生活中有句俗語(yǔ)叫做：“沒什么不能沒錢，有什么不能有病”，這病擱誰(shuí)身上誰(shuí)難受，有些可能對(duì)身體沒多大影響，可以和身體相安無(wú)事的病，也叫人心里不舒服，想讓它早點(diǎn)離開自己。

甲狀腺結(jié)節(jié)就是一個(gè)讓人心里總犯嘀咕的病。甲狀腺結(jié)節(jié)患上的人比較多，是一種生活中比較常見的疾病，多發(fā)生在女人和老年人身上，而且95%都是良性的，平時(shí)也可以和你相安無(wú)事，不會(huì)影響你的生活。但是患上甲狀腺結(jié)節(jié)的人總歸擔(dān)心，總想著它能否有自愈的可能。

甲狀腺結(jié)節(jié)可以自愈嗎？

雖然我們說人體的免疫功能很強(qiáng)大，有60%以上的疾病都是有可能達(dá)到自愈的，但是對(duì)于甲狀腺結(jié)節(jié)來(lái)說這種可能性很小，到目前為止還沒有自愈的可能。不過你也不必為此憂心忡忡，因?yàn)橹灰愫煤门浜厢t(yī)生進(jìn)行保守治療，平時(shí)好好控制飲食，積極改變不良的生活習(xí)慣，那么結(jié)節(jié)是不會(huì)過快增長(zhǎng)的，也不會(huì)轉(zhuǎn)變成惡性腫瘤，甚至還會(huì)慢慢變小。

患有甲狀腺結(jié)節(jié)，一定要注意少吃4種食物，這樣才會(huì)促使結(jié)節(jié)變小。

第一種食物：碘元素含量高的食物

像大家愛吃的高端食材，海魚，海蝦，海帶，紫菜等海鮮，海藻類食物當(dāng)中基本上都會(huì)含有碘元素，只是個(gè)量多量少的問題。如果患有甲狀腺結(jié)節(jié)，那么再喜歡吃海鮮，也得悠著點(diǎn)。因?yàn)榛加薪Y(jié)節(jié)說明甲狀腺功能也受到了影響，如果再攝入過量的碘元素，就會(huì)刺激結(jié)節(jié)長(zhǎng)大。為了讓結(jié)節(jié)萎縮還是需要少吃為好。

第二種食物：辛辣刺激食物

在中醫(yī)上認(rèn)為辛辣刺激食物都為發(fā)物，發(fā)物就可以促使腫瘤增大。所以甲狀腺結(jié)節(jié)患者也要少吃這類食物，這些刺激性食物會(huì)刺激到甲狀腺，增加甲狀腺負(fù)擔(dān)，讓甲狀腺變得腫大，從而讓結(jié)節(jié)也不容易變小。

第三種食物：黃豆

黃豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，做出來(lái)的豆?jié){可是傳統(tǒng)美食，好喝又適合中國(guó)人體質(zhì)，便于吸收，還能滋養(yǎng)肌膚。可是這道美食卻不適合甲狀腺結(jié)節(jié)的人吃，因?yàn)辄S豆中所含的物質(zhì)會(huì)阻止甲狀腺激素的分泌，讓甲狀腺變得肥大腫脹，讓結(jié)節(jié)情況加重。

第四種食物：肥厚膏腴食物

紅燒肉，扣肉等肥厚膏腴的食物，非常油膩，脂肪，膽固醇含量高，吃多了就會(huì)讓體內(nèi)脂肪堆積，導(dǎo)致肥胖。而肥胖可是誘發(fā)很多疾病的罪魁禍?zhǔn)?，甲狀腺作為身體器官的一員，也當(dāng)然免不了受到影響禍害，這樣就會(huì)導(dǎo)致結(jié)節(jié)變大。

總之，雖然我們說甲狀腺結(jié)節(jié)很難自愈，但是控制或是讓其縮小還是可以辦得到的。所以為了讓結(jié)節(jié)變小，或是不再增長(zhǎng)，那么就要少吃上述四種食物，平時(shí)可以多吃些土豆，芋頭等有利于消結(jié)散腫的食物，還要注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，雞蛋牛奶，肉類，水果，蔬菜都是很好的選擇。