科學(xué)養(yǎng)育 快樂(lè)早教 提倡母乳喂養(yǎng),但不盲目拒絕奶粉喂養(yǎng) 世衛(wèi)組織建議: 在生命最初6個(gè)月內(nèi)進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)。6個(gè)月時(shí),應(yīng)當(dāng)納入諸如糊狀水果和蔬菜等固體食物,對(duì)母乳喂養(yǎng)加以補(bǔ)充。 1、在寶寶出生的15分鐘到2小時(shí)內(nèi)就應(yīng)開(kāi)奶!剖腹產(chǎn)的媽媽因?yàn)閭谠颍矐?yīng)盡量在24小時(shí)之內(nèi)開(kāi)奶; 2、進(jìn)行純母乳喂養(yǎng)時(shí),喂養(yǎng)頻率應(yīng)“按需喂養(yǎng)”,不應(yīng)設(shè)置上限; 3、當(dāng)不可抗拒因素導(dǎo)致母乳不足時(shí),不必盲目拒絕奶粉。 無(wú)論母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng),只要不是盲目的,都值得尊重。 母乳和奶粉營(yíng)養(yǎng)成分差距有多大? 母乳VS奶粉 對(duì)剛出生的寶寶來(lái)說(shuō),最好的食物就是母乳! 特別是頭幾天的初乳,不僅能填飽小寶寶的肚子,還富含豐富的免疫球蛋白、維生素、礦物質(zhì)等,是寶寶天然的免疫疫苗。 而且喝母乳長(zhǎng)大的寶寶出現(xiàn)過(guò)敏、腹瀉、中耳炎以及日后患糖尿病、肥胖癥、高血壓的幾率遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于喝配方奶的寶寶。 母乳中的已知成分有2000多種,但在目前的技術(shù)手段下,僅分析出母乳含有200多種成分,它們各司其職,管著孩子智力、體力等各個(gè)方面的生長(zhǎng)發(fā)育。 嬰幼兒配方奶粉是在牛/羊奶粉的基礎(chǔ)上加入適量的維生素和礦物質(zhì)以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)加工而成。嬰幼兒配方奶粉中添加的成分只有幾十種,而且無(wú)法提供酶、抗體、促生長(zhǎng)因子及其他很多母乳中才有的珍貴成分。 母乳和奶粉的差距遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們的想象 配方奶只能是作為無(wú)法進(jìn)行母乳喂養(yǎng)時(shí)的替代,絕不應(yīng)該本末倒置。 選擇母乳喂養(yǎng)的好處 提倡母乳 母乳是寶寶最天然完美的食物,毫無(wú)疑問(wèn)的首選! 對(duì)寶寶來(lái)說(shuō),實(shí)施母乳喂養(yǎng)好處多: 1、母乳喂養(yǎng),可以提高寶寶的免疫力 母乳當(dāng)中有很多免疫、抗感染的物質(zhì),0~6個(gè)月的孩子吃母乳很少出現(xiàn)患中耳炎、肺炎、咳嗽等病狀。 2、母乳喂養(yǎng),可以降低寶寶肥胖的風(fēng)險(xiǎn) 研究表明,跟用配方奶喂養(yǎng)的寶寶相比,母乳喂養(yǎng)的寶寶發(fā)生超重肥胖風(fēng)險(xiǎn)的概率更低。 3、母乳喂養(yǎng),寶寶心理發(fā)展會(huì)更健康 據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》文章顯示,母乳喂養(yǎng)超過(guò)6個(gè)月的寶寶在以后患上精神健康問(wèn)題的概率更低。研究員表示,兒時(shí)母乳喂養(yǎng)對(duì)進(jìn)入青春期的孩子心理健康有顯著的好處。 4、母乳喂養(yǎng),寶寶會(huì)顯得更聰明 《柳葉刀全球健康》雜志發(fā)布了一項(xiàng)最新研究,研究顯示長(zhǎng)時(shí)間母乳喂養(yǎng)可使新生兒成人后獲得更高的智商、教育程度以及收入。該結(jié)論是通過(guò)對(duì)3500名新生兒長(zhǎng)達(dá)30年的隨訪(fǎng)得出。 5、母乳喂養(yǎng),寶寶的腸道消化能力更好 剛生下來(lái)的嬰兒消化能力很差,母乳里有很多的酶,可幫孩子有效消化。 6、母乳喂養(yǎng),寶寶出現(xiàn)挑食的概率更低 母乳的味道會(huì)根據(jù)媽媽的飲食差異而呈現(xiàn)出不同。通過(guò)母乳,媽媽把食物的味道信息帶給了嬰兒,所以一旦6個(gè)月后開(kāi)始添加輔食,母乳喂養(yǎng)的寶寶特別容易接受輔食。這有助于寶寶以后形成健康的生活方式,預(yù)防寶寶偏食、挑食。 既然母乳喂養(yǎng)好處這么多,與其費(fèi)盡心思地給寶寶尋找更可靠更安全的奶粉,不如多克服一些實(shí)際困難盡量地實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)。這樣既省下了一大筆費(fèi)用,還不用提心吊膽的擔(dān)心奶粉質(zhì)量影響到寶寶的健康。 選擇奶粉喂養(yǎng)會(huì)對(duì)寶寶不好嗎? 不拒絕奶粉 雖然母乳是寶寶健康成長(zhǎng)的第一選擇,但也不排除一些因特殊原因不能實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)的情況,這個(gè)時(shí)候嬰幼兒配方奶就是母乳的最優(yōu)替代品。 對(duì)于現(xiàn)實(shí)情況,不能實(shí)施母乳喂養(yǎng)的寶媽也不要過(guò)于自責(zé),實(shí)施配方奶喂養(yǎng)也是不得已的選擇。 盡管配方奶永遠(yuǎn)無(wú)法超越母乳帶來(lái)的活性免疫成分,也無(wú)法替代親喂時(shí),母嬰肌膚接觸所帶來(lái)的親密感,但在特殊情況下,配方奶卻是除了母乳之外,能給嬰兒提供必需營(yíng)養(yǎng)成分的首選。 如果寶媽選擇了奶粉喂養(yǎng),那么,關(guān)于奶粉喂養(yǎng)的一些注意事項(xiàng)應(yīng)清楚: 務(wù)必謹(jǐn)慎選擇正規(guī)品牌; 按照沖配比例沖調(diào)奶粉; 注意喂養(yǎng)奶瓶、水等物品的干凈衛(wèi)生; 即使寶寶吃配方奶,一般情況下6月齡內(nèi)的寶寶也不需要額外補(bǔ)充水分; 盡管我們提倡鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng),但也應(yīng)尊重每一位媽媽的選擇,并努力給予必要的支持。 無(wú)論選擇何種喂養(yǎng)方式,適合你和寶寶的就是最好的。 |
|
來(lái)自: 大成教育圖書(shū)館 > 《育兒之法》