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人體中的每一條經(jīng)絡(luò)堵塞都容易引發(fā)各種疾病。 其中有一條經(jīng)絡(luò)很神奇，每天敲打它50下，體內(nèi)的水腫、毒素自然就會去除，讓你氣血足了、褲管松了、身體變好了！這條神奇的經(jīng)絡(luò)就是膽經(jīng)。 一、膽經(jīng)不通，毒素堆積 更多精彩好文 關(guān)注以下公眾號即可查看 ▼ 簡 介 小穴位，治百病，養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，通氣血， 每日一更，帶您學習治病為一體的穴位經(jīng)絡(luò)知識 1、油性頭發(fā)：由于膽汁分泌不足，無法有效分解吃進去的油脂，加上肝熱的因素，就從頭發(fā)排出來油了。 2、早生白發(fā)：人體的能量不足所致，中醫(yī)有一句話：“發(fā)乃血之末”，由于營養(yǎng)供應不足才會造成白發(fā)。 3、面部眼角位置長斑：毒素堆積。 4、膽經(jīng)沿線問題，偏頭、肋下、腿、腳踝、腳疼或冷等。 5、膽囊問題：結(jié)石，炎癥等。 6、肝臟問題：毒素無法順利排泄，堆積形成，脂肪肝等。 二、如何敲膽經(jīng) 如圖每天在大腿外側(cè)的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。 由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節(jié)奏敲，才能有效刺激穴位。 注意事項： 1、力度：用空心拳即可，不需要很用力，隨勢下降敲打就可以了。剛開始敲的部位有酸痛感是正常的，因為人體本身就在努力打通膽經(jīng)這個通道。 2、時間：膽主生發(fā)，最好早上起來就敲。 每次左右各5-10分鐘，循序漸進，從少到多。 3、長期堅持：身體的保養(yǎng)是長期的。 |
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