動(dòng)，哪怕是大吼大叫伸張自己的主張，又或者以威脅的手段來要挾父母們妥協(xié)遷就于他們。

總之，他們是仗著父母對他們的愛可謂是無所不能，無所不用其極。追求著自己要表達(dá)的一切，而這一切就是他們的叛逆和非理性思維在作怪！

他們有錯(cuò)嗎？沒有錯(cuò)，他們只是處于一個(gè)特殊的階段，無論是心理，還是認(rèn)知能力，以及思維都處于一個(gè)萌發(fā)的階段，需要父母們耐心且有方法的引導(dǎo)。當(dāng)然對于這類孩子，情緒上過于激動(dòng)或者偏激的，可能跟他們的成長環(huán)境有很大的關(guān)系。

比如：“單親家庭中長大的孩子，或者父母關(guān)系不和諧的、又或者長期無法照顧到孩子心靈感受的，都會(huì)不同程度上造成孩子內(nèi)心孤獨(dú)，缺乏安全感，以至于他們的個(gè)性往往就會(huì)比較脆弱且具有防備性的。

舉個(gè)例子，當(dāng)孩子小時(shí)，做父母的很少對孩子進(jìn)行關(guān)愛，也不能滿足他們的心理需求時(shí)，那么孩子的潛意識里其實(shí)是有怨恨和不滿的，而這種怨恨和不滿就會(huì)演變成一種防備心理和失去安全感等等，一旦有人侵犯他們，那么他們的情緒和思維都很容易失去控制。

曾經(jīng)有一個(gè)小女孩，11歲不到，單親家庭，媽媽在外打工，孩子交給爺爺奶奶帶的，媽媽是極少關(guān)注她的，她覺得自己就像一個(gè)沒有父母的孩子，很自卑，也很孤獨(dú)，因?yàn)榘职謰寢尣辉谏磉?，所以她的潛意識里就認(rèn)為保護(hù)好自己只有靠自己了。

有一次她和同學(xué)吵架了，吵不過人家的時(shí)候，倍感委屈，發(fā)現(xiàn)也沒有人幫助她，就連一個(gè)撒嬌的人都沒有，于是她很絕望，竟然沖動(dòng)地用玻璃片割自己的手，目的就是想讓對方停止對自己的攻擊，威懾到對方，可是小女孩不知道受痛的是自己！這個(gè)例子，說的就是以上的根源所在。

我們家屬在觀察孩子的同時(shí)，不能僅僅只看問題的表面，還要看到更深處的東西，比如是不是孩子焦慮、抑郁了，一個(gè)焦慮抑郁的孩子，也會(huì)出現(xiàn)類似和叛逆心理、情緒一樣的一些表現(xiàn)的。

那么如何判斷呢？其實(shí)也不難！

如果孩子沒有一些情緒低落或者人際交往的障礙，比如他們可以和同學(xué)交流，能夠上學(xué)，在家里也不會(huì)封閉自己，生活學(xué)習(xí)都正常的，那么一般都不會(huì)存在有嚴(yán)重的焦慮抑郁情緒。

拋開這些，他們只是愛玩游戲啊、愛頂嘴、愛出去玩啊、不聽父母的話等等，那么這種情況下通常都是叛逆或者個(gè)性化的表現(xiàn)了。不過我想告訴家屬們的是：

不管是孩子抑郁了，還是處于叛逆時(shí)期，孩子始終是孩子，父母作為長輩，也是他們的引路人，那么耐心的引導(dǎo)和智慧的啟發(fā)，將是很長一段時(shí)間的常態(tài)。

畢竟，他們還小、經(jīng)歷不夠、認(rèn)知力不足，這些都是需要引導(dǎo)和啟發(fā)的。不要覺得孩子難教，就是去信心了，回想我們小時(shí)，不也是這樣嗎？不也慢慢懂事了成熟了，所以這就是他們的一些必經(jīng)之路，無可避免，做好最深情、最耐心的陪伴足以。

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作者簡介

阿秋，國家二級心理咨詢師、知名情感導(dǎo)師、知名情感心理學(xué)作家、身心靈健康傳播者；著有新書《家屬指引》和《走出心魔》前者是指導(dǎo)家屬如何去幫助焦慮抑郁癥患者渡過難關(guān)的指引書籍！后者則是幫助焦慮抑郁癥患者療愈焦慮抑郁的靈魂書籍，它們都能陪你一起強(qiáng)大起來。