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來(lái)自: 心理咨詢(xún)?cè)\所 > 《音樂(lè)療法》
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30分鐘的深度睡眠的音樂(lè),安靜的冥想音樂(lè)!
深度睡眠【催眠引導(dǎo)】--輕松冥想,還你一天好睡眠
深度睡眠【催眠引導(dǎo)】--輕松冥想,還你一天好睡眠。文 / 網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)摘。也許你正為焦慮、失眠所困擾,也許深夜腦海中的念頭還是無(wú)法停下,...
10分鐘就寢時(shí)間冥想-入睡更快,深度睡眠,睡眠更長(zhǎng)的釋放時(shí)間
10分鐘就寢時(shí)間冥想-入睡更快,深度睡眠,睡眠更長(zhǎng)的釋放時(shí)間。
放松音樂(lè),平靜音樂(lè),深度睡眠音樂(lè),冥想音樂(lè)
放松音樂(lè),平靜音樂(lè),深度睡眠音樂(lè),冥想音樂(lè)。
深度睡眠:15分鐘進(jìn)入深沉無(wú)夢(mèng)的睡眠
深度睡眠:15分鐘進(jìn)入深沉無(wú)夢(mèng)的睡眠。這個(gè)冥想練習(xí)適用于各種睡眠狀態(tài)。無(wú)論你是無(wú)法入睡,還是夜里不斷驚醒,還是早晨很早醒來(lái)就再也無(wú)法繼續(xù)入睡,或者你僅僅只是想體驗(yàn)一下更平靜的睡眠,你都可以...
30分鐘深度睡眠音樂(lè),睡眠冥想,平靜音樂(lè),放松音樂(lè),入睡,放松,3590b
30分鐘深度睡眠音樂(lè),睡眠冥想,平靜音樂(lè),放松音樂(lè),入睡,放松,3590b.
30分鐘深度睡眠音樂(lè),平靜入睡,放松、冥想
30分鐘深度睡眠音樂(lè),平靜入睡,放松、冥想。
30分鐘深度睡眠音樂(lè),平靜的音樂(lè),冥想音樂(lè)
30分鐘深度睡眠音樂(lè),平靜的音樂(lè),冥想音樂(lè)。
深度睡眠音樂(lè)可快速入睡放鬆音樂(lè)冥想0287
深度睡眠音樂(lè)可快速入睡放鬆音樂(lè)冥想0287.
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