高血壓屬于中醫(yī)學中“眩暈”、“頭痛”等范疇，肝腎陰虛、肝陽上亢是主要的發(fā)病機制。其中據(jù)統(tǒng)計，肝陽上亢證是高血壓病最常見的中醫(yī)辨證證型，主要表現(xiàn)為眩暈、頭痛、煩躁易怒、口苦、口渴、脈弦等癥狀。

《針灸穴名解》曰：“合谷、太沖各二穴，名為四關(guān)，以其能大開通也”。指出四關(guān)即雙側(cè)合谷、太沖穴。合谷為手陽明大腸經(jīng)原穴，屬于多氣多血之陽明經(jīng)，偏于補氣、活血等。

如《針灸學》言：“合谷穴性：發(fā)表解熱，疏散風邪，清瀉肺氣，通降腸胃”。因此刺激合谷穴可調(diào)和氣血、通經(jīng)活絡(luò)、行氣開竅、鎮(zhèn)靜安神。對痛癥、神志疾病、熱證等都有較好的療效。太沖穴為足厥陰肝經(jīng)的原穴，屬少氣多血之厥陰經(jīng)，偏于補血、調(diào)血。

《經(jīng)穴性賦?血門》謂太沖有“通經(jīng)行癖，尤有清血、涼血、固血”之功。刺激太沖穴，能夠激發(fā)肝經(jīng)原氣，具有調(diào)節(jié)氣機的正常升降出入，使機體正常生成、運行和輸布氣血津液的作用。

合谷與太沖相配，可疏肝理氣，調(diào)和氣血，使亢盛的肝陽得以平復(fù)，失衡的氣血得以疏導(dǎo)，從而降低血壓，使眩暈、頭痛等陽亢癥狀得到緩解。

在日常生活中，防治高血壓還應(yīng)做到以下幾點：

1保持心情的舒暢愉悅。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中記載“百病生于氣也，怒則氣上”。要保持心態(tài)平和，使肝氣順暢。

2進行適量的戶外運動。春天萬物萌發(fā)，我們可以選擇慢跑、太極拳等舒緩的運動方式，可以幫助身體吐故納新、調(diào)暢氣血，舒緩心情。