為什么會健忘?

腎氣不足是根源?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中說：“腎主骨生髓?！蹦X為髓海，精生髓，腎藏精，也就是說，腎精充足的時候精可以化為腦髓，腦髓聚集在大腦中發(fā)揮著營養(yǎng)大腦的作用，腦髓盈滿的話就能夠耳目聰明，精力充沛，這種情況下記東西自然是比較容易的。 

心脾氣虛是重要原因?！靶恼撸髦?，神明出焉?！闭f的是心主藏神的功能，所謂的神，也就是精神意識思維活動。脾為后天之本，脾不但起著化生水谷精氣為人體提供必須物質(zhì)的作用，它還能“藏意”，也就是說，在脾氣充盛的情況下，腦子更靈活更會思考。 

氣血是組成人體的重要物質(zhì)。氣能推動血的運行，血又具有營養(yǎng)和滋潤全身的功能，還是神志活動的物質(zhì)基礎(chǔ)。氣血不足的情況下，人體的整體狀況也就變差，會覺得累，這個時候?qū)τ洃浟σ矔a(chǎn)生影響。 

情志會影響記憶力。“腎盛怒而不止則傷志”，很多人一生氣，就氣得忘記掉要說什么了。 

部分腦病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病會損傷記憶力。有些腦部病變，比如說腦腫瘤、腦外傷等，會損傷神經(jīng)，從而影響記憶力，這個時候就需要消除病因來拯救記憶力了。 

開心散出自《備急千金要方》。“開心散，治好忘。遠志、人參各四分，石菖蒲一兩，茯苓二兩。右四味，治下篩。飲服方寸匕，日三。”本方由四味藥組成：遠志、人參、石菖蒲、茯苓。君藥為人參，大補元氣，可安神。將四味藥物焙干、碾細，再通過細篩得到很細的藥粉，每次喝的時候取一小勺，拿水泡一下就可以喝了?，F(xiàn)代研究表明，開心散也應(yīng)用于多途徑防治老年性癡呆，延緩老年人記憶力下降，這對慢病預防、治未病與健康管理具有較大意義。